心梗出院后怎么恢复？
出院此阶段的日常生活是，除了重体力活动或大运动量的文体活动外，一般简单活动和工作都不会受限制。但是你一定要尽量减少高胆固醇饮食，平常要多吃新鲜蔬菜、水果和鱼类。平时多喝热水，注意休息，不要吃辛辣的食物，不要进行剧烈运动。
如何对心梗病人有效的施救？
再次强调，老百姓不是医生，我们没有办法准确判断谁是心梗，谁不是心梗。
所以，如果胸痛持续不缓解，您能做的就是平躺，别乱动，第一时间拨打120，然后就是等待。
等待期间如果你能判断患者既往有冠心病病史，那么可以口服阿司匹林300mg，这时候如果是心肌梗死含服硝酸甘油是没有效果的。
等待期间还有一种可能，患者呼吸心跳停止了，所以这是另一个问题，就是心肺复苏。
在我们国家，大多数人没有经过这样的培训，就算在电视上看过也因为紧张不记得了动作了。
但您也不能等，一定要在胸部按压，两乳头之间即可，手掌放平，动作在这个时候不要求标准，做总比不做强，就有可能救命！
所以有效施救：平躺，拨打120！
如果呼吸心跳停止，立即按压！
别的都不要做，除非您是医务人员，否则都是徒劳，也不要百度了，看那一串串文字，基本没用！
心梗的最好治疗方法有哪些？
心梗是一种心内科急症，心梗的治疗是以急救患者生命为主，如果患者出现了剧烈的胸痛，可以注射罂粟碱或者吗啡，持续性的胸痛可以造成休克的。如果是下壁心梗，一定要尽早的用利多卡因来预防致命性心律失常的出现。如果是前臂心梗，首先用上硝酸甘油来防止心衰。
