收藏+分享韦德迷踪步教学，晃得你找不到北
篮球技巧教学
所谓迷踪步其实就是一般所指的欧洲步，韦德以其绚丽的脚步总能把对手晃的不知东西，一般人使用欧洲步上篮的时候总要放慢步伐，这样看上去很像是走步为例，而韦德使用起来就别有一番风味，当你以为他忘右突破的时候他总能一个大变相换到左边突，而防守球员往往很无奈的随手拉一把，韦德凭借自己的爆发力，很容易的就完成打3分。
首先，让我们请出马努老师：与一般的上篮一样，第一步大步，第二步小步。
欧洲步教科书般示范动作
韦德把球变到左手，加内特的重心开始左移，这是这一球与普通我们见到的欧洲步的差别，多了一个“前戏”，所以才能如此成功。
这球会进韦德职业生涯十佳
下面从各个角度观察一下这个欧洲步。
正上方视角
侧后方视角
欧洲步的小要点：
时机很重要：一般是在起速之后面对补防或是一对一突破时使用，凭空地使用过不了人；
欧洲步和一般上篮的不同：第一步是向斜前方迈出的一大步，上半身也要配合；
第二步的护球也很重要；
最后的投篮空间往往很小，一般是反篮，也需多加练习。
艾弗森很久之前就已用过此招，甚至在马努进入nba之前，面对补防的大个，欧洲步的变换是很好的选择。
这球太风骚
哈登无疑是新一代的欧洲步代言人，左手将的他使用欧洲步能让防守者无所适从。
挡拆后的一步过人
快攻时的经典步伐
再放一张球赛实战的图
-END-
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果断收藏！拆解欧洲步核心动作，哈登用过都说好
欧洲步（Euro Step)，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧。这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐，左右晃动幅度大，容易让防守者无法判断行进方向，导致防守者失去最佳的防守位置。
欧洲步在篮球场上被广泛使用，就如强人林立的NBA，也有不少球员靠着欧洲步独步联盟，甚至打出属于自己的名堂。
其中吉诺比利是欧洲步的最先推行人之一，随后哈登将此项技术发扬光大、欧文、韦德等球星也都非常善于使用欧洲步。
下面就来拆解欧洲步的核心动作：
第一步
如果攻击左侧
球要先从左侧换向右侧
在球换手的过程中
左脚向左侧迈一步
（球往右cross，左脚往左侧迈）
第二步
球换到右手后收球
右脚向右侧大幅跨出
降重心身体转向右侧
第三步
右脚起跳
左脚向左前侧跨一大步
双手高持球向左侧变向绕开防守人
（如果和防守人贴太近时，重心降低，利用肩膀转向侧过防守人）
最后就是最重要的一步，终结进攻。
完整动作演示，实战中需要根据不同的防守情况选择进攻，不能一条筋冲到底。
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欧洲步过不了人？试试马努韦德这一绝招，竟可以“四步”上篮
欧洲步
是篮球实战中特别有效的过人技巧
其特点的一种左右交叉晃动的一种虚晃过人技巧
而反向欧洲步则是向一个方向移动两步
通过倚住防守人来获得进攻的空间！
在NBA中使用这一动作的代表人物是吉诺比利，韦德！
这两个个人的技术各有特色
可以来欣赏一下
吉诺比利的步伐灵动迅速
像一条蛇
而韦德因为身体素质出众
他的欧洲步往往刚猛有力！
而我们今天介绍的是反向欧洲步
我们将根据NBA球星在实战中的使用
来解析这一动作
供大家学习参考！
Inverted Euro Step
实战绝招之
过人技巧
▼
反向欧洲步详解
这个动作对于NBA中
顶级的冲击篮筐的后卫来说非常重要
这一招在面对内线的站桩大个
或者别人过来补防
站住了有利的防守位置时十分有用。
当你在行进的过程中你发现有机会使用反向欧洲步
你得先做好两件事情
第一件是眼神的假动作
通过眼神的方向来迷惑对手
第二件是要冲击对方
用身体去倚住防守人，
卡住位置后再使用反向欧洲步。
表现出要进攻相反方向的意愿
改变方向去攻击防守人。
脚步动作
脚步动作和普通的欧洲步类似
但是有两点主要的不同！
第一点不同就是变向的脚步要快
可以说是突然加速戳进空隙中
而不是向外跨出一步！
注意上图中威少的步伐
并不是像欧洲步一样
向另外一个方向跨了一步
而是突然扎进防守人的空隙中！
同样看穆迪埃这球
这第一步非常的大而且十分迅速
正是如此才可以充分的创造出过人的空间！
这一点在实战运用中非常重要！
进阶脚步动作
要想使用好这一招必须注意一个细节
那就是第一步跨出的时候运一下球
然后跨出一步后
改变突破的方向
过掉防守人。
这样你在使用反向欧洲步的时候
可以多跨出一步
这一步在规则里面是允许的
不管是FIBA还是NBA的规则
具体情况可以看图
收球的时候是第0步
然后跨出第一步和第二步，上篮终结！
所以当你使用这一招时
其实可以比欧洲步多走一步
这一步不仅可以干扰防守人员的封盖时机
同时还可以帮助你更好的摆脱防守人！
某404球队的当家球星对于这一规则运用的相当娴熟
可以仔细观察下图
按照上面的规则来数步数是合法的
但是看上去会像多走了一步
总结
反向欧洲步最重要的上篮脚步的运用
简单练习即可在球场大杀四方
是实战中最有效的过人手段之一
看完这篇解析赶紧练起来吧！
