NFL新人科普汇总
虎扑8月30日讯 NFL是什么？
NFL是美国职业橄榄球大联盟（National Football League）的简称，由国家橄榄球联合会简称国联（NFC）与美国橄榄球联合会简称美联（AFC）组成。美国职业橄榄球大联盟居北美四大职业体育运动联盟之首，也是世界上规模最大的职业橄榄球大联盟。
什么是超级碗？
超级碗（Super Bowl）是NFL的年度冠军赛，一般在每年1月最后一个或2月第一个星期天举行，那一天被称为超级碗星期天（Super Bowl Sunday）。超级碗是比赛的名称，其奖杯名称为文斯•隆巴迪杯（Vince Lombardi Trophy）。参与球队为该赛季的美国橄榄球联合会冠军以及国家橄榄球联合会冠军。超级碗多年来都是全美收视率最高的电视节目，并逐渐成为美国一个非官方的全国性节日。另外，超级碗中场秀也是流行文化界的年度顶级盛事之一，像迈克尔-杰克逊、碧昂丝、布鲁诺-马尔斯等大牌明星都曾登台演出。点击观看53届超级碗中场秀
NFL有多少支球队？
NFL由32支球队组成，分为国家橄榄球联合会(NFC)和美国橄榄球联合会（AFC)，每个联合会分别统辖16支球队，以4队为单位，按照地理位置，划分成东西南北四大分区：
国联东区：达拉斯牛仔、纽约巨人、费城老鹰、华盛顿红皮
国联西区：亚利桑那红雀、洛杉矶公羊、旧金山49人、西雅图海鹰
国联南区：亚特兰大猎鹰、卡罗莱纳黑豹、新奥尔良圣徒、坦帕湾海盗
国联南区：芝加哥熊、底特律雄狮、绿湾包装工、明尼苏达维京人
美联东区：布法罗比尔、迈阿密海豚、新英格兰爱国者、纽约喷气机
美联西区：丹佛野马、堪萨斯酋长、洛杉矶闪电、奥克兰突袭者
美联南区：休斯顿德州人、印第安纳波利斯小马、杰克逊维尔美洲虎、田纳西泰坦
美联北区：巴尔的摩乌鸦、辛辛提那猛虎、克利夫兰布朗、匹兹堡钢人
NFL百大球星是什么？
NFL【百大球星】是NFL在每年休赛季组织的投票活动，由联盟所有的球员投票，选出在本赛季表现最佳的前100名球员。每年的百大球星排名也是NFL球星实力的体现，它代表着联盟球员的顶尖水平。例如爱国者队四分卫汤姆-布雷迪就曾在2012年，2017年跟2018年三次排名百大球星第一位。详情请点击历年百大球星视频。
NFL一个赛季有多少场比赛？
常规赛期间，每支球队有16场比赛，其中包括和同区的另外三支球队各打一次主客场和其他10支预定好的球，详情请点击完整赛程。
常规赛结束时，各分区拥有头名战绩的球队，外加战绩屈居其后的另2支球队，也就是外卡球队，一共12支球队将会晋级季后赛。
NFL选秀规则：
每年四月，每支NFL队伍为了获得新球员的加入而举办学生选秀称作“NFL年度球员选择会议”（NFL Annual Player Selection Meeting），称之为NFL选秀。每支球队都会在全国各大学的顶尖球员中挑选球员，但之前，他们会先受邀参加NFL综合测试，通过一系列的体力和脑力测试，来展示自己的才能，他们需要借此方式给NFL各队的重要人物留下印象，以便能在为期三天的NFL选秀中被某支球队选中。选秀过程中，32支球队会进行七轮挑选，每一轮每支球队至少会拿到一个选秀签位，球队选秀顺序是根据前一个赛季的战绩排名反向决定的，以此尽可能地确保NFL的竞争性，战绩最差的球队，每一轮都会率先选人，“超级碗”冠军得主则最后进行挑选。球队之间可以进行签位交易，来交换未来签位或球员，以便改善自己的选秀顺位。每支球队在选秀时，都有一个时限，如果决定没有在分配的时间内完成，顺位在后的球队可能于他们之前进行选秀。虽然抢手的状元签球员，会被看作是未来之星，但每一次选秀中后几轮中签的球员，也是有可能成为第二个拉塞尔-威尔逊的。
