地震时怎样保护自己？
1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。
2．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
4．如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
沈阳昨天晚上地震了吗，大家感觉强烈吗？
鞍山几天前发生过4.4级地震，沈阳没受什么影响。
今年四月我到过这里，行程14天，走了八个城市。首站沈阳，老边饺子名不虚传，当然知名的还有很多很多。
到达岫岩时，满心的惊喜，山在城里，城在山里，满眼绿色满眼玉!四大名玉之一的美玉就产在这里，同时约38万人相约于此，“杜鹃一夜花成海，众人千里寻芳来”。
“南有黄山，北有千山”千山的风景尤为壮观!
玉佛寺的藏品更是震撼!天下名山僧占多，僧与珍品共日月!
这是一次寻根之旅，我的奶奶就出生于这片土地!所以让我无比痴迷!
春光妖娆，时光尚好!拥抱自然，放飞心灵!秀美山河，你的世界我来过!花海翠波，是否还会想起我?轻轻的我走了，留下串串脚印赔你每一个日出日落!挥挥手，道个别!让满载行囊的笑声与你明年再相约!
平安！吉祥!送给这片土地!
我在辽宁辽阳一个四线小城，鞍山离我们这二十七公里。十二月十九号当地时间下半夜凌晨两点四十分钟。睡眠状态。当时感觉左小腿抖动，醒了。然后觉得卧室窗台下面暖气罩的门摇摆晃动。于是随手推了一下暖气罩的门。然后感觉床也在晃动。感觉这是地震了。没跑，生死由命怕也没用。听见楼下的住户厕所有人在说话，可能他们家自救防范意识比较强。厕所大多是捣制结构。大概十多秒一切晃动停止。震中心在鞍山岫原县，4-4级我们这震感还是比较明显的。之前的一次地震七几年吧。当时我们部队大院的孩子都在大人的指使下带着简易床还有行李跑去马路上躲避。那时候马路上的车比现在少多了。现在四十多了感觉生死由命，富贵在天，一切都有定数，一切全靠造化。呵呵！
