孕妇吃DHA和燕窝到底是不是交智商税？
怀孕以后，孕妈妈的饮食成为大问题，整个家庭可能都会尽可能给孕妈妈准备营养品。上至山珍海味，下到蛋奶鱼虾，只要又能力搞到的，都会尽量给孕妈妈吃一些，以保证孕期营养。其中DHA和燕窝最近些年来也上了孕妈妈的食谱。由于每个新妈妈的情况都不一样，有的认为吃了这些高档有营养的食物孩子的确发育良好，智力惊人。有的新妈妈认为这些营养成分在日常饮食中已经含有，花那么多钱吃这些就是交智商税。那么到底谁有道理？孕妇吃DHA和燕窝到底是不是交了智商税？
从营养成分上和价格上来说，孕妇吃DHA和燕窝的确性价比很低，相当于交了智商税。
因为DHA是不饱和酸，是视神经和中枢神经发育的必须物质，而人体又合成不了。所以需要从饮食中获得。但是这种物质也存在普通饮食食物中，如蛋奶等食物中。燕窝含有丰富的氨基酸和蛋白质，还有非常珍贵的唾液酸，然而这些物质在鱼虾蛋奶类中含量也比较丰富，换句话说，只要孕期合理饮食，科学饮食，这些营养成分都可以获得到，可以保证胎儿正常发育和孕妈妈的健康。而且，不论是DHA还是燕窝，由于宣传和不易获得商品属性，价格往往非常昂贵，也就是说明明20块钱解决的问题你偏偏要花上千的费用，这就是智商税。
从部分孕妈妈的身体状况来说，吃昂贵的燕窝和DHA来说，是很正常和必须的。
因为每个孕妈妈的体质不同，吸收营养的能力也不一样，同样吃一碗饭，吸收好的妈妈明显会得到更多的能量和营养物质，而吸收差的仅仅是能吸收一部分。而在孕期中，由于孕妈妈身体激素变化以及子宫变大生理变化，往往会导致情绪化，胃口不佳，吃的少，需要营养量大，那就需要吃一些营养品。而DHA与燕窝由于富含胎儿发育营养物质成为首选。一方面孕妈妈补足了营养，另一方面也表明了家人的关心爱护，可以使孕妈妈心情愉悦，积极乐观。而这些积极的因素是保证胎儿健康发育的重要条件。
当然了，如果家庭经济条件不允许，孕期就要科学饮食，多吃一些优质蛋白类食物，如鸡蛋，牛奶，鱼类和豆制品等，也要多吃一些富含矿物质和维生素食物，蔬菜和水果，粗粮等，一样可以保证宝宝聪明伶俐。如果经济条件允许，买一些DHA和燕窝吃一吃也是有好处的，一般建议孕妈妈每天保证300～400微克DHA。在选择上以海藻类DHA为最好，孕妈妈容易吸收。而燕窝在购买上要注意真伪，避免购买到假的，含亚硝酸盐超标的假燕窝，对孕妈妈身体是有害的。
燕窝自古以来，位列中国四大传统名贵食品———燕、鲍、翅、参之首，被贵族女子奉为滋补养颜佳品，被全球华人作为食补极品，被孕妇当成营养补品，但其身上的争议也不少：有人说燕窝的营养还不如鸡蛋、牛奶？还有人认为燕窝对孕妇有保健功能？甚至有人觉得吃燕窝能美容养颜？那么孕期吃燕窝好不好？究竟有什么作用呢？美好蕴育来为您一一解答！
燕窝概述：是用来繁殖金丝燕的巢，是由其唾液配合一些绒毛/草叶/植物茎秆等制作而成。主要生产地：东亚和东南亚，因天气与环境最适合燕子聚居，尤以印尼的燕窝品质最佳，且产量也最大（占到全球产量的85%-90%），其次为马来西亚（5%-10%）。
因金丝燕常筑巢于海边山洞峭壁上，也叫“洞燕”。因早期的过度滥采，金丝燕生存环境遭到了前所未有的破坏，洞燕产量逐年下降，出产量极低。随着环保意识的逐渐加强，人们积极改善了金丝燕的生存与采摘环境后，洞燕逐渐被“屋燕”所取代。屋燕指人工搭建适合金丝燕筑巢的人工屋，未改变金丝燕的生活习性，本质上也属天然燕窝。
因洞燕上常混杂着山壁上的矿物质，因而有白、黄、红等颜色之分；而屋燕大多为白色。营养组成：蛋白质约占50%、碳水化合物占30%左右（主要是唾液酸占干燕窝重量的7%-12%，在抗病毒抗菌、增强机体免疫力、大脑发育、抗肿瘤、抗早老性痴呆等方面均有一定作用），其余为矿物质、杂质。
目前唾液酸的主要食物来源是母乳、牛奶、鸡蛋、奶酪中、荞麦。
争议一：孕期吃燕窝的营养还不如鸡蛋、牛奶？
因为燕窝不含胶原蛋白，且含必须氨基酸种类并不齐全，鸡蛋中含有8种孕妈必需氨基酸，其比例与人体的需求非常接近。所以说，从蛋白质营养价值来看，燕窝的营养价值还不如鸡蛋！