橄榄球比赛怎么看？
美式橄榄球是一项在长100码（1码等于0.914米）的场地上开展的运动，上场双方各派上11人。在NFL中，球队总员为53人，分成进攻组、防守组和特勤组轮番上阵。比赛的目的是要把球推进到对方端区中，完成达阵得分（6分），并拿下附加分（1分）。要想达成此举，就要通过一组进攻，也就是“四挡进攻”，将球像前场推进，推进方式包括由四分卫通过空传，将球交给外接手，或是由跑卫在地面上完成持球冲跑。在完成一组四次进攻之后，进攻方必须至少将球向前推进10码距离，以便保住进攻球权，并拿下新的4档进攻机会，继续向对方端区推进。若被防守一方阻止住，没能推进过10码，持球进攻一方，就必须打弃踢，将球权交还给对方。或者，要是射程够的话，可以尝试射门，将球洞穿球门立柱，可以拿到3分。打完四节各15分钟的比赛后，得分最多的球队，便是比赛赢家。
橄榄球场上位置有哪些？
在NFL中，球队总员为53人，分成进攻组、防守组和特勤组。
进攻组
四分卫（Quarterback，QB）
球队进攻的大脑，整个攻击体系的中心，所有进攻战术均通过他传达到场上。同时他们也是传球进攻的发起者，精准的长传会瞬间改变比赛。
跑卫（Running back,RB）
是持球跑动进攻的球员，凭力量、脚步和速度变化穿透对方防线推进是他们的工作，在某些情况下也会接传球推进。跑卫又分为半卫（Halfback,HB）和全卫（Fullback,FB）。在冲锋进攻时，通常是由体型壮硕的全卫在前面开路，而由半卫跟在其后持球冲锋。他们必须在接到四分卫的递球后先护住球，然后查看场上情形来寻找任何的缝隙，决定最有利的冲刺路线以躲避防守球员。而在抛传进攻时，他们则可以前冲而变成接球手，或是协助进攻内锋来保护四分卫。速度与灵敏是跑卫的主要条件。
外接手（Wide Receiver，WR）
外接手拥有高速度和敏捷的身手，通过变向摆脱防守，接球进攻。一个好的外接手能按照四分卫在发球前所指示的路径前冲，闪躲并甩开对方的盯人防守，以创造出有利于接球的条件。外接手在接球后仍然可以持球前冲，直到被拦截或者跑出界为止。
近端锋（Tight End，TE）
近端锋兼有接球能力和开路能力，时而协助进攻内锋做阻挡，时而担任接球手。在传球进攻中，他们是四分卫的矛，而在跑动进攻中，他们是半卫的盾。
进攻内锋（Offensive Lineman，OL）
站在进攻最前线保护四分卫或在跑动进攻中保护半卫的球员，是进攻组中最强壮的人。根据场上站位不同，从开球点中心向外分别为中锋（Center）、护锋（Guard）和截锋（Tackle）。中锋还是开球者，负责将球准确的传递到四分卫手里。
防守组
防守前锋（Defensive Lineman，DL）
他们通常是整个球队中最强壮的人，目标是对方的半卫和传出球之前的四分卫。他们冲过对方的进攻内锋，从而去冲击对方持球者。根据场上位置，从中心到外分别为尖峰（Nose Tackle）或防守截锋（Defensive Tackle）以及防守端锋（Defensive End）。
线卫（Linebacker，LB）
