1铁人三项世界记录
分类: 体育/运动 问题描述: 谁能告诉我啊 谢谢了 最好有网站资料,分别都是多少分钟 解析: 最早的铁人三项是:游泳4公里,骑车180公里,跑步42195米(马拉松) 当时的世界纪录是11时43分58秒(男子). 现在的铁人三项是:游泳1.5公里,骑车40公里,跑步10公里. 女子纪录:2时0分40秒52 男子纪录:1时48分24秒04
2铁人三项世界纪录时间
铁人三项世界纪录时间男子是7小时35分钟39秒,女子是8小时31分钟5秒。
铁人三项世界上最好的男子纪录是由德国的扬·弗罗德诺创造的,在2016年他创造了7小时35分钟39秒的纪录,其中游泳用了45分22秒,而自行车则用了4小时8分7秒,而跑步则用了2小时39分18秒,在整整七个半小时中不断携毁的运动,堪称史上最累的比赛。
铁人三项世界最好的女子纪录则是由澳洲美女梅丽莎·豪斯查德创造的,时间为8小时31分钟5秒,其中游泳用了45分22秒,自行车用了4小时40分,而跑步则只用了两小时四十四分,此前是由丹尼拉·里夫创造了世界纪录,用时8小时46分46秒,而澳洲美女后来缩短了20分钟的时间。粗庆
铁人三项的特点
铁人三项是将游泳、自行车和长跑这三项本身已经具有百年以上历史的运动结合起来,而创造的一项新型的体育运动,它具有这三个运动项目所不具有的特点:
1、综合性:铁人三项是连续一次完成游泳、自行车、长跑的综合型体育运动项目。
2、灵活多变性:比赛场地可因地制宜、灵活多变、距离可长可短、项目设置可三项可两项,可以有多种形式的设计便岩隐握于推广。
3、广泛参与性:目前能够完成铁人三项奥运标准距离比赛的运动员年龄最小仅8岁,最大的达94岁。在竞赛分组上设专业优秀组和业余分龄组,使比赛即有优秀专业运动员的竞争,又满足了广大业余爱好者的对挑战极限的喜好。
4、公平竞争性:铁人三项比赛赛程长、难度大、连续性强,便于排除人为因素干扰比赛的进行。
5、刺激性、挑战性:铁人三项是一项耐力与毅力相结合的运动项目,运动员通过比赛完成对在自然和自我的挑战,因此具有强烈地刺激与挑战性;让人忘掉自我。
3铁人三项世界纪录游泳成绩
铁人三项运动是体育运动项目之一。
比赛由自然水域的游泳、公路自行车、公路长跑三个项目按顺序组成,要求运动员持续连续完成全程。
竞赛项目分三种:
1、短距离赛:游泳0.75公里、自行车20公里、跑5公里,总距离25.75公里;
2、奥运会竞赛距离:游泳1.5公里、自行车40公里、跑10公里,总距离51.5公里;
3、长距离赛:游泳2-3.8公里、自行车50一180公里、跑15-42.195公里,总距离67-225.995公里。
铁人三项世界纪录是全程的时间记录,现在的记录是:
女子纪录:2时0分40秒52
男子纪录:1时48分24秒04
扩展材料:
提高铁人三项比赛时游泳成绩的注意事项:
1、游泳涉及韧带,力量,技术,协调能力,作为一位有一定游泳基础的选手,首先是要针对自己的不足之处进行训练。
2、肩部柔韧性不够,则需要坚持进行肩部韧带的拉伸和转动练习,需要注意的是,因成人的韧带普遍比较脆弱,故拉伸前要做好充分热身准备,拉伸时注意力度和动作的准确性。
3、游泳时下半身下沉,则须加强打腿练习,以能通过腰腹和打腿控制身体在水中的平衡。如果身体无法保持平直,则需要通过站直训练及水中滑行训练去改进。
4、力量不足,则需要进行专项力量训练特别是肱二头和肱三头肌肉的训练,可通过拉橡皮绳等方式。
5、游泳时呼吸有困难,则除需要进行相关的呼吸练习以外,还需要将手臂划水练习结合起来练习呼吸。
6、转体不充分的,则需要进行转体动作练习。
7、对划水路线体会不够充分的,可使用比自身手略大的手蹼进行训练。
参考资料:百度百科-铁人三项
4铁人三项世界纪录游泳成绩
铁人三项运动是体育运动项目之一。
比赛由自然水域的游泳、公路自行车、公路长跑三个项目按顺序组成,要求运动员持续连续完成全程。
竞赛项目分三种:
1、短距离赛:游泳0.75公里、自行车20公里、跑5公里,总距离25.75公里;
2、奥运会竞赛距离:游泳1.5公里、自行车40公里、跑10公里,总距离51.5公里;
3、长距离赛:游泳2-3.8公里、自行车50一180公里、跑15-42.195公里,总距离67-225.995公里。
铁人三项世界纪录是全程的时间记录,现在的记录是:
女子纪录:2时0分40秒52
男子纪录:1时48分24秒04
扩展材料:
提高铁人三项比赛时游泳成绩的注意事项:
1、游泳涉及韧带,力量,技术,协调能力,作为一位有一定游泳基础的选手,首先是要针对自己的不足之处进行训练。
2、肩部柔韧性不够,则需要坚持进行肩部韧带的拉伸和转动练习,需要注意的是,因成人的韧带普遍比较脆弱,故拉伸前要做好充分热身准备,拉伸时注意力度和动作的准确性。
3、游泳时下半身下沉,则须加强打腿练习,以能通过腰腹和打腿控制身体在水中的平衡。如果身体无法保持平直,则需要通过站直训练及水中滑行训练去改进。
4、力量不足,则需要进行专项力量训练特别是肱二头和肱三头肌肉的训练,可通过拉橡皮绳等方式。
5、游泳时呼吸有困难,则除需要进行相关的呼吸练习以外,还需要将手臂划水练习结合起来练习呼吸。
6、转体不充分的,则需要进行转体动作练习。
7、对划水路线体会不够充分的,可使用比自身手略大的手蹼进行训练。
参考资料:百度百科-铁人三项
5铁人三项世界记录
最早的铁人三项是:游泳4公里,骑车180公里,跑步42195米(马拉松) 当时的世界纪录是11时43分58秒(男子). 现在的铁人三项是:游泳1.5公里,骑车40公里,跑步10公里. 女子纪录:2时0分40秒52 男子纪录:1时48分24秒04