燕窝，本就是一种初级农产品或人工即食燕窝，不仅营养价值还不如鸡蛋高，且无安全保障，不是药字号也不是健字号，市场混乱，劣质产品造假严重，血燕还有亚硝酸盐过量的安全风险，还非常的贵，妥妥的智商税。其中最大作用就是减少家庭矛盾。“虽不如豆腐、鸡蛋有营养，但你若天天给怀孕的老婆喝一碗，就连丈母娘都觉得你是模范丈夫。”
争议二：孕期吃燕窝有保健功能？
目前流传的燕窝保健功能，都只是动物实验结果。动物跟人的正常饮食相差很大，动物使用的唾液酸剂量非常大，而孕妈一次吃燕窝量很小，不能确定从中获得多大的益处。很多时候，哪怕有用也是商家引导下的心理暗示，从科学角度来说，目前燕窝还未有得到科学界认可和证实的有效成分。我们吃的是心理作用与认同感。
争议三：吃燕窝能美容养颜？
燕窝含EGF，能刺激多种细胞分裂增殖、分化与伤口愈合。但目前绝大多数停留在抗肿瘤、胃肠道修复等医用方面，几乎没有在美容保健方面的研究，没有明确证据证明它有美容功效。且EGF分子量极大，需分解成氨基酸才能被吸收。目前无证据表明燕窝会影响宝宝肤色，基因仍是决定孩子肤色的主要因素。
所以美好蕴育提醒您，若在经济允许的情况下，且能买到天然且合格的燕窝，孕妈们是可以吃的，燕窝还是有一定营养价值的，但因摄入量非常有限，不会有传说中那么神奇的功效。若经济并不宽裕，小蕴建议就没必要吃燕窝了，可以定向、适量、全面补充孕期最容易缺乏的营养素，保障妈妈和宝宝的健康。
首先了解一下DHA和燕窝对孕妇有啥好处：
- DHA又称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
- 燕窝：燕窝中就含有一种非常重要的多肽类激素——表皮生长因子，能促使细胞的分裂生长与细胞的繁殖，对人体组织的生长、细胞的再生均有促进作用。燕窝含有大量的蛋白质、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成分，有润肺燥、滋肾阴、补虚损的功效，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗咳嗽和感冒，对润肺健腰、壮脾健胃、外伤止血等有独特疗效。
所以，孕妇适当补充DHA和燕窝是可以的，至于是否再交智商税得分情况，主要看孕妇身体是否需要额外补充，适合的就是最好的。
1、孕期无反应，饮食均衡的孕妇，不需要！如果平时饮食合理，进餐不受影响，没有特别严重的恶心呕吐，且经济条件紧张的孕妈妈就没有必要额外补充DHA和燕窝。平时注意膳食平衡，保证肉蛋奶的摄入充足，每周安排2~3次鱼虾，完全可以满足胎儿和孕妈妈营养需求。
2、孕期反应或者其他原因，孕妈妈进食困难，或挑食偏食的妈妈，为了保证孕期营养的需求，可以适当补充。但是一定要到正规的地方购买，国内燕窝的市场价格不透明，从几百到上万元参差不齐，我亲眼见过燕窝厂商，用漂白处理过的重毛燕冒充干挑燕盏，漂白过的燕窝有多毒，这样的燕窝成本极低，所以购买是要认真鉴别。
3、睡眠不好的孕妈妈，可以适当补充燕窝。燕窝有着一定的促进睡眠的作用，因为燕窝能够很好的起到滋阴的作用，尤其是对于心阴不足、心血欠缺的人，如果适当的食用燕窝，通过滋补心血，都有着很好的镇静安神、促进睡眠的作用。
希望我的回答对您有帮助，谢谢阅读和关注！
隔离14天还是28天更科学？沈阳1人确诊全城遭殃有何教训？
对于隔离期限，是一个科学性较强的问题，最初确定将隔离期设为14天，是通过对病毒潜伏期的研究而得出的科学结论，这个隔离时间适用于大多数隔离者。
不过，自从发现疫情到现在，已经过了整整一年的时间，在这一年的时间里，病毒并非一成不变，而是在不断发生着变化。就像人，会随着时间的推移而成长、变化。所以，现在的病毒已经经过了一年的成长期，不再像最初那么幼稚、单纯。
而且，英国出现的变异毒株也用事实证明了病毒的成长、变化。既然毒株发生了变异，而且是变得更厉害，那么，它在人体内的潜伏期是否会同样发生变化，并不排除这个可能性。尽管英国暂时没有对变异毒株的潜伏期公布研究结果，但按照正比变化的原则，新变异毒株的潜伏期延长的概率并不可排除。
