经常加班但没有加班工资，不想加班怎么办？
经常有人跟保叔唠叨，老板经常让我们无偿加班，真的很不想加班该怎么办？想拒绝但又怕单位因此而辞退我，该怎么办呢？
保叔告诉你，想要维护自己的合法权益，就要大胆的对不合理的要求说“NO”！并且，也别担心单位会因此辞退你，我们国家的法律法规是有明文规定，用人单位违反国家规定强迫职工加班，职工可以拒绝，用人单位不得因此扣发职工工资，更不得以此为理由解雇职工。
因此，放心的大胆的跟单位说出你的想法。
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国家规定的工时制度
我们国家有严格的工时制度，分为标准工时制度、不定时工时制度和综合工时制度。
1、标准工时制度
每日工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过40小时，每周至少休息一日。大部分的企业实行的就是标准工时制度。如果用人单位确因生产经营需要，经与工会、职工协商后，可以延长工作时间，但是每日最多不得超过3小时，每月累计不得超过36小时。并且，安排职工延长工作时间的，单位应按规定支付延长工作时间的工资报酬或者安排补休。
2、特殊工时制度（即不定时工时制度和综合工时制度）
特殊工时制度顾名思义，就是比较特殊，用人单位因工作性质和生产经营特点不能实行标准工时制度的，方可以向劳动行政部门申请实行特殊工时工作制，经批准后方可实施。
一般来说外勤、销售业务人员、实行工资与工作量挂钩的长途运输人员、押运人员、实行工资与工作量挂钩的机场、铁路、港口、仓库等部分装卸人员和安全保卫、非生产性值班人员等。
加班工资怎么算？
《中华人民共和国劳动法》：休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬。法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。
根据规定，在休息日加班且不能安排补休的，加班费不低于工资的200%。五一等法定休假日加班的，加班费不低于300%。它有个计算公式：
① 双倍日工资=加班工资的计算基数÷21.75×200%
② 三倍日工资=加班工资的计算基数÷21.75×300%
③ 每小时加班工资=日加班工资÷8
其中，21.75天为平均每月计薪天数。而加班工资的计算基数，是劳动者所在岗位相对应的正常出勤月工资（不包括年终奖，上下班交通补贴、工作餐补贴、住房补贴，中夜班津贴、夏季高温津贴、加班工资等特殊情况下支付的工资）。
需要注意的是，加班工资和假期工资的计算基数不得低于当地规定的最低工资标准。
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假如现在你有一份工作，经常加班而且工资不高，你会怎么办？
感谢邀请。
蜗牛君非常有资格回答这个问题，因为自身就是从这个阶段走过来的。可谓当时的心情和现在很多工作人士一样，幸运的是这是一笔财富，且听我细细说来。
① 要明白自己的职业方向。
当下的工作，当下的领导，当下的企业其实是为你服务的。因为当你有了自身的职业发展规划之后，我们会发现每一个阶段，都是成就自我的一个过程。如果没有自我规划，根本无法判断当下的情况是好是坏。
② 要敢于超出别人的努力。
不要说工作天天加班，就算是一个轻松的工作，公司不需要加班，我们都应该主动去加班。人与人之间的差距不是在八小时之内，而是在下班之后。努力的学习和长进，将自己的工作更加精进，假以时日就超过身边的人，那么晋升与加工资的人就是你了。
③ 要切实看到有东西可学。
如果当下自己在努力提升，而公司有平台有新的东西值得你学习，加班加点儿无所谓，这都是有助于个人提升的，与其当成为公司付出，不如当做在为自己的未来打基础。
【蜗牛观点】
请记住，今天私下每一份的努力，在将来都会数倍的回报给你。
你好，“狂奔的山猫”与你分享：
经常加班而且工资不高的工作，听起来并不理想。坚持还是离开？取决于是否还有学习、成长的空间。
01 可持续成长是职场人永恒的追求
有句话说得很好：不是你成就了工作，而是工作成就了你。
通过工作，我们除了赚取报酬、结交朋友之外，更重要的是：能够不断积累经验，学习知识和技能，不断充实自己，为自己的未来营造无限可能，这才是工作带给我们最大财富。
