1c罗的体重是多少？
c罗的体重确实是80公斤。
c罗看上去非常壮，但是身体50%是肌肉。他全身仅有7%的脂肪，而在他这个年龄的职业足球运动员的平均脂肪是10%，另外他身体50%部分是肌肉也远远高于职业球员平均46%的水平。
C罗除了偶尔的应酬外，常年严格遵守健康的饮食习惯，并且保持高强度的锻炼。C罗在赛后直接前往游泳池运动，以便恢复体能。正是这些规律的饮食和锻炼使得他看上去很壮，但体重不高。
C罗的饮食锻炼方法
在饮食上，C罗少食多餐，每餐间隔2到4个小时一天约6餐，食物和水都是避开高糖分的。首先要保证有8小时的睡眠，每餐都是比较清淡，都是吃面、鸡肉、牛奶、水果、蔬菜等富含蛋白质、维生素、碳水化合物等底卡洛里的食物。
训练上，C罗每天要练习3至4小时，来确保身体的低脂肪水平，分阶段地有氧运动半小时；高强度地练习短跑；还要技术和战术练习；每周除了训练还有锻炼健身计划。
以上内容参考 百度百科-C罗
人民网-惊！C罗体检数据曝光：身体50%是肌肉
2c罗 身高体重
克里斯蒂亚诺·罗纳闷桐困尔多（Cristiano Ronaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔。简称C罗，葡萄牙足球运动员，司职边锋可兼任中锋，现效力于西甲皇家马德里足球蚂念俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。 C罗身轮竖高185cm，体重80kg。
3c罗这么壮才80公斤吗？
c罗的体重确实是80公斤。
c罗看上去非常壮，但是身体50%是肌肉。他全身仅有7%的脂肪，而在他这个年龄的职业足球运动员的平均脂肪是10%，另外他身体50%部分是肌肉也远远高于职业球员平均46%的水平。
C罗除了偶尔的应酬外，常年严格遵守健康的饮食习惯，并且保持高强度的锻炼。C罗在赛后直接前往游泳池运动，以便恢复体能。正是这些规律的饮食和锻炼使得他看上去很壮，但体重不高。
C罗的饮食锻炼方法
在饮食上，C罗少食多餐，每餐间隔2到4个小时一天约6餐，食物和水都是避开高糖分的。首先要保证有8小时的睡眠，每餐都是比较清淡，都是吃面、鸡肉、牛奶、水果、蔬菜等富含蛋白质、维生素、碳水化合物等底卡洛里的食物。
训练上，C罗每天要练习3至4小时，来确保身体的低脂肪水平，分阶段地有氧运动半小时；高强度地练习短跑；还要技术和战术练习；每周除了训练还有锻炼健身计划。
以上内容参考 百度百科-C罗
人民网-惊！C罗体检数据曝光：身体50%是肌肉
4C罗的身高
C罗的身高:早上测:186公分 中午测:185公分 晚上测:184公分 据测定:一个人早晨和晚上的身高不一样，而且总是早上刚起床时身高略高。当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、劳动之后，椎间盘会因受压而变扁，整个脊柱的长度缩短，身高就降低。经过一整夜的睡眠，椎间盘恢复了原状。 早晚大概相差2公分。
5C罗纳尔多身高体重
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多 官方身高：185cm 官方体重：80kg 以上数据仅供参考。身高不会改变太多，大概就是在这个范围。但是体重的话可变性比较大，运动员有饮食方面的讲究，经常性的力量训练。体重很容易发生变化的。希望我的回答能够帮到你。
6罗纳尔多体重
足球巨星罗纳尔多。 说起罗纳尔多，相信有不少人都会想到巴西，正因为他的存在，巴西足球才达到了巅峰，获得众多荣誉。罗纳尔多的个人能力非常出色，这也是他为何能拿下3次“世界级别的足球先生”称号，并且在他的带领下，巴西队获得了2次世界杯桂冠。除了在世界级别的比赛中罗纳尔多有着出色的表现外，他在其他比赛中表现同样出众，可以说罗纳尔多代表着一个时代。 球场得意的罗纳尔多，生活中同样多姿多彩。罗纳尔多一共经历了3次婚姻，在第一段婚姻中，罗纳尔多有了一个儿子，并且还在第三段婚姻中，他和妻子还养育了2个女儿。但是这三段婚姻持续的时间并不长，如今的罗纳尔多已经43岁了，无论身材还是容颜，都无法和之前相比，缺少了当年的风采，甚至还一度胖到了200多斤 即便如此，罗纳尔多身边从不缺乏美女。罗纳尔多现在的女友1991年出生，是一位地地道道的90后，并且还是一位模特，虽然比罗纳尔多小了15岁，但是年龄丝毫没有成为两个人之间的阻碍，罗纳尔多也像父亲一般体贴照顾着自己的这位小女友
