作为一个足球球迷，看球后你都学到了哪些知识？
作为一个老球迷，说句实话，那要看是什么比赛！
看国足比赛，眼里只见一群无头苍蝇在飞。
至于学到什么知识嘛，以前也不知道苍蝇会踢球啊。😁
再一个，一个人的脾气还变坏了，不是拍桌子，就是砸电视。
看欧洲五大联赛，那就是一种亨受！
学到了什么？
当然有收获！
当今足球的主流在欧洲，其次是南美，第三是亚洲（主要是日韩和海湾几国）。
中国是几流，大家心中有数。
明白了中国足球相比那些足球强国，其实很业余，很弱小。相比欧洲鱼腩球队卢森堡，法罗群岛，列支敦士登，基至是只有几千人的直布罗陀，我看中国国家队都难赢人家。
相比欧洲裁判，中超裁判就是业余，胡乱判罚层出不穷。你业务差，那就去培训，去学习啊。中国足协也不整顿整顿。
中国足协也是一群无能之辈，人换了一茬又一茬，中国足球却是越来越差。
足协领导又有几个懂球的？还弄出了“叉腰肌”的笑活。他们多数都是些官僚，眼中只有权势和地位，把足球当成球了吗？
国足现在碰到东南亚的球队，还屡次落败。
球坛老大哥范志毅就说过：“中国足球脸都不要了！再下去要输越南了”！
还真让他说中了，国足不要脸地输给了越南。
中国足球职业化一开始就是在走弯路，重联赛，轻青训。一任足协领导一个样，没有足球政策的延继性。
有些俱乐部把青训办成了贵族学校，不花重金，你球技再好也进不去。
看看技术流的巴西，人家的小孩子，地上有块空地就能踢。我们的小球员，有谁看到在外面踢球的？
中国足球就是温室里的花朵，长大了它就残了。
看看现在的中国球员，一个个财大气粗，香车美女，应有尽有。可要说起球技，没有几个人拿得出手！
有些球员基本功不是一般地差，停个球也要停个几米远。
他们的球技与薪水成正比吗？
看过那些足球强国的联赛，再看中超联赛，就会将两者来比较，就会看到中国足球发展的畸形现状！
中国足球怎么搞？
绝对是个世界级的难题！
谈谈自己对足球的认识。
感觉自己从足球上学到的就是排兵布阵了。先介绍一下常见的一些足球阵容。
第一种以往最常见的4-2-3-1：
4231阵型，在防守和进攻两端都几乎没有弱点，而且对每个位置的要求也没有那么高，可以说是一种万能阵型。
第二种常见你的阵容4-3-3：
433中场有3人防守，可攻可守，荷兰使用此阵型被誉为“全攻全守”，不过此阵型需要后卫有极强的守卫能力，一旦主力后卫缺阵，433将面临后方空虚的危险。
第三种常见的阵容 4-4-2：
442的中场担负防守的任务，同时还要负责支援前线的两名前锋，其余球员负责支援后卫及控制节奏。不过此阵型依赖强大的中场，如果没有中场大师，将十分平庸。
第四种常见的阵容 4-3-2-1（圣诞树阵容）：
前面说过433的优势是攻击力较强，但劣势就在于中场人数少，只有3个人。4321便在433的基础上进行了改革，不是中场人数少吗？那我就撤回两个中场，加强了中场的控制力，但它来源于433，所以不也继承了它的一些缺点。
第五种常见的阵容 3-5-2：
与后防相比，其实中场更为重要，所以阿根廷队在1986年最先创造了此阵型，以强大的中场调控能力来控制比赛，中场人数多，力量强，夺取中场者得天下。
当然足球的排兵布阵是根据自己球员的特点以及教练的战术意图来布置的，有时阵容的些许变化就会充分的发挥出球员的威力，也充分的利用球队的球员深度，这就是靠阵容的变化来实现的。
我们以三连冠皇马为例：
皇马常用的两种阵型433和442，这两类的整容对中场球员的要求都是特别的高，恰恰当时的皇马最不缺的就是中场球员。当时公认的三大中场组合，克罗斯-卡塞米罗-莫德里奇，外加能控球突破的伊斯科，替补席上还有J罗，科瓦西奇等，锋线上有攻击力极强的BBC组合。典型的16-17赛季欧冠决赛，皇马对尤文的比赛，皇马派出了442的阵容，四大中场的控制力在那一场比赛中发挥的淋漓尽致，一脚出球加终结，可以说是完美的组合，也正是那个赛季确立了皇马的第一中场组合。虽然当时的尤文实力也很强，而且上半场曼珠基奇还打进一粒精彩倒钩，无奈当时皇马中场的控制力太强，尤文也不得不服。这是一场442的完美发挥了。