另外，早在三四月份，北京、广州、宁波等地均出现过隔离期满后，又被确诊的病例。比如河源的一个女性病例，隔离欺瞒14天，解除隔离6天后确诊。也就是说，病毒在该患者体内潜伏了20天。
真实出现的病例证明了，潜伏期并不是一成不变的，14天的隔离期并不能预防所有毒株的潜伏。再加上毒株经过了一年的成长变异，延长隔离期至28天，是相对更保险的一个办法。
疫情持续到现在，毒株在变化，隔离期也应该随之做出相应的延长调整，14天的隔离期不一定还那么保险，28天的隔离期更符合经过了一年变化的疫情。
当然，最重要的还是对已经发现的变异毒株做细致的研究，推算出比较精准的潜伏期，制定出比较有效的隔离期限，也许28天足矣，也许需要更长的时间。不管多久的隔离期，最终目的是为了防止更多的人受疫情的影响，防止疫情继续扩散，保障人类的身体健康。
大家觉得14天的隔离期和28天，哪个更合适呢？大家不妨做个选择，看看哪个隔离期的支持率更高。
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赞成隔离28天，很多病例都已经证明，新冠病毒具有较长的潜伏期，每个人被感染后都不一样，但无症状感染者更具有威胁性，再没有发病以前造成的传染面会更广，所以有必要把疑似人群的隔离期延长，以确保不漏掉任何无症状感染者
沈阳已经进入战时状态 ，这位尹老太1人确诊，随后引发了多起病例，关键是她是按照规定严格隔离14天之后才出现的症状，这就不免让人担心，14天的隔离是不是短了？21天，还是28天更科学呢？
实际上，沈阳的尹老太的病例并不是第一例从境外回来经过燕格格隔离14天后又确诊的病例，记忆中至少好几例了，比如前不久，重庆也有一例，从俄罗斯飞往西安，经过14隔离后，回到重庆彭水，之后才出现的症状……
但是，整体来说，在这么多境外回国人员中，在境外输入病例中，这种超过14天还被确诊的是极少极少的，应该一共只有几例。所以，为此将隔离时间由14天增加到28天，显然是不合适的。
隔离14天，是众多专家进行研究的，包括世界各国都遵循这个隔离时间，那么说明这本身是科学的，是经得起检验的。
实际上隔离时间准确是14+7,14天的周期内是集中隔离，经检测没问题后，还有7天的居家隔离，所以，后面这个“7天”的管理看来也很重要的，千万不可认为14天没事了，就一定安全了。
当然，沈阳出现这起病例，也再次给大家敲响了警钟，一是病毒的顽固性，包括最新英国出现的变异病毒，必须要重视；二是，要加强防范，特别是境外回国的，更要特别重视。
钟南山说，即使接种疫苗的人，也要戴好口罩，因为被接种的人有了疫苗可以得到保护 ，但是已经接种的人是否还会传染其他人，是个未知数，还需要科学家的进一步研究。
华人产妇惨死北美医院，分娩大出血，却没有麻醉师，你怎么看？
你这个标题有问题。什么叫“华人产妇”？如果说是晚上7点多麻醉师已经下班了，产妇也没有提前预约，因偶发情况而不治身亡，跟你的身份并无关系。在这种情况下，你就是英裔、德裔、法裔什么裔都不管用，就算是公主女王也没辙了，所以不该在任何事件上都要扯身份。人家又不是故意躲开不给你治疗。另外，什么叫“惨死”？又不是凶杀案，何来惨死？以后注意用词，不要故意制造矛盾、混淆视听好不好？
标题党，首先美国很多医院只提供设备，值班医生是肯定有的，但是一般你到医院的时候，快生了他们会通知你产检的医生到医院帮你接生！其次你不知道这名孕妇到底产检的时候是不是就有问题，不竟是双胞胎，风险肯定比单胎高，女人生一次孩子本来就是走一次鬼门关，坐等调查结果就好，如无医疗错失真不关医院事，有时候人要走，谁也救不来
真是一个令人难过的问题，因为不了解，也不知道什么回答更好！只是一个医院什么会没有麻醉师呢！不是应该有 人替换值班的吗？病人会等麻醉师上班了才发病吗？可怜的孩子，还没有见到妈妈就失去了妈妈，还有这位妈妈也是太不幸了，她一定没有想到这一进医院就没有出来了！
