第一次骑山地车走长途，有什么需要注意的？
我来回答下。很简短。第一。采取递增法骑行。骑行中注意上坡。下坡增减速。第二。围绕自已的条件。如。身体。时间。'周围路况。做计划。第三会简单修车。调车。骑行中择叠工具。打气筒。内胎必带。第四。头盔。骑行手套。眼镜。头巾等保护用品。第五安全骑行。不赞成夜骑。但若遇到夜路。车灯。尾灯不可缺少。
200公里，对于，新手来说确实是长途啦，至于准备嘛 自行车的传动与刹车一定要检查好。
变速器与刹车必须灵活可靠，前者对于骑行队舒适度与骑行乐趣都有好与变速器的好坏有着极大的关系。刹车的重要性是关乎性命的，必须检查好来令片。
骑行于长途，自己必须学会最简单补胎维修工作 备胎 补胎维修工具必带。
新手单人不建议夜骑
一套质量好的骑行服，会让你骑行感觉更加舒适。
手套，头盔，骑行眼镜必戴！
骑行应该循序渐进，切勿强行超负荷运动伤害自己的身体。
200公里的路程建议两天骑行刚刚好，可以做路上多看看风景，拍下来，将来可以慢慢回味自己的骑行历程，这个就是你的成长财富
谢谢邀请。老实讲我没有骑车走过长途，但是个人觉得第一次长途骑行首先必须要严格制定计划并按计划进行，骑行时间、里程、速度等等一定要遵守计划。因为骑行既需要体力、耐力也考验人的毅力。不能一股气骑行太多，小心体力透支，肌肉拉伤等意外。所以一定要制定计划。其次要做好个人防护，带好雨具和帐篷、饮水及食物。毕竟天有不测风云，谁知道啥时下场雨啥的，有备无患。以上是个人的观点，希望能对您有所帮助。
日本有一个电影瞬间把人劈两半是什么电影跟风一样，在校车上，走路的，骑自行车的。记不起来了？
真实魔鬼游戏リアル鬼ごっこ(2015)
导演:园子温
编剧:园子温/山田悠介
主演:特林德尔·玲奈/篠田麻里子/真野惠里菜/桜井ユキ/高桥玛莉润/更多...
类型:喜剧/动作/惊悚
制片国家/地区:日本
语言:日语
上映日期:2015-07-11(日本)
片长:85分钟
又名:真实捉鬼游戏/夺命捉迷藏
无长途骑行经历的人骑行去西藏靠谱吗？
可以的
川藏线其实没有想象中那么难，我去之前也没有长途的经历。去之前最好提前几个月准备，试试每天你能骑多少，要是两百都骑不下来最好先练练再去，虽然说不是太难，毕竟也需要一些体力，另外你先搞清楚为什么要去，如果只是跟风想去看看，感觉没有多大的必要。现在商业化很严重，没有什么好挑战的，也没有必要拿出来做炫耀的资本。
如果是想完成自己的一个目标那就准备吧。明年开春就可以出发。路上比体力更重要的是你的意志力。只是想炫耀一下那种，大多数是坚持不到最后的。
这几个月你需要锻炼自己的体能，找队友。熟悉自行车简单的维修，换胎什么的这些基本操作必须要会。其他的呢没什么了。每天行程的路书最好提前准备。最大限度的做到心里有数。