重要位置，其中一个通常是防守组中发布命令的人。线卫必须要有极佳的拦截技巧，不让持球的跑卫逾越雷池一步；而在抛传进攻的情形时，则必须协助其它的队友盯紧外接手及其它可能的接球手，破坏或截下任何抛传接球。以位置分有中线卫（Middle Linebacker，MLB）和外线卫（Outside Linebacker，OLB）。
后卫（Defensive Back,DB）
防守的最后一线，这里根据职责不同又分为几种：
角卫（Cornerback，CB）
角卫是对方外接手的死对头，速度和敏捷是他们的特长。一般来说他们的职责就是寸步不离紧跟对方的外接手或某些情况下的近端锋，也有在特定阵型中突击对方四分卫（比较冒险的举动）。
安全卫（Safety）
细分为游卫（Free Safety，FS）和强卫（Strong Safety，SS）。他们站在防守的最后方，当进攻方穿透防线或者某一接球者摆脱防守时挺身而出破坏对方进攻。
强卫在球场上是针对进攻一方的近端锋来反应的，因为攻击线有近端锋列队的一侧叫做强侧（strong side）。当攻方采用冲锋进攻时，强卫要像线卫一样地拦截跑卫与阻止攻势，而在抛传进攻时，则要负责紧盯近端锋，防止他接球。
特勤组
通常来说特勤组的成员，除其中几个特殊位置之外，一般是攻击和防守组的替补。
踢球手（Kicker，K）
比赛中经常出现点球（Field Goal，FG），这时就需要踢球手。
扶球手（Holder）
射门时，还有一个球员在开球后把球扶稳让踢球员准确踢球，这个称为扶球手，通常来说是球队的替补四分卫。
弃踢手（Punter，P）
球队弃踢时踢高空球的人，不但要求踢得远，也要准，有时候短踢也有妙用。
回攻手（Returner，R）
开球和弃踢都可回攻，这名球员一般是球队中速度最快的球员，但不一定是进攻球员。
常见NFL比赛直播常见词汇解释：
1、什么是首攻? (FIRST DOWN)
每当一支球队拿到球权，他们有四档机会将球推进10码，如果他们拿到10码，则拿到首攻以及新的四挡进攻机会，如果他们没有拿到10码，则将球权交给对手。
2、怎样才算是阵成功？(TOUCHDOWN)
橄榄球中最重要的得分手段，就是达阵。阵是指球权持球闯进对方端区，只要球体的任何部分越过了得分线，就算是达阵成功，可以得到6分。
3、什么是两分转换？(2-POINT-CONVERSION)
球队完成达阵之后，可以选择打一次附加分射门，可以得1分，或是打一次风险更高的2分转换进攻，若是选择打2分转换，球队将在对方达阵区前2码线上开攻，只要将球送入端区，即可拿到2分。
4、什么是擒杀？(SACK)
擒杀是指四分卫在出手传球之前，在开球线后方被对手擒住。联盟中目前最常见的几大擒杀高手，例如公羊的防守截锋阿隆-唐纳德，德州人的防守端锋JJ-瓦特。
5、什么是抄截？（INTERCEPTION）
抄截是橄榄球中最能改变形势，扭转战局的打法之一，抄截是指防守方球员先于进攻方球员将球截住，最常见的就是角卫抄截外接。
6、什么是掉球？（FUMBLE）
掉球是指球员脱手，失去对球的控制，出现掉球后，进攻方和防守方都可以去抢，若进攻方抢回球权则比赛继续，倘若防守方球员抢到掉球，则双方攻防转换，防守方获得新的四挡进攻机会。
7、怎样才算是成功的接球？（CATCH）
接球是指球员在来球触地之前，用双手将球控制住，并且双脚在界内。
8、什么是干扰传球？(PASS INTERFERENCE)
