引起肠癌的原因有哪些？
肠癌一般指的是大肠癌，小肠癌变在临床比较少见。大肠癌包括结肠癌和直肠癌，是消化道常见的恶性肿瘤，近些年，大肠癌的总体发病率逐年增高。
导致大肠癌的发病因素一般来讲有以下几个方面：
1、饮食因素
高脂肪、低纤维素饮食是患大肠癌的重要因素。一般认为长期多量进食动物性食品，而较少进食蔬菜水果、杂粮等植物性食品的人群，患癌的风险增高。
2、患肠息肉的人群
大肠息肉与大肠癌的发病最为密切，据报道肠息肉恶变率可达1.4-20.4%。尤其是患有家族型大肠多发性腺瘤（FAP）的人群，如不治疗，恶变率几乎为100%。所以，如果家族成员有多发的大肠腺瘤的，应该引起高度重视。
3、慢性肠炎患者
慢性溃疡性结肠炎患者发生大肠癌变的风险比正常人高4-20倍，尤其是病程超过10年的，癌变的风险可高达50%。
4、肥胖、糖尿病、精神心理因素等
流行病学的调查显示，肥胖尤其是腹型肥胖的人群患大肠腺瘤和大肠癌的几率增加。而且，男性肥胖者的发病风险要高于女性；另外，国外学者的统计及研究表明，糖尿病人罹患大肠癌的风险较普通人群增高；其他还有性格因素，如容易焦虑抑郁、精神紧张、难以自我调节不良情绪的人，患癌的风险增高。
可以看出，大肠癌的发病其实是一个多因素共同作用的结果，这里面既有精神、饮食等可控因素，也有家族性、其他疾病等不可控的因素，尤其对于40岁以上，有溃疡性结肠炎病史及家族性多发大肠息肉病史的人群，应该引起高度重视，缩短复查肠镜的时间。
肠癌的发病率是越来越高，得了癌症，很难治疗。肥胖人群，会增加多种癌症风险，比如肠癌、子宫内膜癌、胰腺癌。亲朋好友聚在一起，谈笑风生推杯换盏更是加大了肠癌的风险。所以读者们尤其是胖子们，一定要注意在这“美食成灾”的时期，可得把控好自己的嘴。
胖子吃香肠腊肉，容易得肠癌：
香肠、火腿、培根、热狗等加工肉制品，已经被世界卫生组织确认为“一级致癌物”。肉制品加工过程中，免不了经过熏、腌、盐、防腐护色剂等一系列工艺，这些过程，无形间提升红肉的致癌能力。而且值得注意的是，很多人自己在家制作的就认为安全的，但其实您的工艺实在没法跟大型工厂比，您自己生产的加工肉制品，更不安全。就算没经过加工的红肉，也有致癌性，建议每周吃1斤以下。
营养师说：如果觉得肉少了，那么可以再适当吃一些像鸡、鸭、鱼这样的白肉，至今还没发现它们有致癌性。
胖子多喝酒，容易得肠癌：
在外打拼的人们，回到老家自然会遇到很多故人，酒桌相见是难免的了。酒精会增加十多种癌症的风险。其中，每天摄入30g酒精，就会有引发肠癌的作用。30g酒精，相当于2瓶低度啤酒，2两低度白酒。实际上大家喝酒往往都超过这个量，所以再一次增加了肠癌风险。
而且酒精本身是可以释放能量的，这一年您没减下去肥，多半跟酒精有关，新年新气象，想要改变自己，可以从限酒甚至戒酒做起，只要不增加其他不良饮食习惯，我敢保证您明年这个时候能瘦一圈。
营养师说，回家喝酒不是不可以，但最好要带动气氛，不要以喝酒论英雄。“感情深一口闷”的时代过去了。现在是“感情深，自愿斟；感情铁，适量饮”。实在需要喝点的话，可以选择无醇啤酒。另外，红酒有个好处是可以以“高雅”为理由不过量饮酒，在适合的情况下可以尝试。
胖子预防肠癌可以吃点粗粮：
吃粗粮可以有效预防肠癌，吃粗粮还可以延缓大餐时血糖上升，可以阻碍大餐后脂肪的摄入。而且粗粮可不光是燕麦啊，年糕可以用一部分大黄米来做，糯性好、口感棒。饺子皮和面的时候可以掺进荞麦粉，营养丰富，口感也不错。
胖子预防肠癌可以吃点纤维：
多吃些蔬菜，可以增加饱腹感，不至于暴饮暴食、增加膳食纤维、促进肠道蠕动，防止肠癌。注意，节要小心别挑沾有很多油的那种蔬菜，否则就相当于间接喝油了。
胖子就要多锻炼，多吃蔬菜，多吃粗粮，少抽烟、少喝酒、少吃红肉、肥肉。掌握了均衡的营养、健康的生活，希望您明年的这个时候，已经可以说“老子是瘦子”了。
