广场舞大妈初学乒乓球，该怎么开始？
一.对于跳广场舞的大妈（大爷也通用）来讲，打乒乓球是非常好的一项运动，既能锻炼身体，又基本不会受伤，还能体验到运动的乐趣。这个方向，值得鼓励！
二.从锻炼和娱乐角度来讲:
1.最好能和身边的经常打球的朋友邻居聊聊，这样能够明白自己打球的目的，喜欢用什么样的球拍，尤其是可以跟着一起打，培养球友
2.装备上，球拍开始打球时不用专门去粘拍，直接在乒羽运动店或者网上买就行，红双喜的就足够了，顺便买上球拍套和球
3.寻找球友。提出想打球一般也是受人带动，可以跟小区，朋友等多交流，互相增益，互相督促，有人带动跟自己打可是很不一样
4.坚持。一定要坚持，尤其是遇到困难时，可以跟球友交流，也可以网上看看视频
加油哦＾０＾~
为什么有的乒乓球拍里赠送的乒乓球质量差，弹不了多高，很软？
我们在买乒乓球拍的时候，很多不太懂乒乓球器材的小白或者是刚刚参与乒乓运动的朋友都会以为乒乓球拍随便买一个就行，他们很多都不会选择买专业的乒乓球器材，反而会是选择那些几十块一个拍或者几十块一副拍，还附带赠送两到三个乒乓球，他们宁愿买这些便宜不入流的球拍都不愿意买专业一点的乒乓球拍，一来他们不太懂，二来他们生活的地方缺乏专业乒乓球器材专卖店，没了解过这器材方面的知识，以致他们有这种错误的选择。
这里我就告诉大家，其实在文具店里或者超市里卖的乒乓球拍我肯定是不入流的，这些乒乓球拍的生产都是随便用便宜的木材，便宜的橡胶和海绵制造的，弹性全都不符合标准的。有一些价格稍稍贵一些的，大概是接近100块的球拍，那种还算可以，比较常见的是红双喜劲极系列球拍，这种球拍还勉强能作为入门用，但如果是三四十块一个甚至是两个球拍，还赠送几个乒乓球的，这种看都不用看，百分百是不入流的。
这种球拍也只有在露天场合让大爷大妈随便打个滴滴球用得上，要是用这些球拍来练习基本功，肯定是不行的，还会把动作练坏。而且这种球拍的销售套路一般都是附带赠送几个乒乓球，因为买了一套连球都不用买了，乒乓球小白肯定认为自己捡了便宜，其实你买了，商家才是捡了便宜，还是大大的便宜呢！
为什么这么说，先不说球拍质量，单单说赠送的乒乓球，都是特别次的次品，乒乓球生产材料选择都是很有问题的，因为赠送的乒乓球使用的材料都不是乒乓球专用的材料，现在乒乓球专用的制作材料是ABS这种塑料，但是那些赠送的乒乓球并不是使用ABS制作的，至于用什么我就不说了。反正就是随便找一些低劣的材料生产，生产出来的乒乓球当然是不符合标准的。
除了材料他问题，还有一个圆度问题，虽然说现在专业的乒乓球圆度也达不到百分之一百，但是那些假冒伪劣的乒乓球的圆度真的是用肉眼都看得出来，特别特别不圆，而且那些假货的表面还不是光滑的，有些位置还是坑坑洼洼的，用手指用力捏一下，特别软，不像正规的abs材料球那么硬。
那些附带赠送的乒乓球无论是材料还是圆度都存在特别大的问题，而且重量把控，弹跳控制都不能做到每一个球均衡，有些球弹跳高一点，有些球弹跳低一些，重量真的也不一样，总的来说，那些几十块一副的乒乓球拍同时还送球的，就是不入流的东西，就是放在那里坑乒乓球小白的，所以请大家擦亮自己的眼睛，不要被坑了，宁愿花多几十块买一个专业的入门球拍更好。
人退休后才懂：同事之间关系再好，却如同薄纸，一捅就漏。怎么看？
我有一个叔叔，是中学校长，婶婶得病时，前来探望的络绎不绝，等我叔叔病故时，门前冷冷清清。你之所以不愿意接受，是因为你没有亲身经历。既然你已经退休了，就不要把他们当成你的同事或下属，你们就是熟悉的陌生人。有一句话，将军狗死有人拜，将军死后无人埋，现实就是如此。
我在领导岗位时间长了，欢送了不少退休的老领导，对于老领导的退休生活，生活状况了如指掌，经常接触的就有七位，我有一个贯列，一有时间就上老领导家里去串门，一是遇事请示要经验，二是有感情经常回味过去，三是关心一下老领导的身体，我每一次去看望老领导去家里，都受到热烈的欢迎，这都是老领导发自内心的反映，而且是聊的特别快乐，畅快的情绪得到释怀。
确实是老领导退休在家里有的一时不适应，寂寞难耐呀，原来在单位什么事情秘书都给干了，只是动动嘴，回家后什么都要自己来，沏茶倒水，点烟，擦擦地都是自己，客气话没有了，眼睛总是看门有没人来请示工作，一直看两个钟头都不累，失落感或多或少都存在。
所以我了解情况后就经常不断的去看望老领导，聊一聊天，遇到老领导家里有事的抓紧解决，我和老领导的关系一直很好，很密切，从中学到不少经验和处理问题的办法。关心老同志是职责，是传统美德，还有一个最大的好处在老领导家里随便吃饭一起喝点酒特舒服惬意，相互增进感情，交流经验，我今后还要坚持下去！
同事之间关系再好，却如同纸薄，一捅就漏。通过几年的退休生活，回过头看看，还真是这么回事。
在单位工作的时候，我们就四五名女同事，我们相互之间关系都很好，工作之余，我们在一起谈天说地的，一天天过的真挺快乐的，谁有什么好吃的，都拿出来大家分享，有什么困难，大家一起来扛，我们相互之间真没有计生格斗的，我们真的是无话不谈的朋友。
后来由于机构的改革，我们这个小团体，就分的四分五裂了，有的回家居家休息了，有的分到了别的单位工作。
我是第一个回家居家休息的，因为我家有个小门市点，我不愿意到别的新单位工作，所以我提出的居家休息的申请。
我刚退养回家第一年的时候，我原来的女同事隔三差五的到我家门市点来看我，到了第二年、第三年……直到现在我们几乎没了联系，偶尔有一两个同事在微信上能打个招呼，有的从我回家就没有联系过。
不光是同事，就是上学时要好的同学，时间长了也就没有什么联系了，真像这句话说的那样：时间就像一把杀猪刀，无论什么，时间都可以把他隔断。
现在无论是旅游，还是上公园溜达，基本上都是跟自己的老头一起出去。这样也挺好，不用打电话会伴了，实在不行就一个人自己出去玩，也挺开心的。
以前的同事，现在都各忙各的，有的在外市给子女看孩子，有的在本市也是看下一代呢，真没有功夫联络感情了，这样一来，友谊的小船就搁浅了。
这样也很正常，一个时期有一个时期的朋友，别说同事了，就是亲子妹时间长了不见面，感情也没有那么深了。
所以我说题主所提的问题，是见怪不怪的老问题了，没有什么大不了的，谁离开谁都照样活得精彩，大家说是吧！
