个人实力都不算顶尖，聚在一起却能飞！中国男子4×100接力队为啥能进决赛
在东京奥运会男子4×100米决赛中，由汤星强、谢震业、苏炳添、吴智强组成的接力男队跑出了37秒79的成绩，追平了全国记录，最终排名第四位。
另外，日本队本次接力比赛掉棒，成绩显示未完赛（DNF）。
而在女子4×100米接力决赛中，中国队梁小静、葛曼棋、黄瑰芬、韦永丽组合跑出了42秒71的成绩，拿下第六！刷新了奥运最好成绩（此前为第八名）。
个人实力都不算顶尖，
聚在一起却能起飞，
告诉你中国接力队为啥能进决赛
在风驰电掣的世界田径顶级大赛男子直道赛场上，以往总是难觅中国选手的身影，争夺奖牌更是天方夜谭。
即使是苏炳添这样亚洲短跑第一人，在东京奥运会男子100米半决赛上跑出了9秒83的惊人成绩，也很难凭借个人实力站上奥运会的领奖台。
个人无法做到的事，为什么不凭借团队的力量去实现？
在男子4×100米接力预赛中，由苏炳添、谢震业、吴智强、汤星强组成的中国接力队，跑出了37秒92的成绩排名小组第二，成功晋级决赛。这个成绩在晋级决赛的八支队伍中排名第二位，仅次于实力强劲的牙买加接力队。
东京奥运会，中国男子接力队的最终目标就是站上领奖台，为中国田径实现新的突破。
其实，单看几位中国选手在百米赛道上的个人成绩，只有苏炳添一人有足够的竞争力，能稳定跑进10秒以内；谢震业虽然跑出过9秒97，但本赛季个人最好仅为10秒15；吴智强近年来进步明显，但从未接近10秒大关，个人最好成绩为10秒11；汤星强能力稍弱一些，只有10秒2几的水平。
那秘诀到底在哪里？
“我们的个人实力可能没有牙买加队、加拿大队强，但接力是团队项目，我们的默契弥补了缺陷。” 正如，谢震业曾经在采访中说的那样，硬实力上，中国接力队与牙买加、加拿大、美国等顶尖强队相比差距明显，但交接棒技术和默契的飞速提升弥补了实力上的差距。
“以往我们的运动员在交接棒环节总是显得有些停滞，这只有靠训练去加强和巩固。”从2014年底开始，只要中国短跑队的队员们在一起集训，原中国接力队教练袁国强就会每天安排接力练习，“甚至每周都有2至3节接力专项训练课让我们培养默契。”
正是这个最重要的细节，帮助中国接力队在世界舞台上找到了一席之地。2015年北京田径世锦赛上，由莫有雪、谢震业、苏炳添、张培萌组成的中国接力队，在决赛中跑出了38秒01的成绩，摘得一枚银牌。而这也是中国接力队在世界大赛上取得的第一枚奖牌。
“能够拿到银牌，不仅让我们感到激动，也替所有前辈们完成了梦想。从今天开始，中国短跑会带给世界更多奇迹。”当时，苏炳添赛后激动的宣言，正一步步变为现实。
一年后的里约奥运会上，中国接力队历史首次闯入决赛，最终跑出了37秒90的成绩获得第五名，但由于美国队犯规被取消了成绩，中国队上升到第四位。值得一提的是，在那场比赛中，日本接力队最终获得了一枚银牌，这也增添了中国接力队对站上奥运会领奖的信心。
不过，随着在张培萌的退役，中国接力队也陷入了短暂的迷茫期。最大的迷茫就是“2缺2”。
除了苏炳添和谢震业这两位绝对主力，其他两个棒次的人选一直无法固定，许周政、莫有雪、别舸、徐海洋、严海滨、汤星强……数次的尝试，中国接力队却始终无法凑齐“最强四人组”。
在等待新人崛起的过程中，中国接力队也在不断尝试新的阵容和棒次。2019年多哈世锦赛上，中国接力队在预赛中以37秒79的成绩打破全国纪录，虽然最终的决赛仅获得第六位，但成绩背后却让人们看到了希望。因为这是中国接力队在近几年来第一次尝试全新的棒次，过去几年一直处在二三棒次的谢震业和苏炳添，却一个顶在第一棒，一个镇守最后一棒。
这样的尝试，看似是中国接力队的被动选择，但不断试错的过程中，也让队员们的默契和个人能力不断提升。“就像日本接力队，每一个成员都有能力承担从第一棒到第四棒的不同棒次。这真的值得我们去学习，因为很多比赛会遇到危险或者伤病，如果每个人能跑不同的棒次，那就是很强的队伍。”
