为何同样是兴奋神经，咖啡导致心衰，而茶叶却能延年益寿？
咖啡和茶是世界三大饮料之二，都有兴奋神经作用，和你说的相反，有些研究指出，少量喝咖啡对心衰有好处，但大量引用对心脏有危险。茶也有适应性，并非对每个人都是延年益寿的好饮品。
作为历史非常悠长的饮料，咖啡和茶的安全性是经过实践检验的。但和其他一些食品饮料一样，都要控制一个量，由于有兴奋作用，而且咖啡还常被加糖引用，会使血压上升，对冠心病，糖尿病也不好。不过，记得看过一个电影里老头的台词说:咖啡不好，对健康不利，我都喝八十多年了，呵呵。茶益处多多，但对胃肠道有刺激性，肠胃不好的，女性生理期，吃药前后，睡前，都不要喝茶，冬天适合喝红茶这类发酵茶。
所以和任何事物一样，都要趋利避害，适合自己才是最好的，蔬菜好，光吃蔬菜不吃肉蛋类，会导致蛋白质，脂肪缺乏，对健康不利，反过来会缺维生素等。运动对健康有利，但太过了就是一堆运动损伤。所以均衡最好。
为什么年轻人喜欢喝咖啡？
其实年龄大的人也喜欢喝咖啡，比如我，每天早上必喝一杯黑咖啡，喝完之后，心情愉悦，精力充沛，然后开启一天的工作和生活。
年轻人多喜欢到咖啡厅去喝咖啡，邀上好友，聊天喝咖啡，享受慢下来的舒适。
现在生活条件好了，爱上咖啡的人越来越多了，第一，咖啡可以提神；第二咖啡的品种也很多，总能找到自己喜欢的口味；第三，喝咖啡变成了一种时尚和习惯。爱喝咖啡的人已经不分年龄层次了还有很多人在家里DIY咖啡，这是爱生活，享受生活的表现。
朋友们，你喜欢喝茶还是咖啡呢？
就像有一段时间人们喜欢和可乐一样，人们就觉得这是个时髦。
就像人们喜欢买苹果一样，有人就觉得有逼格。
当然也不否认，有人就喜欢咖啡这个味儿。虽然没有茶那么健康和营养，现在很多人还喜欢喝那个不健康的奶茶呢，那怎么说呢？
欧美都有早晨喝咖啡的习惯 咖啡的好处其实真的蛮多的 本地人早晨健身前喝黑咖啡减脂而且增加效果 在东方国家 很多朋友喜欢追随潮流 早晨 买个星巴克配个面包 就是踏踏实实都一份早餐 不仅醒脑提神 如果点拿铁之类的含奶丰富的 口感➕营养也很好
