当你看到那些跳鬼步舞的人，你会是什么感受呢？
谢谢邀请。针对这个问题，我要谈谈我的看法。
现在国内广场上跳的鬼步舞，其实和国际上墨尔本鬼步舞还是有差距的。难度小，节奏慢，适合当下中国人在广场上跳，因为节奏慢，所以中老年人也能适当参与。
但是我为什么不看好甚至有点反感这类舞蹈呢？因为一句话，这样的舞蹈如果没有良好的身体条件，每天跳舞的结果只能是把自己的健康断送。特别是对于腿关节，就是致命的打击。我身边好多跳广场舞的就是因为赶时髦加入了鬼步舞团，结果半年下来把腿跳坏了，现在什么也干不了了，只能散散步。
人到中年，各种关节都在退化，不能为了一时的新鲜而选择不适合自己身体状况的舞蹈。全民健身目的是强身健体，跳鬼步舞最后反而把身体搞坏了，这有啥意义？
这就是我对鬼步舞的看法。适合年轻人的不一定适合中老年人，年轻人跳着好看我们就不一定好看，所以，量力而行，适合而止~
所以，我只喜欢年轻人跳的那种冲击力强的鬼步舞，看着更过瘾，不太喜欢那种磨磨唧唧滑来滑去慢吞吞地鬼步！
鬼步舞很迷人，但不太适合老年人跳，在自身骨格条件允许的情况下中年人是可以跳的。
我每次看到那些年轻人跳鬼步舞，就有一些冲动，也想是试试，但终究是跟不上节奏！[大笑][大笑]
我是一位曳舞爱好者 ，非常喜欢跳舞 ，听到合适的音乐就不由得就想跳 ，虽然网上有很多人喜欢跳曳步舞，但我们这边好像没什么人跳 ，我是一个孤独的曳步舞爱好者 ，总是在跳广场舞热身之后自己再跳上几段鬼步舞，那些跳广场舞的朋友很少跳鬼步舞，有几个跟着跳了几个晚上就再也不跳了 ，说是太累，腿疼脚疼什么的，看到那些成群的跳鬼步 朋友我非常羡慕，人多跳着才有劲，我就纳闷儿了 ，什么好多人嘴上说喜欢，但他不跳呢 ？
“穷”久了，你有哪些通透的“禁忌”要告诉年轻人？
1，“穷”久了，就不要把心思放到目前的工作上了，再用心做也还是个“穷”!
2，玩手机游戏，看短视频，直播，时间过得真是太快了，一会儿就浪费了半天的时间。
3，“穷”久了才明白，买车就是为了个面子，一年开不了几回，还有花不完的钱，穷上加穷。
4，“穷”久了才知道一年吸烟的钱足以让自己生活一两个月，还是戒烟吧！
5，“穷”，就不要脾气太大，被老板说两句，就不干了，往后的日子怎么过？
6，“穷”，就不要去KTV，酒吧夜店等场所，没好处。
7，“穷”，就不要钓鱼，越钓鱼越不思进取。
8，“穷”，就不要给自己找理由，什么工作不好啊，父母无能呀！说到底还是自己不行。
9，穷则生变，不能变得太离谱，本来有份工作，辞了，有套一居室，卖了，还贷了许多款创业，失败了基本翻不了身了。
10，“穷”就少串亲戚，尤其不要在亲戚家居住，太伤自尊了。
……
1.没钱不要谈恋爱，小小气气谈得都不舒服。
2.不买东西不要逛商场，外面的诱惑力太大，不想买都控制不住。
3.不要和爱花钱的朋友走太近，她的消费观方式会把你带偏。
4.不要拿自己和有钱的朋友攀比，攀比就满足自己的虚荣心，乱花钱。
5.一定要制定攒钱计划，不能当月光族。哪怕一个月赞500都比不攒强。
6.没钱自己知道就行了，没必要向外人诉苦。说出来没人愿意帮你，还不如憋在心里。
7.感觉工作还可以，就不要频繁地跳槽。外边的好工作并不好找，实习期长，发的工资还少。
8.刷短视频放松一下还可以，就不要看直播打赏了。他们比你有钱，还是让他们支柱你点吧！
9.别人的钱与你无关，不要羡慕有钱人，要想法把自己的钱袋子赚满。
10.要学会做饭，在家里吃比出去吃省很多钱。
11.朋友喊喝酒，不要逢场必去，偶尔参加几次就行。
12.不要透支消费，办信用卡是用来应急的，不是用来滚雪球的。
13.有些衣服和鞋子都差不多，唯独一个牌子的价格就会发生很大的变化。
14.刚上市的电子产品不要买，这时的价格最高。
15.汽车是消耗品，不经常用可以不买，打车也很方便。
16.买衣服时尽量避开潮流款，第二年就不想穿了，这样的衣服不穿可惜，穿上又感觉过时了。
17.穷时就不能放弃学习，要抽出时间来多看书。
18.少去酒吧，花钱的娱乐场所。
19.不要走捷径，要脚踏实地一步一个脚印。
20不要想着一夜暴富，天下没那么好的事让你摊上。
21.锻炼身体可以选择公园，小区的路，没必要非去健身房。
22.吃剩的饭不要放太长时间，吃坏肚子还要花钱买药。
23.该花的钱一定要花，不要因为一顿饭钱让朋友说你小气。
24.不要为了省钱买几十元一件的衣服，这样的衣服也许穿一次就不想再穿了。
25.很久没联系的亲戚，朋友这时候就不要联系了，等混好了他们会主动联系你。
26.给汽车买保险，省出钱也要买商业险，这样开车上路才放心。
27.控制好自己的情绪，不要在与人发生争执时就动手打人。现在的架打不起，不是送医院，就是要赔钱。
