早上是饭前刷牙好还是饭后刷牙好？
到底应该是早饭之前刷牙还是早饭之后刷牙？倒是有很多人争论。早上起来嘴里满是一股味儿，哪能吃得下饭呢？而吃完早饭之后刷牙能够去掉，因为吃早饭后嘴里的一股味，能够清新的度过一上午。那到底哪个是更好一些呢？
一起床就刷牙，可以有效地把口腔里一晚上积聚的细菌都先清除掉，清新一下口气，有利于打开胃口。先吃早饭再刷牙的好处是，有益于上班时的口气清新。如果选择饭后漱口，那只能冲掉一部分食物残渣。
不吃饭刷牙那是不是把口腔里的细菌都吃下去了，影响身体健康呢。这个并不是的，胃酸能够消灭这些细菌。另外饭后应立即漱口，这对牙齿保护很重要，可以减轻口腔内的酸性环境。饭后30分钟后再刷牙，以去除牙齿缝里的食物残渣（实际上很少有人能够做到这一点）。
因此最好早饭之前刷牙。因为早饭之前刷牙，可以在牙齿表面涂上一层含氟的保护层，有利于保护牙齿，减少酸性食物侵蚀。
小编小大夫一枚，多谢点赞和关注。
我认为应该饭前刷牙。因为早上起床后，口腔内的饭食残渣经过一夜体温的发酵，会有很多细菌，容易产生口臭。如果早晨起来不刷牙会口食无味，降低食欲。并且口腔里的细菌会和食物一起进入腸胃。俗话说病从口入，时间长了人就容易生病。所以，我建议大家还是饭前刷牙比较好。
我觉得还是饭前刷比较好，睡一宿觉嘴巴里不光有口气还会有细菌，要不就给吃肚子去了[捂脸]
如果吃饭的时候吃了大葱大蒜口味重的东西，不嫌麻烦可以再刷一遍，也可以吃点口香糖等压一压[耶]
在中国怎么跟在日本的朋友联系？
很多啊，你是指日本友人还是指留日华人？
我一个同学的哥哥就在日本留学，我们平时和她哥哥就用QQ、MSN、E-MAIL、手机联系啊，也挺方便的。
如果是日本友人的话，如果你本人日语水平不佳的话，我建议还是说国际通用语言——英语，大家都懂一些么，交流起来方便，具体联系方式参照上文。
在日本能用什么网上交流软件？
日本的手机普及范围已经到了从小学生就开始使用手机了，手机除了打电话以外还可以接发E-mail和C-mail。
手机的E-mail也可以收发照片和文字，手机也有信箱，可以接受从网络和其他手机上发来的信件和照片。
而且手机还可以上网，浏览网页，下载适合手机机型的游戏，日本人的生活节奏很快，很少有工夫在网上长时间聊天，所以上班或上学的途中在电车上有很多利用手机聊天的，（因为日本的电车上很少有人说话）当然E-mail的收费也不很便宜发照片的话就会废钱的很。
它是以流量计费的（1kb/2日圆）C-mail只适合同一公司的手机进行短信聊天，而且字数也受到限制，但因为价格便宜（一条大概2日圆左右）所以也有很多人使用。
除了手机在电脑上使用的聊天工具就是MSN了毕竟它是微软开发的世界范围的交流软件。
使用QQ的大部分是中国的留学生，日本是没有QQ的。
