郭艾伦亲授欧洲步上篮技巧，国字号级别技术分享，满满的干货
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欧洲步是行进间快速创造空间的进攻技巧，尤其是后卫球员对上高大中锋，利用脚步灵活以及重心快速调整的优势，有效避开防守完成攻击。
下面由国字号后卫郭艾伦演示欧洲步使用技巧，都是技术干货，看看职业球员都是如何运用动作细节的。
胯下运球至左手，对手误以为你要往左侧突破时，再紧接着一个体前变向将球换至右手加速突破。
当协防者堵住行进路线时，这时就能利用跨步过掉对手。
细节在于要配合上向右突破的“渣男”眼神假动作，效果会更加逼真。
跨步过程中，记得蹬地有力，步伐也要尽量大。
并用右肩护球，球从身前摆动到左侧，防止被对手掏球成功。
左脚起跳，身体前探，进一步加强动作幅度，避免防守封盖
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不会上篮？教你哈登式的欧洲步上篮技巧，十分钟轻松搞定欧洲步
大家都知道哈登最常用的两大绝招就是后撤步和欧洲步，而欧洲步作为上篮最重要的得分动作之一被很多人所模仿，今天就来说说欧洲步上篮的一些要点：
首先我们的脚步是非常重要的，也是欧洲步最重要的最关键的一环，我相信大家都知道欧洲步怎么操作，这招不是很难，就是三步上篮，来看看演示球员的脚步介绍：
当你持球进行上篮时，第一步的突破方向非常关键，这是让防守人进行迷惑的点，一直就是向你的非惯用手方向进行迈开第一步，然后向你最常用突破的方向迈第二步，直接甩开防守人。
当你来运用欧洲步的时候，你上篮持球迈出的步子一定要大，当你幅度很小的时候，对手是吃不了晃的，那你的动作就是浪费你的进攻空间，必须要迈的非常大，明显的晃动幅度才让对手吃晃。
再联系脚步的时候可以进行不持球的练习，进行侧步跳跃，这样可以锻炼你的动作幅度和你的下肢力量，哈登的欧洲步之所以特别有效，他拥有大幅度的迈步，并且他的下肢力量非常强。他能在任何情况下使用欧洲步，直接大步过掉对手。
另外欧洲步之前可以加一个虚晃动作，持球前进时候，用持球手快速出球到另一个手，然后加一个反方向的晃肩接着进行欧洲步，这个动作比较难，前面的熟练后可以进行练习这一个。
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果断收藏！拆解欧洲步核心动作，哈登用过都说好
欧洲步（Euro Step)，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧。这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐，左右晃动幅度大，容易让防守者无法判断行进方向，导致防守者失去最佳的防守位置。
欧洲步在篮球场上被广泛使用，就如强人林立的NBA，也有不少球员靠着欧洲步独步联盟，甚至打出属于自己的名堂。
其中吉诺比利是欧洲步的最先推行人之一，随后哈登将此项技术发扬光大、欧文、韦德等球星也都非常善于使用欧洲步。
下面就来拆解欧洲步的核心动作：
第一步
如果攻击左侧
球要先从左侧换向右侧
在球换手的过程中
左脚向左侧迈一步
（球往右cross，左脚往左侧迈）
第二步
球换到右手后收球
右脚向右侧大幅跨出
降重心身体转向右侧
第三步
右脚起跳
左脚向左前侧跨一大步
双手高持球向左侧变向绕开防守人
（如果和防守人贴太近时，重心降低，利用肩膀转向侧过防守人）
最后就是最重要的一步，终结进攻。
完整动作演示，实战中需要根据不同的防守情况选择进攻，不能一条筋冲到底。
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