所以，当我们开始一份工作，经常加班且工资不高，听起来很糟糕。可这并不是我们最在乎的。毕竟我们这份工作我们未必干一辈子。
关键的是什么？是能否学到东西，给自己赋值充能，以及在未来考虑跳槽的时候，我们的能力，能否匹配更高的收入和岗位，这才是我们真正需要关心的。
综上，正确评估你当前的工作很有必要。可上升空间大不大？还能学到更多东西吗？尝试了解一下身边老员工的现状及奋斗史，看看是否和自己的职业规划相符？
如果答案是yes，那说明这家单位还是值得奋斗的。
如果答案是no，那继续留在这里除了磨灭激情、消耗精力之外，没有任何进步的可能。这时，就可以谋划下一步打算了。
02 改变不了环境，那就改变自己，适应环境
说下yes的情况。其实，工资不高&加班，这样的工作会让员工心里有种“被榨干”的憋屈感，往往会经不住压力选择逃避。
其实，环境如此，我们改变不了。即便因受不了压力而选择换个环境，也一样有可能会遇到各种问题。十全十美、称心如意的工作是不存在的。
这个时候，最怕的是什么呢？是不会“想”：觉得自己被剥削，心生怨气，不努力工作，错过了最好的学习机会；同时因为没学到东西，没有一技之长，不敢找领导谈判，又没有跳槽的魄力，让自己陷入被动局面。
不妨这样想：其实被压榨，也未必是件坏事。至少，说明我们还有利用价值。我们在领导心里，还是有一席之地的。为何坚持下？当大家都抱怨的时候，我发光发热，继续展示才能，为自己赢得一些谈判的筹码。
当工作能力、业绩、人脉都到位的时候，大胆地和领导谈谈未来。说不定，升职加薪就在此一举。
改变自己，适应环境，争取筹码，为下一步做好万全准备。
03 当环境已经满足不了我们的成长，不妨另谋高就
说下no的情况。当工作已经无法提供给我们更多的知识、技能、上升空间的时候，此时工作和我们只有时间和金钱的关系了。再加上薪资不合理、加班成常态、领导不买账，这样的工作就失去了坚持下去的意义。
此时，我们就要开始谋篇布局，准备找下家。比如了解自己在市场中的行情、潜在雇主的情况、跳槽和面试的基本常识和技巧、跨行转业的可能、准备好合适的离职理由等。同时储备一定的金钱，以备不时之需。让自己的才能得以充分展示，迎接下一段的成长之旅。
希望我的回答能帮助到你！
我是山猫，理性、感性又任性的国企老油条一根。关于职场和个人成长的问题，欢迎关注、交流！
老是加班，待遇又不高，还有必要继续待吗？
感谢邀请！
对于您来说，工作充满了诸多苦涩，经常加班，待遇又少，好像非常尴尬和难以让您继续坚守下去，这个时候，建议您好好思索如下建议：
一、心态篇。问问初心，常说心态放平，多用心思索勿意气用事，这个时候，不妨放平心态，好好问一问自己：我是谁?来自哪里?将要去向何方?当初的愿望实现了吗?如果实现，你接下来的目标又是什么?在人生的道路上，布满荆棘和坎坷，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
二、经验篇。问一问自己，当时为什么会选择在这家公司，做这个岗位！我从这个岗位得到了什么?这个岗位上我又积累了哪些拥有核心竞争力的能力和专业经验?我是否在与企业这个平台一起成长或者没有达成所愿?是因为自己的情绪影响还是老板不对乎?是因为自己与上级领导沟通配合关系紧张?是因为自己与同事没有匹配和谐的合作互助共赢?是因为工作岗位不足以支撑您们梦想成真?
三、目标篇。问一问自己，自己的物质需要和成长需要有没有具体的目标?凡事预则立，不预则废，目标像灯塔，指引黑暗中划桨前行，短期的中期的长期的，需要结合自己的爱好和现实实际来制定并努力达成，不轻易放弃，有破釜沉舟的毅力，不达目的誓不罢休，你做到了吗?
四、逆商思维。勇于接纳自己不完美，承认自己的不足，给自己放空，目前除了经常加班工资低之外，我最大程度还能接受最坏打算有哪些?另外，为什么会产生加班?是否是因为自己的工作方法没有做对?是否需要提升自己的工作效率?是否自己除了加班但产出的绩效不乐观才直接导致最终业绩贡献度不高才造成待遇低下?
分析总结后，请拿出改进的计划和方法，化压力为动力，面对问题，不推诿，坚决推行，撸起袖子加油干，杀出重围，想都是问题，做才会有答案，以一颗强大勇敢的心去用业绩证明自己，那待遇和发展是不是就水到渠成了！
相信自己的选择，坚信实践中坚守与打拼，你会开创自己光明的未来，因为未来确实在您的眼中、心中！去用行动绘出自己的画作吧！