为了适应新的棒次，接力队的四人组了花不少时间彼此请教和学习。“我是这一两个月才开始练习怎么拿着棒起跑，同时启动切弯也是一个比较大的考验，怎么能够在出完弯后把速度加起来，我也和吴智强请教了很多。”苏炳添坦言花了不少精力去掌握第一棒的技巧，并且也传授给吴智强第三棒的窍门。
掌握了不同棒次上的技巧，让中国接力队的交接棒技术变得更加流畅，也在一定程度上缩短了硬实力上的差距。东京奥运会上，中国接力队选择沿用了里约奥运会的阵容，前三棒分别为汤星强、谢震业和苏炳添，最后一棒选择了在多哈创造了全国纪录的吴智强。
“大家都知道，国内选拔赛是6月份，组队条件就是奥运选拔赛的前六名，然后现在站上场的四个就是前六名里面的。”苏炳添表示，这个阵容的组建最重要的考虑，就是在短时间内培养出足够的默契。“因为没有太多时间去练，这个阵容是最稳的。”
“接力的目标一直没有变，希望能够站上领奖台，保底目标是打破全国纪录。”苏炳添向着既定目标不断加速，而对于中国接力的未来，他同样充满信心。“未来中国接力队已经找到接班人了。现在年轻选手也一直在努力，我们的接力也会有更上一层楼的成绩。”
小时新闻记者 伊志刚 的
跑男采访手记
在钱江晚报的资料信息检索库里输入“谢震业”三个字，总共得到11页共208条稿子，标志着我们对这位中国最强跑男之一多年来的持续关注。最早一条稿子是在2010年10月，标题叫《省运会上挖到一批“神童”》，其中就有刚在2010年新加坡青奥会上获得200米冠军的谢震业，当时他还不到17岁。
那是本报记者第一次采访谢震业，他还是个没完全长开的乡村少年，来自于绍兴湖塘，瘦削黝黑，也不愿意多说话。但是他随后用在跑道上的惊艳表现引起业界关注，20秒92的成绩，不但打破了浙江省200米纪录，而且放到北京奥运会上，也可以跑进第二轮。
省运会上跑出奥运会成绩，让人不由眼前一亮。即使他不讲话，你也不能小看他，当时我就是这个印象。
2年后，小时新闻记者前往伦敦采访2012年奥运会，谢震业也第一次踏上奥运赛场，那年他19岁，但已经是国内200米跑第一人。结果是来去都静悄悄，200米第四小组预赛跑了20秒69，获得第七名没能进入下一轮。
那天不被注意的另一个理由是男子200米小组赛被排在110米栏之后，正好碰上刘翔摔倒告别奥运的大热点。几乎所有人都把目光集中在刘翔身上，可能只有我恰好在运动员通道看到了退场的谢震业。让人意想不到的是，他在靠着混合区的栏杆俯身狂吐了长达近5分钟。随后才接过志愿者递上的一瓶水，蹲在地上与我交谈，据说是因为第一次参加这样的大赛，腹部痉挛了。
谢震业第一次参加奥运会，赛后呕吐不止
比赛当天凌晨，睡不着的谢震业发了微博：“明天比赛，求各种安慰。”他的紧张由此可见。
我问他：“你觉得现在这个成绩还需要安慰吗？”他红着脸回答：“成绩不怎么好，但是我对自己表现也满意了。”
初踏奥运赛场，只有20秒钟就结束了。 但谢震业对奥运会的印象可不只就听了这一枪。
“我昨天训练碰上博尔特了”，那是他念叨已久最想会会的大明星。
日子过得飞快，这些年谢震业一直在提速，2017年全运会上成为一百米和两百米的双料飞人，世锦赛上成为第一位踏上200米决赛跑道的中国人，还作为接力主力成员拿到过世锦赛百米接力的银牌。提起中国跑男，谢震业和苏炳添就是一对不折不扣的双子星。
里约奥运会后，浙江体育职业技术学院田径系曾经到衢州一中搞过一次公益活动，谢震业领衔师弟师妹给一群中学生上课。我又去做了次采访。一开口，就感觉出这些年他历练的变化。谢震业已经习惯侃侃而谈，但说话嗓门不大，条理清晰，多次接受央视著名田径记者采访，没有被绕晕，网友们夸他是跑男中语言逻辑最强、最有大将风度的一个。