另一场就是17-18赛季的欧冠决赛，皇马对阵利物浦了，皇马依旧拿出了和上个赛季一样的442，但对阵的利物浦中前场的疯狂逼抢，让皇马的中场控制力看起来有些招架不住，场面上有些被动。可是利物浦的这种高强度的逼抢是很耗费体力的，所以在下边场双方还是平局时，齐达内开始施展他的玄学了，撤掉伊斯科换上贝尔，由442改为433，更强的攻击性阵容，果真立马显现，利用利物浦的体力不支，加上贝尔超强的冲击力，贝尔上场的第二脚触球即可来了一个惊世骇俗的倒钩，也是瞬间瓦解了利物浦的斗志，很快贝尔就梅开二度，击败了利物浦，拿到了梦寐以求的三连冠。
这难道真的是齐达内会玄学么，当然不是，这主要是齐达内根据根据场上情况变阵发挥出来的威力，充分的利用了利物浦的疲劳和贝尔的特性，我们也可以说是皇马球员深度太强，不然就算你能发现对方的弱点，可是你没有可以对付的球员，你怎么变阵对付呢，齐达内是一名顶级中场球员，所以他对足球的布阵变阵的理解也是有自己的哲学理念的。这也说明了教练排名布阵的重要性。
足球第一运动，做为球迷到球场看比赛目的就是支持自己喜欢的球队
希望能看到他们在球场上团结拼搏的精气神，技战术的体现等。可是看一次被打击一次，本是释怀，现更烦脑，还是不长记性，怎办啊！求解脱！
如何练习篮球的运球技巧？
好的运球首先是不丢球，取决于人对球的控制跟身体核心力量的平衡。人对球的控制，就是所谓的手感，很多华丽的运球都是靠着自身对球的感觉，说白了就是你的手时刻都要清楚的知道球在什么位置。想达到这种水平，离不开平时的练习，那练习的时候要坚持各种动作运球，你想想到的都可以练，对各种动作形成一种惯性，熟能生巧，只要坚持就可以。而支撑运好球的前提是，一定要具备足够的核心力量，只有自身力量足，才会有事半功倍的效果。而核心力量只要多锻炼就可以应付业务打球的级别了。最后还想说，我个人觉着投篮准比运球好更重要，只要投的准，省时省力，而且等岁数大了，也不会有什么影响。
掌握熟练的运球技巧，笔者以为应该有四个基本要点。
其一是熟悉球性，什么叫球性？理论上说就是球的各种力学性能，这些性能当然可以利用复杂的力学原理来计算，但对于一个球员而言，理论的掌握并不重要，重要的是实际把握。所以大家看到很多优秀球员未必知道什么力学原理，但能够在手里熟练的把玩篮球，玩出各种难度很大的花样来，这就是对球性的掌握到了位。熟悉了球性，控球的能力将大大增强，球就跟黏在手上一样，随意变换方向、高度和拍击力度等，都不会失去对球的控制。熟悉球性的方法也没有什么捷径，就是要多玩球，用各种甚至与运球无关的方式练习，比如用一个手指顶着蓝球旋转而不落地等，看似与运球无关，但对球性的熟悉却很有帮助。
其二是提高盲运能力，也就是运球的过程尽量不看篮球。很多人在运球的过程中眼睛一直盯着篮球，低着头运球。这样一来就无法观察周围的环境状况，比如对方是什么位置和状态，从而无法及时做出下一步的合理动作。所以，练习的过程中尽量不看球，提高盲运技巧，对于运球技术的提高将有莫大帮助。
其三是双手运球能力。大家知道，人都有常用手，比如一般人是右手，也有所谓左撇子。运球的时候大部分人都偏好使用常用手，而另一只手只是辅助。好的运球技术，一定是双手都能熟练使用。所以，多练习不常用的那只手，使之能提高到与常用手差不多的熟练程度，左右转换不再困难，则运球技术将上到一个新的台阶。
最后一点，是脚步问题。运球不光是手上的活，跟脚步的移动也大有干系。其中最核心的是无论怎么移动，做出什么样的动作，都不会轻易失去重心，也就是保持良好的平衡能力，是最为关键的地方。所以多练习各种姿态下的步法，对运球能力提高非常关键。
综上，掌握了这些基本要点，则学会某些看上去花里胡哨的的运球技巧，比如身后运球、胯下运球、交叉运球、转身运球等，将是水到渠成的事。没有基本能力而试图运用那些动作，其结果只能是立马失球。当然，熟悉规则也很重要，比如不犯翻腕、带球走的规则，也是运球技术的组成部分。
一家之言，欢迎拍砖！
对于篮球这种依靠运球来推进的运动，扎实的运球基本功是必不可少的。
因为所有的突破过人技巧都建立在这个扎实的基本功上。
