小学生上课上到晚上九点半晚吗？
不晚，我的孩子今年是五年级，也算是基本完全经历了小学阶段，以我这五年的陪读经验，以及身边所有人的孩子发展情况来看，绝大多数孩子都要到10点多才能睡觉
中学生一般睡几个周期？
中学生一般处于身体发育的阶段，在这一时期，至少要有8-10小时的睡眠时间，才能保证身体正常发育所需要的能量。充足的睡眠不仅有利于身体的健康发育，而且还对青少年的学习有很大的帮助，可以提高记忆力并帮助集中注意力。
建议在保证睡眠时间的同时规律自己的作息，同时加强体育锻炼和膳食营养均衡搭配，这样才能健康成长。
一年级学生睡觉应多长时间？
一年级的小朋友刚刚从幼儿园毕业出来，小学一年级属于幼小衔接的一年。现在正是长身体的时候一定要让他们一天睡十个小时左右。每晚九点上床睡觉，有些孩子不容易睡着的要八点半就准备睡觉，九点就可以进入熟睡状态了，第二天早上七点以后起床不要早于七点。
一年级学生睡觉用多长时间？中国的孩子因为这种对教学的严格要求，导致他们严重的睡眠不足啊，运动不足，孩子身体状况很不好，很多家长啊让孩子在一年级开始就去熬夜学习，这是完全不对的，我们应该让一年级的孩子睡10个小时左右的睡眠，这样的才能保证孩子大脑的营养。
一年级学生睡觉时间应该在9到10个小时，小学生的睡眠时间，建议每天要达到9到10小时，人体内的生长激素是由大脑垂体前叶的腺细胞合成分泌的，能够促进骨骼的生长，对孩子的身高起到至关重要的作用，而生长激素主要在夜间分泌，在入睡后两小时和即将清醒的时候，是生长激素分泌的两个高峰期，
中学生睡11个小时好吗？
初中生的睡眠时间在8小时左右，每个孩子的睡眠时间会有个体差异，有的孩子相对睡眠时间比较少就可以满足正常的需求，也有的孩子需要的时间会略长，以保证孩子一天都有清醒状态为主要标准。初中生尽量保证8小时左右的睡眠时间。睡眠的最佳时间是晚上11点到早晨6点之间，让孩子有充分的休息。
孩子的生长激素一般是在夜间睡眠分泌比较多，特别是初中生进入了青春期，生长激素如果分泌不好会影响身高的发育。
所以尽量保证孩子在晚上11点之后能够入睡，早晨6点左右再起床，让孩子有充分的休息。