28.越是没钱，越不能宅在家里，要出去走一走。看看是否能寻找到发财的生机。
29.不能懒惰，要多运动，坚持锻炼身体才能少生病。
30.身体是革命的本钱，一定要按时吃饭，尤其是早点，不饿也要吃。
31.出门渴了不要买果汁饮料，甜饮料并不解渴，还越喝越渴。白开水能最好的解渴，出门必带一杯。
32.日常生活用品不要等用完再买，平时碰到搞活动可以备一些在家。
33.不常用的家电，要拔掉电源。只要通着电，就在耗电。
34..不要乱办会员，会员卡多了，消费的地方也就多了。
35.要管好自己的嘴，不要买大包小包的零食放家里，以免越吃越馋。
【1】不要做鸡头！
【2】说话声音不能没有放屁大。
【3】不要总与穷人在一起，那样你的思维会被限制住，将越来越穷。
【4】没事不要逛网店。一旦逛了，总会被各种商品所吸引，忍不住花钱买。
【5】出门不要买饮料，随身带个水杯。
【6】花钱不能不记账，要清楚每一笔花销，只有这样才能控制住花钱的欲望。
【7】千万不要破罐子破摔，越是穷，就越要有斗志。
【8】越是穷，就越要早点结婚。早点结婚，能早点明白生活的艰辛，早点知道责任的意义。
【9】不要年纪轻轻就做保安或跑外卖，这是难以“脱困”的职业。
【10】不要看到“打折”商品就冲动消费，其实这些东西你未必需要。
【11】远离酒肉朋友，他们只会让你越来越穷。
【12】不要把钱借给别人！本来就穷，如果有借无还，那就雪上加霜了。
【13】不要烟不离手，酒不离口。穷人好烟酒，犹如饮鸩止渴，没有出路的。
【14】不要将自己赚钱的副业告诉外人，否则你的副业将成为你的负担。
【15】不要办信用卡，不要借网贷，那样会更穷，因为你把持不住提前消费的冲动。
【16】不能好吃懒做，要勤快一点。
【17】不要整天追偶像剧，更不要幻想自己就是那霸道总裁。
【18】不要动不动就去算命，算自己何时能发财。有这个钱，买本书看看不好吗？
【19】不要在上班期间打游戏，有那闲工夫，搞点副业不香吗？
【20】不要太把自己当回事，其实啥也不是。该放下身段求人帮忙，就不要再死要面子活受罪了。
【21】不要没有“眼力劲”，明明看到领导在生气，还跑过去要求升职加薪。
【22】不与同事交恶，不得罪领导。
【23】不要动不动就发脾气，要学会情绪控制。
【24】不要不锻炼身体，一旦身体垮了，那就会越来越穷，身体才是革命的第一本钱。
【25】不要成为月光族，每个月都要固定存一部分钱，时间久了，将是一笔不小的财富。
【26】工资待遇不好，没有发展前途，那就要果断跳槽，不要傻愣愣地干下去。
【27】不要八卦！越是八卦，越不容易把精力放在工作上，就会越穷。
【28】不要打老婆，老婆跑了会更穷。
【29】不能不懂人情世故，否则很难与成功人士成为朋友。
【30】不要轻易辞职，更不要裸辞。
【31】不要参加没用的酒局，能推就推掉。
【32】做事不要冲动，更不能在冲动的情况下做出任何决定。
【33】不要不好意思“送礼”，你不送，自然有人送。
【34】不要一个月都不洗澡，身上更不能散发出阵阵恶臭味。如果这样，只会穷一辈子。
【35】不要把自己封闭起来，要多去大城市转转，开拓眼界。
【36】胆子不能小。饿死胆小的，撑死胆大的。
【37】不要满足于现状，要不断学习，以免被淘汰。
【38】不要自以为是，要能听见别人意见。
【39】可以打扮，但不要扮富，那样会更穷！
【40】不要爱占小便宜，小便宜占多了，就容易不思进取。
【41】工作了就不要找大学生谈恋爱。
【42】穷人就不要去炒股了，这不是你能输得起的“投资”。
【43】不要饿着肚子逛街，那样更花钱。
【44】不要做好好先生，要敢于拒绝。
【45】做人不能太小气！越是小气，格局越小，越赚不到钱。
【46】不要光顾有特殊服务的足疗店。
【47】社保不能不交，越穷越要交。
【48】不要和少妇搞暧昧。
【49】不要打赏美女主播。
【50】不要玩高配！
码字不易，点赞的朋友，老穆祝您健康快乐每一天！
如果健身馆的教练一直让你请私教，像我这种穷鬼该怎么拒绝？
首先我觉得你应该理解这位教练，因为她就是靠这个吃饭的，发掘潜在会员是他的职责，而且我觉得她应该也是真的想帮你。
如果你真的没有请私教的意愿的话我觉得倒是可以明确而委婉的告知那位教练，如果当面说不方便那就微信通知也行，你可以发文字来委婉的表达出来。
比如你可以这样说：我觉得您是一位非常认真的教练，特别想跟您好好学习一下，奈何手里没有请私教的预算，所以我先自己训练一下，如果有哪里不懂还请您多多赐教。
如果你这样说我觉得那个教练会明白你的意思，确定不请私教就早早告诉她就行，不要觉得不好意思，拖着对谁都不好。
