科比亲自教你如何投出标准且命中率高的投篮?
科比亲自教学投篮姿势。
科比的投篮动作无疑是整个NBA里最为标准的姿势,而姿势的标准也决定了投篮命中率的上限。科比亲自教你如何投出标准且命中率高的投篮。
·首先右手五指自然打开,手指分开可以更好的掌握篮球。
·其次是空心手,很多人在投篮时都会将手掌和篮球贴合,会非常影响投篮的命中率以及弧线。而正确的做法是篮球与手掌之间空出一道缝隙。
·说完投篮手的要点,紧接着讲一下辅助手。辅助手顾名思义就是辅助篮球,不参与发力。辅助手放在篮球的侧边,与右手的大拇指形成一个T字形。
·接着投篮时将这个姿势举过头顶,以确保不影响投篮视野。手肘不外翻且垂直于地面,保持3个90度,也就是躯干与手肘、手肘与小臂、小臂与手背呈现三个90度。
·最后一步就是投篮的发力点,投篮是需要带动全身的力量,从下往上发力,屈膝顶肘然后将篮球投出去。
这是科比的标准二段式投篮,勤于练习,你也可以拥有科比的投篮姿势。
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5大球星的投篮热图:科比全方位无死角,艾弗森左侧命中率惨淡
NBA联盟中从来都不乏超级巨星,这些超级巨星之所以成名就是他们那全方位多角度的进攻手段。可是一些球星颇具特色而又经常使用的进攻方式让人们觉得他只会突破或者投篮,今天就让我们盘点新世纪以来几大巨星的投篮热图(蓝色低于联盟平均水准,橙红色高于联盟平均水准),来看看你是不是印象流了。
勒布朗詹姆斯在比赛中往往喜欢用他坦克般的身体碾压进禁区,之后用灵巧的转身上篮或者霸气的扣篮来终结进攻。这在吸粉无数的同时,也让人们对詹姆斯有了一种误解,那就是詹姆斯的投篮不准,以至于他更倾向于在内线终结进攻。可是这张投篮热图可以看出,詹姆斯像个会3分的中锋,他的进攻也如同他的比赛方式一样全面,在左右底角和45度角的三分线外,詹姆斯都有着高于联盟平均水准的投篮准度。用杨毅老师曾经的话来说,詹姆斯的进攻就是两杯毒酒,一杯装着突破,一杯装着投篮,两杯毒性都很高,只不过突破那杯,包含着人间剧毒,谁都挡不住。
提起文斯卡特,人们想到的就是他那无比劲爆的扣篮。毕竟在卡特年轻的时候,人们就称他为“半人半神”,而他在奥运会上隔扣法国中锋的那一球也被人们美誉为“世纪之扣”。爆炸的身体素质和异于普通球员的柔韧性让诸多球迷认为卡特的内线终结能力强,命中率也高,可是卡特的投篮热图却让许多人大跌眼镜,他内线命中率要远低于联盟平均水准。可是他勤奋刻苦的训练却让自己的三分射术日益增加,整个职业生涯在三分线外的“橙红手感”也是许多球迷想不到的。
史蒂芬库里凭借着自己的“变态准”在NBA历史上写下了灿烂一笔,无论你喜欢还是不喜欢他,你都不能否定库里的伟大,几乎所有的三分球纪录都和库里有关,而之前的“玻璃人”属性更是让库里现在成功的故事颇具励志色彩。正如他那脆弱的脚踝一样,在大多数球迷眼中,库里的身体也是十分的脆弱,以至于人们认为库里的内线终结能力一定居于联盟倒数。可是库里的这份投篮热图却显示出他除了拥有精准的射术外,内线终结能力也是远远超过联盟大多数球员,称之为进攻无死角也毫不为过。
科比布莱恩特作为洛杉矶湖人队的名宿,其职业生涯可谓荣誉满满,而他的得分能力也是广大球迷们的讨论热点。可是科比在打铁榜上位居第一还是给自己招来了不少黑料,四氧化三铁等等语句凸显着人们对科比投篮命中率的调侃,而科比的这份投篮热图则表明了自己在投篮领域的强势,不论是三分线内、线外还是禁区内,都有着科比的投篮舒适区。纵使人们的黑点再多,这份投篮热图还是能证明科比就是独一无二的黑曼巴。
阿伦艾佛森一度是费城76人队的灵魂,与湖人队的总决赛也让我们看到了他顽强的意志与全面的技巧,巅峰的他一手crossover足以骗过全世界,而在05-06赛季也就是Handcheck规则废除的第二个赛季艾佛森的场均得分来到了生涯最高的33分。曾经的艾佛森也是进攻万花筒的代言人之一,灵巧的变向和犀利的投篮让艾佛森难以防范,可是艾佛森的投篮热图却与人们对他的直观认识大相径庭。在多个位置上,艾佛森的命中率要低于联盟平均水准,在左侧45度角的三分线内与禁区内的命中率甚至可以用惨淡来形容,这也与艾佛森身高过矮以及巅峰时期没有十分强力的队友帮衬有着太大关系。