很多癌症的致病因素都比较相似，不过肠癌和饮食的关系似乎更大。肠癌，一般指大肠癌，包括结肠和直肠，小肠癌较少。当肠道的健康细胞失去控制，形成癌细胞，最终长成癌，并且可以生长并扩散到身体的其他部位。遗传因素和环境因素都可能引起这种变化。需要经过数月至数年时间才会形成肠癌。导致肠癌的这些遗传和环境因素包括：
1、年龄。随着年龄的增长，结直肠癌的发病率增加。虽然结直肠癌可能发生在青年人和青少年，但大多数结直肠癌发生在50岁以上的人。结肠癌，男性诊断时的平均年龄为68岁，女性为72岁。直肠癌，诊断时的平均年龄在63岁左右。
2、性别。男性患肠癌的风险略高于女性。
3、结直肠癌家族史。如果一个人有结直肠癌家族史，他患该病的风险几乎是正常人的2倍。如果其他近亲也患上大肠癌，或者亲属诊断肠癌的时候很年轻，这种风险还会进一步增加。其中包含了一些遗传性的疾病如家族性腺瘤性息肉病等。
4、种族。在美国，黑人患散发性或非遗传性结直肠癌的几率最高。
5、某些类型癌症的个人史。比如患过卵巢癌或子宫癌的妇女更容易结肠癌。这个可能和基因有关系。
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6、炎症性肠病（IBD）。如溃疡性结肠炎或克罗恩病，这些大肠的慢性炎症会增加了结直肠癌的风险。但肠易激综合征不会增加患大肠癌的风险。
7、肠腺瘤性息肉。息肉不是癌症，但一些类型的息肉，属于癌前病变。息肉或者腺瘤切除术可预防结直肠癌。患腺瘤的人患息肉和结直肠癌的风险更大，他们应该定期进行随访检查。
8、缺乏运动与肥胖。没有规律的运动和喜欢久坐，以及超重和肥胖的人可能会增加结直肠癌的风险。患有糖尿病和胰岛素抵抗的人患结肠癌的风险增加。
9、饮食习惯。目前的研究一致认为食用红肉和加工肉类（腊肉、火腿、培根等）会增加患大肠癌的风险。高脂肪饮食会使人容易患结肠癌。在结肠直肠癌发病率高的国家，人们脂肪摄入量远高于癌症率低的国家。研究认为脂肪在肠道的消化会导致致癌物质（致癌物）的形成。同样，研究也表明，蔬菜和高纤维食品如全麦面包和谷类食品中含有的脂肪含量较少，可以对抗致癌物的影响。所以饮食习惯很重要。
10、吸烟饮酒。最近的研究表明，吸烟者比非吸烟者更容易死于结直肠癌。大量饮酒的人，结直肠癌的发病率也会上升。
本科护理考公务员有哪些出路？
1 有一些出路，但相对于其他专业而言较少。
2 原因在于，护理专业的毕业生更多的是选择在医院从事临床护理工作，而公务员招考对于此类专业的人员需求相对较少。
此外，护理专业也不像一些非常明显的行政管理专业，政府不会有特别多岗位针对此类毕业生。
3 但是，护理专业还是有可能考取公务员的出路，例如在公共卫生、卫生计生等部门工作，也可以通过转岗、培训等方式来实现。
此外，护理专业毕业生还可以选择进入相关行业的企事业单位工作，例如药企、保险公司等。
本科护理考公务员有出路。
因为护理专业毕业生在公务员考试中具备一定的优势，例如医疗卫生行业管理工作、卫生计生系统、养老院管理等职位都需要护理专业背景知识，且目前各大公务员考试中都会设置相应的医疗卫生类职位，为护理专业毕业生提供了广阔的就业机会。
另外，护理专业毕业生在研究生方向选择上也有很多出路，例如研究护理学理论、临床护理实践、医学心理学等，进一步提升自己的知识水平和职业发展前景。
总而言之，本科护理专业毕业生不仅有考公务员的出路，还有很多其他的职业和学术发展的机会。
1.
福利院、养老院护士(本次江苏省招聘也有岗位,我没挂出来,因为我觉得没有真正脱离临床,但想来应该比医院工作要轻松一点,有兴趣的可以自己去搜一下)
2.
疗养院护士:干部疗养院、太工疗养院等
3.
研究所护士:皮肤病研究所(听说每月有一天大姨妈假期)、血吸虫病研究所等
4.
职业院校护理专业教师
5.
医疗保险基金管理中心:医保经办岗位
6.
