男子戴耳机玩手机游戏导致突发性耳聋，你还敢戴耳机吗？
今天来列举一下带耳机的危害
一、长期带耳机会导致失聪
二、耳机会影响身体平衡
三、久戴耳机会导致头痛
那如何正确带耳机（今天要说的重点）
一、遵循60-60法则。啥意思？戴耳机的时候，声音不要超过最大音量的60%，每听60分钟就要让耳朵适当休息一会，缓解一下。否则引起永久性失聪的概率会成倍增长。还有研究表明，声音调的小一些，我们可以任性听歌的时间就长一点。所以尽量的把音量调低，声音在耳边窃窃私语、情意绵绵的感觉其实也不错啦。就算再舍不得，每一个小时也要和耳机里温柔的声音暂别一下！
二、尽量选择头戴式耳机。这种耳机降噪效果很好，在使用过程中，我们不会受到外界嘈杂声音的干扰，即使在很小的音量也可以听到很清晰的声音。这样你就不会因为旁边叽叽喳喳的说话声音而刻意去调大音量了。
▲一些年轻人不懂得保护自己的五官及身体，随心所欲，最后酿成身体部分功能失常。不能说发生这种事情后，就一定要废除它们。
人类生存法则告诉人们，适者生存、优胜劣汰。这些玩游戏的人本身自控能力差，内心空虚无所事事，这种结果也是别人告诉他也不会听的，属于咎由自取。
什么东西都要适可而止，绝不能乱来。不要因为发生交通事故而不买汽车。
戴耳机，注意这三点
1戴有降噪功能的耳机
医学研究证明，耳朵的安全音响分贝为85分贝，超过85分贝的音量，会造成耳朵听觉神经的损害。想要降低戴耳机对听觉的伤害，需要降低听音乐时的分贝。
对于耳机比较熟悉的人应该知道降噪是衡量一款耳机好坏的重要标志。降噪指的是通过某种方法达到降噪的效果。如果你戴降噪耳机，可以用更低的音量听音乐，耳机的音量就不会调很高，降低了伤害到耳朵的风险。
建议购买具有降噪功能的耳机，入耳式和全罩式耳机都是不错的选择。
2不要长时间戴耳机
长期戴耳机，可引起听觉神经损伤，导致听力受影响，甚至出现听力下降。另外，长期佩戴耳机，尤其是入耳式耳机，容易刺激外耳道口的皮肤，可能出现引发局部感染。
建议每使用半个小时或一个小时耳机，休息十到十五分钟。佩戴期间，音量不要过大。
3挑一个合适的音量
过大的音量会损伤听力，调节一个合适的音量很重要。建议在安静地卧室里，带着自己的耳机调出一个自己可以听清楚的音量。之后在其他环境时，也用这个音量听东西，这样可以较大限度地保证听力免受伤害。
男子戴耳机玩手机游戏导致失聪，这件事还是得引起我们的注意。科学佩戴耳机，保护好我们自己的听力。
为什么戴耳机会损伤听力？
我们之所以能听到声音，是因为耳朵里的听力感受器受到声音的刺激。如果这种刺激过大就容易影响听力，长期过度刺激就会导致般感度降低而损伤听力。
经常造成耳机对听力的危害主要取决于耳机音量的大小和时间的长短。如果音量调在最高音量的70％以下持续听四五个小时并不会对听力造成多大影响，但长时间使用耳机可能会影响耳内清洁卫生，造成细菌感染；或者长时间音量太大则会损伤耳膜导致听力下降，还容易造成耳道发炎，疼痛及大脑疲乏。
为了减轻耳机对听力的影响，我们最好是能做到几点：一是耳机的音量不超过手机音量的60％，二是戴耳机的时间尽量在一小时之内，三是尽量选择那种降噪性能好的头戴式双耳同戴的耳机。
长期带耳机会造成听力下降。就像长期近距离看书会造成近视一样。听力下降其实就是接收弱信号声音的能力下降了。人体的适应能力是非常强的。耳机的声音是直接传播到耳朵里面的，比自然声音距离更近，强度也更强。自然声音信号普遍低于耳机声音信号。耳朵适应了耳机强度的声音信号。时间长了之后，量产引起质变，造成听觉能力无法逆转的降低。所以一定不要长时间带耳机，即便是喜欢带耳机，也要经常性地摘下耳机，感受一下自然界的美妙声音。
经常戴耳机，有可能会影响到听力，因为戴耳机可能会造成噪音新耳聋，会引起双耳高频听力下降，所以要避免长时间佩戴耳机，佩戴耳机听歌的时间越长，会引起内耳听毛细胞损伤，从而导致高频下降，平时需要保持安静的环境，如果想要听音乐，可以选择外放的方式，避免听力损伤。
带耳机时间长了为什么会损害听力？
根据世界卫生组织官网最新数据显示，全球有超过9亿人正面临失去听力的风险。很多人表示，自己经常戴耳机，也没有听力下降呀。实际上，耳机带来的往往是高频听力损失，而我们日常交流所使用的语言频率并未受影响。早期往往难以察觉，只有当听力损失向低频延伸，语言频率听力损失到一定程度后，影响到语言交流和社交活动，才会出现主观感觉听力障碍。所以，耳机给年轻人带来的影响通常要多年后才能够显现出来。且高频听力损失是永久性的，往往比低频听力损失严重难以恢复。
希望大家重视长期戴耳机的危害，正确使用耳机，减少对听力的伤害。戴耳机是如何引起听力下降的?
我们需要先了解下耳朵是如何听到声音的。当周围的声波进入我们的耳朵，首先会带动鼓膜和听小骨的震动，这种震动随后被耳蜗中一种叫做听毛细胞的物质感应到，它负责将声波转化成电化学信号，让我们的大脑可以接收，然后大脑就能判断出你听到的是什么声音。也就是说，如果听毛细胞减少，我们能听到的声音也会越来越弱。大家都知道，人老了，听力也会变差，就是因为内耳听毛细胞的退化、老化了，还有大脑听觉中枢分辨能力的减退。
这么看来，年纪大了不管怎样都是要秃的，不管是头顶的毛，还是耳朵里的毛。除了一定岁数上年纪会导致听毛细胞不给力，噪音也会对听毛细胞造成不可逆的损伤。很多时候，人们都习惯开大音量戴耳机听音乐、看视频，这给听毛细胞增加了较大的工作强度，久而久之就受损了，进而导致听力下降。长时间戴耳机，还会出现听力疲劳。
所以，建议大家在使用耳机时：音量不超过最大音量的 60%;使用时间不超过 60min，降低听力损伤风险;选择头戴式耳机或者降噪耳机。入耳式耳机造成的封闭环境，给耳蜗、鼓膜等都带来了更大的压力，有害与耳部健康。
