这两种欧洲步，你喜欢哪种？
今天咱们分享两种欧洲步的上篮步伐，又可以愉快的增加武器库了！，废话不多说，直接弄！
【1】普通欧洲步上篮
这种其实挺基础的，以右手为例，在运球三步上篮时，合球后，第一步向右迈步，扎地后，用力蹬地，第二步，向左迈步上篮
有一种小变化，就是在合球时，可以将球举过头顶护球， 经常变化护球位置，能够大大降低被切的概率
【2】哈登式欧洲步上篮
很多兄弟说，登哥的欧洲步是走步，只是裁判照顾他，不吹…神逻辑，真是没谁了！
这种其实并不是走步，在突破到内线时，面对协防，先做一个变向运球
球交右侧，肩部探出，重心跟着走，同时也向右侧迈步
接下来注意了！ 迈步后，再合球，紧接着，再使用欧洲步
这样看上去的确像是走了3步，变了两次向才上篮，实际上在合球前，就先迈了一步，合球后再迈两步
所以，登哥牌儿欧洲步，更具有迷惑性！兄弟们可以勤加练习，倒腾清楚步伐
明明是合理的技术动作，不能因为一些人几句“我打了几十年球，就没见过这样的”等等等，就不用了吧？
多多重复，百炼成钢
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不会上篮？教你哈登式的欧洲步上篮技巧，十分钟轻松搞定欧洲步
大家都知道哈登最常用的两大绝招就是后撤步和欧洲步，而欧洲步作为上篮最重要的得分动作之一被很多人所模仿，今天就来说说欧洲步上篮的一些要点：
首先我们的脚步是非常重要的，也是欧洲步最重要的最关键的一环，我相信大家都知道欧洲步怎么操作，这招不是很难，就是三步上篮，来看看演示球员的脚步介绍：
当你持球进行上篮时，第一步的突破方向非常关键，这是让防守人进行迷惑的点，一直就是向你的非惯用手方向进行迈开第一步，然后向你最常用突破的方向迈第二步，直接甩开防守人。
当你来运用欧洲步的时候，你上篮持球迈出的步子一定要大，当你幅度很小的时候，对手是吃不了晃的，那你的动作就是浪费你的进攻空间，必须要迈的非常大，明显的晃动幅度才让对手吃晃。
再联系脚步的时候可以进行不持球的练习，进行侧步跳跃，这样可以锻炼你的动作幅度和你的下肢力量，哈登的欧洲步之所以特别有效，他拥有大幅度的迈步，并且他的下肢力量非常强。他能在任何情况下使用欧洲步，直接大步过掉对手。
另外欧洲步之前可以加一个虚晃动作，持球前进时候，用持球手快速出球到另一个手，然后加一个反方向的晃肩接着进行欧洲步，这个动作比较难，前面的熟练后可以进行练习这一个。
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郭艾伦亲授欧洲步上篮技巧，国字号级别技术分享，满满的干货
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欧洲步是行进间快速创造空间的进攻技巧，尤其是后卫球员对上高大中锋，利用脚步灵活以及重心快速调整的优势，有效避开防守完成攻击。
下面由国字号后卫郭艾伦演示欧洲步使用技巧，都是技术干货，看看职业球员都是如何运用动作细节的。
胯下运球至左手，对手误以为你要往左侧突破时，再紧接着一个体前变向将球换至右手加速突破。
当协防者堵住行进路线时，这时就能利用跨步过掉对手。
细节在于要配合上向右突破的“渣男”眼神假动作，效果会更加逼真。
跨步过程中，记得蹬地有力，步伐也要尽量大。
并用右肩护球，球从身前摆动到左侧，防止被对手掏球成功。
左脚起跳，身体前探，进一步加强动作幅度，避免防守封盖
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