学校校医、保健老师
大肠癌的高危因素有哪些，如何有效预防大肠癌的发生？
1. 饮食因素
高脂肪饮食会刺激胆汁分泌，增加大肠中胆汁酸与中性固醇的浓度，在肠道菌群的作用下产生各种致癌物质；另一方面，食用纤维减少使得食物在肠道内通过时间延长，肠道菌群失调，肠腔内致癌物质浓度升高。
腌制食品中的亚硝胺类化合物和高蛋白食物油炸后产生的杂环胺均有明显的致癌和致突变作用。
- 如何预防：低脂高纤维饮食，尽量避免食用腌制食品和油炸食品。
主要有遗传性非息肉性大肠癌和家族性腺瘤性息肉病，有这两种疾病家族史的人群患大肠癌的风险增加大约增加20%。
85%的大肠癌来源于腺瘤性息肉，所以可以说后者是癌前疾病。另外，病变范围广、病程长的溃疡性结肠炎容易发生癌变；血吸虫肠炎发生癌变几率增加，胆囊切除术后大肠癌发生几率稍增加。
- 如何预防：有家族史或者以上疾病的患者，需要定期复查内镜，必要时进行内镜治疗或者外科手术。对于年龄≥50岁且无其他危险因素者可每10年做一次肠镜，或每年做一次粪隐血检查。
大肠癌的症状哪些呢？
排便习惯和大便性状改变（比如大便中带血）、腹痛、不明原因的贫血以及体重减轻等。如果具有高危因素，同时又出现以上症状，那就要警惕是否患上大肠癌了。
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大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括直肠癌和结肠癌，以直肠癌最常见，其发病与遗传、饮食、癌前病变、慢性炎症、血吸虫及吸烟等都具有相关性。多数患者发现时已处于中晚期，其中以老年人发病常见，男性多于女性，而近年来其发病越来越趋于年轻化，这是我们需要重视的地方。
一、大肠癌的病因
（一）遗传因素
直系亲属有大肠癌的人群较无家族史的人群发病率高。而遗传性大肠癌的发病率占总的大肠癌的6%左右。同时，如果家族中有林奇综合征、家族中腺瘤样息肉、黑斑息肉综合征的人群，发生大肠癌的几率明显增加。
（二）饮食习惯
研究表明饮食高脂肪、低纤维素的人群大肠癌的发病率明显增高。
（三）慢性肠道炎症
有关研究表明大肠癌的发病与溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道慢性炎症有一定的相关性。
（四）癌前病变
结直肠息肉、大肠腺瘤与大肠癌有密切关系，尤其是多发息肉、息肉大和家族遗传性息肉的癌变率明显增加。
（五）血吸虫感染
血吸虫感染在大肠癌的发病中具有重要的作用，这是我们需要了解的。
（六）其他因素
吸烟、盆腔放射等因素与大肠癌也有一定的关系。烟草中含有大量的致癌物。因而与许多癌症关系密切，放射性照射可引起癌变的发生。
二、大肠癌的临床表现
大肠癌早期常可缺乏特异性表现，后期可出现排便习惯的改变、粪便变细、血便、粘液便、腹痛、腹部不适、腹部包块、肠梗阻、贫血、乏力、消瘦等表现。
三、相关检查
对于直肠癌的患者直肠指检是简单可靠的检查。同时，可以通过肿瘤标记物查血检查，但特异性不高，可以起提示作用。对于高度怀疑的病人，应该完善肠镜检查。其他方法还有消化道钡餐造影、腹部CT、磁共振、PET-CT等。
四、大肠癌的预防
对于大肠癌，我们日常应注意饮食，少吃油腻、高脂肪（如肥肉、炖汤、油炸食品等）的食物，多吃蔬菜、水果等纤维素丰富的食物；必须戒烟；对于有肠道慢性炎症的患者，应积极治疗肠道炎症等原发病；对于有肠息肉的患者应及时应切除；当有黑便、便血、大便变细等情况时，应完善大便隐血、常规、直肠指检、大肠镜等检查；对于有大肠癌家族史的人群，更应注意；建议老年人群应常规检查肠镜。预防为主、防治结合，早发现、早处理。
感谢阅读，本文由全科扫地僧原创写作，参考2017版中国结直肠癌诊疗规范。图片来源于网络，不足之处，敬请指正。如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。