当四分卫传出球后，进攻方和防守方都可以尝试接球，但你不能限制其他球员接球的机会，如果你拉拽、阻挡、钩挂、擒抱或绊倒尝试接球的球员，裁判都会对你掷出传球干扰的黄旗，不过只要任何球员触碰到了球，这就意味着防守球员可以开始擒抱了。
9、加时赛规则（OVERTIME）
如果比赛在常规时间内以平局收场，则会进入加时赛，两支球队会通过猜硬币的方式决定谁先拿到加时赛的球权，除非先进攻方拿到达阵或先防守方拿到安全分或达阵，否则双方都至少有一次持球进攻的机会。随后，首先得分的球队赢得比赛。
科普——美式橄榄球联赛NFL的基本规则
美式橄榄球联赛NFL常规赛即将进入尾声，紧张刺激的季后赛和超级碗即将到来。绿瓦sports最喜欢的球队洛杉矶公羊队也是最近提前锁定NFL季后赛席位。但假如没有看过橄榄球的小白在看橄榄球时会一头雾水，不知道他们在干嘛。为了能让大家能有更好的观赛体验，绿瓦sports为你讲解美式橄榄球NFL的基本规则。
洛杉矶公羊队官宣图
01.球场和球队人数：
橄榄球场长有100码，也就是100米，宽70米，有3个篮球场这么大。每个队会派出11个人在场上对抗。每个球队有53个球员，这53个球员按照他们的场上的角色分为了进攻组、防守组、特勤组。
02.如何得分：
打橄榄球的目的十分简单，就是进攻方要不断向前推进，把球带到对方的达阵区即可。而得分方式有以下三种：
四分卫把球传给外接手，假如外接手接到并在达阵区内，得6分，并且还有一次踢球的机会，踢进门框获得附加分1分。（你扔，我接，得分！）四分卫将球给跑卫，让跑卫向前冲，突破防守，跑进达阵区内，得6分，也是拥有一次踢球的机会，踢进门框获得附加分1分。（给我，我跑，得分！）特勤组上场，不选择把球给外接手和跑卫，而是直接将球踢进门框内，得3分。（我踢球，踢进，得分！）NFL名场面：OBJ单手接球
03.橄榄球如何进行
橄榄球比赛总共有四个小节，一节15分钟，时间结束谁得的分多谁就赢。
进攻组开始从中场推进，拥有4次进攻机会。在四次机会里进攻方要将球向前移动10码，进攻方在4次机会里移动了10码，那么他们将再次获得4次进攻机会，直到达阵区。
进攻组在4次机会里没有推进10码，这个时候进攻方就会叫出特勤组。特勤组把球踢给对方，进行攻防交换，或者把球踢进门框内，得到3分。
04.橄榄球中的东方面孔
我们在观看任何赛事除了欣赏球员的高水平之外，还需要上场的球员中有着熟悉的面孔，这进而拥有持续关注的动力。橄榄球这项充满身体对抗的运动，在NCAA、NFL中也是有东方面孔的出现，他们分别是何佩璋和迟友骏。
何佩璋何佩璋作为一名广东人，17岁时移居美国，接触到橄榄球后开始踏入这项运动，在2019年橄榄球NCAA一级联盟的亚利桑那州立大学录取，并在2020年完成了达阵，成为了第一个NCAA D1里完成达阵的中国人。
何佩璋完成达阵时的直播
那他在自己抖音上经常发布自己的日常生活，向人们展示日常生活
何佩璋的抖音号
迟友骏迟友骏出生于1997，母亲是来自上海的华人，在2019年NFL选秀大会上，迟友骏在第二轮61顺位被洛杉矶公羊选中。在2022年NFL超级碗上，洛杉矶公羊对阵辛辛那提猛虎，迟友骏作为防守组先发上场。他成为了NFL百年历史上首次在“超级碗”的华裔球员。目前他效力于现效力于布法罗比尔队。
迟友骏
文字 | 王永煜
编辑 | 王永煜
审核 | 蒋贤明
图片 | 图片来源于网络
