为什么健身房总有一些大喊大叫的傻逼呢？从一开始就叫
我也不喜欢那些爱叫唤的，但是出口伤人不太好吧？
有时候喜欢训练时叫唤几声，或者是因为想要发泄情绪，或者是想给自己鼓劲，当然也有想炫耀自己的力量，让别人注意自己的。不管哪样，他练他的，你当他不存在就好了，时间长了他也就不喊了，不需要太在意。我个人是不喜欢开口的。因为练力量的时候一开口就泄了气了，气一旦散了，力量也就散了。所以我练力量的时候都是一言不发，憋着这口气。喜欢大喊大叫的人也没几个，至少我身边没有。到健身房都是自己练自己的，耳机一戴互不打搅。最多就是要器械的时候有点儿交流。有些事情，平常心，眼不见为净。你太把它当回事儿，那就老是会有这种事情。你不去管它，这种事情慢慢就消失了，根本不用较真儿。
这个问题有点太片面了。
肯定健身房会遇到奇奇怪怪的人，这些人发出一些莫名其妙的大叫，影响旁人，我们需要去制止。
但是做大重量训练的时候，是避免不了发出声音，比如大声的吸气呼气，有时候做每组训练前大喊一声是为了给自己鼓劲，有时候在做大重量的训练，必要的发出一些声音可以帮助完成该次运动。
很多东西都可以在运动当中释放出来，大喊大叫也是一样，也是一种发泄的方法。比如在打篮球，搏击，武术，都是大喊大叫，这是中国的一贯作风，有的老外有些不解，特别是中国武术，打一拳叫一声，踢一腿也要叫一声，都觉得是神经病
为什么健身房里的人并不少，但练的能算好点的，却没有几个？
首先是知识层面的亏大，对一些基础的理论没有学习过。其次，练习方法不对，一个人或者一群人瞎练。没有专业的人受教。健身也是一门学科，自学成才的人寥寥无几。很多人为了显摆，就发各种不负责任的帖子，标榜自己的无师自通。其实这是误人子弟。健身还是要先经过专业的指导，再加上自我的努力才行。专业指导并非只有请私教一条路，也可以查看书籍和视频，但是要系统性的学习。自身努力方面除了刻苦练习，还要控制饮食，很多人在控制饮食方面是没有毅力的。真正在健身房里练得好的，无外乎有知识有毅力这些品质。
这不是一个健身问题，而是一个社会学问题。
人类是群居动物，在群居动物的各种社团，集体中
都会有二八法则，或者是枣核型群体划分在隐形的影响着团体里的每一个人。
就好像你说的：
健身房里边以训练程度的好坏区分，大约20%看得过去，80%一般般
用枣核型划分则是：练的出类拔萃的凤毛麟角，一般般的占大多数，战斗力只有5的渣渣又很少。
包括我们上学的班级里，优等生和成绩差的都很少，中等水平的一大波
公司里也一样，业务能力出众的和糊涂虫都是少数，螺丝钉是大多数
…………
这说明什么问题呢？
说明了人类群体是一个如水流般流动的社群
在社会关系中，并不是优胜劣汰那么简单
优胜劣汰，物竞天择这些词，适应于丛林法则（什么叫丛林法则可以问搜索引擎）
而在社会法则中，不但有劣等被淘汰，优等的也会被淘汰。
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好，我们说回来健身房群体。
在健身房里，大神总是那几位
新晋的人自然还是白斩鸡身材
而后，经过若干年努力，白斩鸡也成了大神的时候
则必然会有大神出走
有些可能是走上健身这条路成了教练
有些可能会被其它健身房领走，免会员卡的作为场子的招牌
等等
在公司也是一样
优秀的员工一定要么晋升为老板
要么跳到更好的公司
总之，这些都是一个流动的动态社团结构，永远不会固定住
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从健身房经营者角度看
他们也不希望整个场子都是大神啊！
我一点不客气的说：
一个满是大神的健身房，即将遭到运营层面的自我毁灭！
试想，一个刚到健身房的新人，一身五花肉那种
一进门看到了下图这个场景：
我就问你怕不怕！
你还有半点的自信继续练吗？想跟人家一起深蹲你好意思排队吗？
这样的会员团队，会很大程度上排挤到新人入驻，当然了这是一个被动的过程。
此外
全部肌肉男会员的阵容，也会让私教的课程，补剂等等推销方案无所适从
同时，全部大重量训练的肌肉男，会让器械的磨损迭代速度加几倍，运营成本瞬间升高。
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因此
其实控制会员的分层，也是健身房经营的一门学问。
所有的商业模式都有自己的道道，这其中最不受欢迎的理念之一，就是用户群的固定，和用户群的专业度高于从业人员。
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再多的不说了，再继续就悖离问题本身，成了生意经讲座了
反之说的这些已经够用了对吧？
希望有帮到你。
第一能去健身房有两种人，一种人是爱好者，另一种是脑子一热半个卡。后者咱不说了，说前者，在健身房泡的时间长了，都会基本动作，饮食，健友们大概都知道，训练基本都到位，要想练出健体运动员那样还需要更高级的饮食，补剂，训练频率，时间。
怎样说服一个没有毅力的胖子去健身房办健身卡？
现在的人对说教大多具有先天免疫力，对榜样和美好事情有较强的亲和力。所以，解决胖子坚持健身的问题，建议先陪他连续欣赏两个场景，再为他(她)请个异性私教陪伴健身效果会比较好。
场景一，陪他反复欣赏型男美女激情四射的健身活动，伴随着一点音乐，让胖子充分感受健身的美。
场景二，陪他去关爱已经丧失行动自由了的胖子，现身说法，感受持续胖的被动状态。
两个场景交替反复，再由异性私教劝导陪伴健身，大多可以长期坚持下去。
一次次和他打招呼，然后邀请他到健身房看看，体验一下，一边介绍健身的好处。让他接受健身的理念后，告诉他，健身的时间，你会上门去叫他。一段时间后，他会习惯成自然的。
没有一件事是一蹴而就的，需要真诚和努力，才会有收获。
有的人就是喜欢平凡，开开心心、清清淡淡的过一生，有的人就是喜欢追求更好的自我，哪怕经历困苦和灾难，方向没有对错。我觉得减肥、学习最好的办法，就是有一个伴侣，互相监督，互相扶持，我觉得不是说服，而是自我的觉悟，你无法叫醒一个装睡的人，也无法让一个没有毅力的人去减肥，那就是遭罪和耽误时间。