我记得我提到日本接力队在里约引入了归化选手，补齐短板，从而在里约拿到了奥运接力银牌，问他怎么看中国队阵容上的不够均衡的问题。他用慢悠悠的语调，说了一句颇有哲理的话：“因为我们永远无法控制对手的发挥，所以只有让自己变得更强大，你看见美国和牙买加队很在意对手吗？”
我追问他，会不会在国外参赛时主动去找对手攀谈，特别是碰见自己的偶像博尔特时？这是针对那年伦敦奥运会他提及过的心愿。
但这次他回答得不卑不亢，好像外交发言人：“我们在国外比赛中的确会碰到，虽然他是我的偶像，但我的敬重只限于他创造的伟大成就，他是一代传奇，但我不会去追星。”
谢震业说话不慌不忙，参加世界大赛也少有发挥失常时，这跟他的天性淡定有关。
当时他在浙大读研究生，学业方向是运动心理学，应该是学以致用。谢震业与记者交流，全过程一直面带微笑，但问题回答得很慢，每个问题都经过认真思考，逐字逐句很是严谨。前几天我又看到浙大同学为他加油的帖子，才知道小谢现在已经是2020级体育教育训练学专业博士研究生。
从微信朋友圈和抖音上看，谢震业也喜欢玩游戏，爱自拍，懂时尚，尝试过奶奶灰的炫酷发型，还经常跟粉丝卖卖萌。
如果你们想了解更多的谢震业，可以持续关注我们的报道。记录一名运动员的成长，也是记录中国体育的发展变化。
来源：钱江晚报小时新闻记者伊志刚 杨渐 部分图片来自浙江日报记者 王建龙/摄 发自东京、观察者网
栏目主编：顾万全 文字编辑：宋慧 题图来源：新华社 图片编辑：曹立媛
来源：作者：钱江晚报
男女队同进决赛 中国短跑接力“疯狂”一夜如何炼成？
中国男子4×100米接力在多哈世锦赛接力预赛中，以打破国家纪录的成绩杀入决赛。(资料图：图为苏炳添在2018年亚运会比赛中。中新社记者 杜洋 摄)
中新网北京10月5日电(李赫)多哈当地时间4日的夜晚，中国接力队迎来了堪称疯狂的一夜：当地时间晚间进行的男、女4×100米接力预赛中，中国女队以42秒36获得小组第三，22年后重返世锦赛决赛；男队37秒79打破全国纪录，同样晋级决战。这也是中国男、女队历史首次同时跻身世锦赛决赛。而如此疯狂的背后，其实是9年磨一剑的厚积薄发。
多哈世锦赛
中国短跑佳绩频传
这是近些年来最好的中国女队，“大姐”韦永丽的带领下，葛曼棋、梁小静接连在单项比赛中“冒尖”，他们三人不仅在多哈世锦赛实现了女子百米满额参赛，还早早收获了东京奥运资格。不仅如此，三人全部杀入女子百米半决赛也创造了历史。
此番顺利入围决赛圈，也是自1997年世锦赛之后，中国队时隔22年再次进入女子4X100米接力决赛。42秒36的成绩也是这四人组队的第二好表现。
中国女子4×100米接力时隔22年重返世锦赛决赛。(资料图：图为中国女子4×100米接力队在2019国际田联世界接力赛比赛中。)
男队这边则更加劲爆。此前的单项赛中，苏炳添因为伤病表现不佳，谢震业也没能在百米实现突破，然而他在200米中杀入决赛并收获第七，再度让中国选手在多哈创造历史。
而4×100米的比赛中，中国“爷们儿”们迎来爆发，棒次重组的他们跑出37秒79，不仅让中国男子接力第四度杀入世锦赛决赛，还打破了全国纪录，这也是中国男子百米接力在历史上首破37秒80。
其实把目光拉长，自2015年中国男子4×100米接力队在决赛中神奇摘银后，人们开始将目光放在了接力项目的比赛中。而后，每逢田径比赛，接力项目都成了最受国人关注的项目之一。
资料图：2015年田径世锦赛男子4X100米接力决赛中，由莫有雪、谢震业、苏炳添、张培萌组成的中国队跑出38秒01，获得银牌。这是亚洲人首次登上该项目领奖台。 中新社发 富田 摄
而中国运动员在这个项目上的表现也没有让人失望，中国男队在2016年的里约刷新国家队纪录；2017年收获世界田径接力赛第三名和世锦赛第四名；2018年亚运会铜牌。在此期间，男子百米单项成绩也突飞猛进，从张培萌的10秒整到谢震业9秒97再到苏炳添9秒91。