大肠癌是全球癌症排行榜上仅次于胃癌、食道癌排名第三的一种恶性肿瘤，多数患者年龄在四十岁以上，虽然说40岁以下也有一些患者，但是多数出现在男性身上，大肠癌的出现跟一个人的生活习惯紧密相连，因此还是要了解大肠癌的预防方法。
大肠癌的预防方法
1、预防肛肠类疾病
相关于肛肠类疾病要积极预防治疗，比如直肠息肉、肛裂、溃疡性大肠炎以及慢性肠道炎，此外对于多发性息肉等疾病，一定要诊断明确，一定要尽早采用手术进行治疗，这样将癌变的可能性扼杀掉。
2、饮食多样化
大肠癌的出现跟一个人的饮食习惯有关系，如果经常吃辛辣刺激的类的食物，经常性便秘就可能会导致肠胃问题出现，因此一定要保障饮食多样化，要养成健康良好的饮食习惯，不偏食不挑食，要拒绝长期使用高脂肪高蛋白的食物，多吃一些含有维生素跟纤维素多的蔬菜跟水果，对于大肠癌的预防有很大帮助。
3、防止便秘
便秘对导致毒素不能及时排出身体之外，而且便秘大肠没法畅通的把粪便输送出去，在运送的过程当中会对肠道造成伤害，危害健康。
4、重视防癌普查工作
想要预防大肠癌，一定要随时注意时刻进行自我检查，这样才能提高警惕性，在察觉到异常信号之后也可以及时进行治疗，一旦疾病出现还是要做到早发现早治疗才好，这样才可以提高直肠癌的治愈率延长患者的生存时间。
日常预防大肠癌的食物
1、大蒜
大蒜是预防大肠癌最有效的一种蔬菜，有强烈的刺激气味，其中含有一定的挥发油，而这种挥发油的主要成分是大蒜素，是一种植物杀菌素，此外还含有硒、硫等矿物质，这些矿物质也有很强的抗癌功效，而且锗元素还可以促进血液循环，刺激体内生成干扰素将巨噬细胞可以转变成抗癌细胞，增加食用者的抵抗力。
2、蘑菇
不管是香菇、猴头菇还是冬菇，其中都有多糖，而这种物质可以调节人体抗癌系统的免疫功能，在吃了之后可以抑制癌细胞的生长，还可以减轻患者的症状。
3、大白菜
大白菜是生活中最常见的一种蔬菜了，可别小看大白菜，它有着很强的解热除烦的效果，其次在畅通肠胃方面也有不错效果，而且含有的粗纤维素还可以刺激到胃肠蠕动，可以让身体内的废物以及致癌物尽快排出，帮助预防肠癌。
全球疫情如果持续，我们该怎么办？
第一，全球新冠疫情形势十分严峻，全球确诊人数已经超过两亿交，美国近期每天确诊人数均在10万人以上，日本也基本失控，从全世界角度看，真的没有具体的时间表，必须做好长期斗争的准备。第二，作为中国人，我们应该感到无比自豪，尽管我国部份地区出现疫情反弹，但是，有中国共产党英明和正确领导，有伟大祖国的坚强后盾，我们对全面夺取抗击疫情伟大胜利，更加充满信心。第三，作为国人要有责任感和使命感，要有应付和面对更大的挑战和考验，守住国门。第四，作为广大的人民群众面对全球严峻形势，一定要听党的话，听从祖国的召唤，自觉的执行党和国家防控疫情管控措施和规定，坚决不去国外旅游和度假，不去人员密集地区，尽量不去公共场所，不聚集，不外出，戴口罩，勤洗手，勤消毒，不给国家添堵，自我防护最重要，做有责任，有担当的社会公民。
记得马云有次演讲说过一句话：“疫情迟早都会过去，但是新冠病毒永远存在”，国家的防护措施也会逐渐提高，以后各地区医院里都会专门设立一个新冠部门。
话说回来，假如疫情永不结束，我们该生活还是要生活的，社会本来就是残酷的，不会因为天灾人祸而对你手下留情，所以保持好的心态，做自己该做的事就行。
对于我来说，工作性质原因，如果被隔离，一年半年的可以远程在家上班，也不会被扣工资，影响不大，但是常年肯定也是不行的，所以最后还是期待疫情早日结束吧！
首先我很庆幸，我生在中国。2020年是我最难熬的一年，我老家湖北的，我一月份回的家，赶上了疫情，一直隔离到3月底，我们那里很严重，工作地点不敢接受，一直到4月中旬才返回的苏州，过了五一才开始上班的。
这前后差不多有四个月没上班了，工作这么多年，第一次遇到这种情况，主要的是我每个月有3000多的房贷要换，那种只出不进的日子，真的是太痛苦了。那段时间，自己也想了很多，改变了一些。强迫自己一定要学习一些新的技能，只有努力提升自己，才能赚的更多，才能在没有收入的情况下不至于那么的无助和恐慌！
假如疫情真的不能结束，我们也是无能为力，只能依靠自己坚强的活下去！