接力促单项
9年积淀效果显现
中国短跑以肉眼可见的速度迅猛前行，这并非偶然，而是“接力促单项”发展理念的效果显现。
一切可以追溯到9年前。2010年对于中国短跑来说是一个划时代的年份，那一年，常设的短跑国家队成立。“接力促单项”的理念开始付诸实践。
劳义在2010年亚运会百米飞人大战问鼎，成为首位在亚运夺金的中国男子百米选手。(资料图：劳义。中新社记者 泱波 摄)
在那之前，中国短跑并不是一个“重点项目”——成绩不佳导致无论是对其发展的重视程度或是民众关注都不高，并如此恶性循环。
直到2010年，广州亚运会上劳义成为首位亚运夺金的中国百米飞人，中国男子4×100米接力又在亚运赛场首夺金牌。以此为契机，短跑队设立，接力促单项开始实行，中国短跑从此走上快车道。
短道接力比赛的“魔力”早就不是秘密。仅以从前的亚洲霸主日本队为例，就有经验可循：1992年巴塞罗那奥运会，日本男子4×100米接力队在这里首次进入奥运会决赛，6年后，伊东浩司跑出了10秒00的成绩。
曾经的亚洲霸主日本队也是现在接力项目实现了突破。(资料图：图为2016年里约奥运会，日本队收获银牌。中新网记者 杜洋 摄)
究其原因，与单人项目不同，接力项目除了单人的技术和速度，还对运动员交接棒技术的要求极高，更加依靠团队成员的配合的默契程度收获成绩。而配合与默契都是可以后天培养出的。另一方面，接力比赛的偶然性较大，更容易获得更好的名次和成绩。
而更好的名次和成绩一方面能为短跑项目赢得更多的关注和重视，另一方面也为运动员提供更多和高手过招的机会，这一过程中，也提高了运动员的个人能力。由此带动单项。
说来容易，据了解，这一理念其实自上世纪90年代就已有说法，到真正得以实施已经是2010年；而再从那时到如今男女接力“双收”的这多哈一夜，又已过去将近十年。
收获的背后，是几代中国田径人的浇筑与耕耘。
仍有上升空间
未来期待更大收获
多年的辛勤劳作，在男队苏炳添、谢震业相继步入世界顶级水准，女队韦永丽、葛曼棋接连突破11秒10后，中国短跑单项收获了长足的进步。而随着这夜的男女接力队齐入世锦赛决赛，中国短跑的苦心耕耘算是收到了理想的效果。但他们的野心自然不止于此，中国短跑也确实还有着很大的上升空间。
葛曼棋和梁小静本赛季进步明显。(资料图：图为葛曼棋与梁小静在2019年国际田联世界田径接力赛比赛中。 中新社记者 韩海丹 摄)
女队方面，韦永丽的带领下，葛曼棋在本赛季初的室内赛和几站室外赛中都有着惊艳表现；梁小静则在赛季末发力，同时获得了多哈世锦赛女子100米和200米两项参赛资格。而她们俩都在成长，远未到生涯巅峰，
也正因如此，韦永丽在这次闯入决赛后说道：“在竞争这么激烈的比赛中跑出这么好的成绩，我们女子接力迎来了黄金时期，我们会继续加油的。”
而男队这边，这并不是最好的中国男子接力队。众所周知，赛季中受困于伤病的苏炳添一直没有在最佳状态，谢震业更是在此前的比赛里6天5枪高强度作战。在此背景下，中国男队依靠棒次的大规模调整实现了突破。证明了他们的实力，也让人看到他们未来的空间。
苏炳添表示，将用更冒险的方式完成决赛。(资料图：图为苏炳添在2019年田径世锦赛比赛中。中新社记者 泱波 摄)
而说到未来，首先要面对的当然是接下来的决赛。苏炳添也表示，将在决赛中放手一搏：“我们下一步可能用更冒险的方式去完成决赛。因为我们目标已经实现了，已经拿到了东京奥运会的入场券。”
梁小静在展望女队决赛表现时也表示：“目前的接力阵容是非常好的一个阵容，大家发挥都非常稳定。我们保持好心态，明天决赛看临场发挥，尽最大可能冲一个好成绩。”
因此，在期待将来之前，请先静心凝神，等待决赛可能到来的突破。(完)