所以今天就让我们来讲讲，如何进行高效率的训练从而提高运球能力，在比赛中打出一手好球。
配合下面动图讲解
第一 八字绕腿运球
左右两方向各三十秒
这个动作的关键主要你要记住掌控力来源于你的指尖。
第二，欧文式绕圈外侧
这个动作主要是把球从外侧绕过胯下来进行训练，通常在比赛中，用这个动作会翻腕，但如果你做的快的话，没人会看出区别。
同样这个动作左右各三十秒
第三，ｖ字运球
稍微压低重心，把腿打开把球运过胯下再用相同的手将球从胯下拉回，然后用另一只手重复相同的动作。
同样这动作也各做三十秒
但根据个人的不同你也可以加长运球训练的时间，由君所爱。 不管是对于新手还是打了几年球的朋友来说。 以上针对这三个动作训练一个星期之后，运球和球性必定有所提高。
更多篮球对抗突破，弹跳 过人突破技巧，请关注小编，更多精彩高效率的篮球训练等着你发掘。
“马球皇帝”李湛是如何被太监杀害的？
中国历史上有一位马球皇帝，他就是鼎鼎大名的唐敬宗李湛。这位不务正业的皇帝，整天将主要精力放在马球事业上，最后被太监和马球将们联合杀死，算是生也马球，死也马球。如果世界上果有转世之说，但愿李湛能转世到现在，成为一名优秀的马球运动员。
唐朝历史上有许多位喜爱马球的皇帝，比如唐玄宗李隆基，唐穆宗李恒，唐敬宗李湛，唐僖宗李儇等。唐穆宗李恒没有把好的嗜好传给儿子，但打马球这项体育运动却完完全全地传给了儿子唐敬宗李湛。在对这项体育运动的喜爱上，李湛甚至超了乃父。他十六岁继位，继位当了皇帝后，治理国政一样没有学会，却将马球事业发扬光大了。既使大臣们用生命为代价劝甚至威胁他以国事为重，他也听不进去，最后终于死于马球棒杆之下。
李湛喜爱马球到了什么程度，几乎到了将所有的事情都放弃的程度。喜爱体育运动，友谊第一比赛第二还好。但李湛最大的缺点，是其心态不好。对赢了的人，他肆意污辱甚至打骂，所以在他主持下的马球比赛，不乏黑哨。而且，李湛不尊重其他人的人格尊严，竟然进行祼体比赛，让太监们祼身参赛，而让宫女们当啦啦队观看。这严重地污辱了太监们最后的一点耻辱心。所以在一次夜晚喝酒后，忍无可忍的太监刘克明与马球将军合谋苏佐明将皇帝杀死，结束了他的马球生涯。李湛只当了两年马球皇帝，年仅十六岁死亡，史家评他为“不君”。
春秋史社，专注于中国历史、文化研究，喜欢历史的小伙伴请关注“春秋史社”，有问题欢迎留言。
在唐朝的中后期，由于宦官势力过于膨胀，以至于有的太监能凌驾于皇帝之上，甚至连皇帝的生杀废立都操纵在大太监手上，皇帝对他们既恨得要死，又怕得要命，而太监队伍也是鱼龙混杂，一大批思想不纯、作风不正的人都混了进来，甚至还有假太监混迹于后宫，使得皇帝的头上大放绿光。
刘克明就是一个假太监，他是大太监刘光的养子，长得细皮嫩肉的，一副娘娘腔，很有太监的范儿，在刘光的关照下，没有净身的刘克明就进宫成了太监，去伺奉李湛。
在李湛还是景王的时候，就和他的父亲唐穆宗李恒一样，专心致志的把有限的时间投入到无限的吃喝玩乐中，长庆二年（公元822年）十一月，唐穆宗因为打马球中风，在中书省、门下省等部门的要求下，唐穆宗在他的儿子当中选择了一个和自己有着共同爱好的李湛为太子，并监国。
在唐穆宗的五个儿子中，偏偏是这个李湛最孬，完全是个花花公子，纯碎是沾了长子的光，他不仅无学不术，却喜欢打马球、摔跤、打猎游乐，反正就是不喜欢处理国政，因此他身边就聚集了许多钻营权术的太监，其中就包括刘克明。
刘克明是个非常有心计的人，李湛爱摔跤，他就故意每次都输，甚至还被李湛打得鼻青脸肿的，李湛爱打马球，刘克明就跟着学习马球，而且进步很快，成为马球高手，深得李湛的喜欢，他们常在一起吃喝玩乐，好不快活。
长庆四年（824年），三十岁的唐穆宗李恒驾崩，大臣们遵照遗嘱立太子李湛为帝，灵前继位却找不到李湛的人，后来一打听，得知李湛跑出去打球去了，老子在宫中痛苦地咽气，儿子却跑到外面潇洒快活，玩起了失踪，根本就没有安分守己地待在东宫，大臣们好不容易才找到李湛，可李湛玩得正嗨，根本不想离开，大臣们苦苦哀求，他才心不甘情不愿地回来继位。
李湛继位后依然不改他贪玩的本性，更是把皇宫当成了游乐场，几天都不上一次朝，偶尔上朝也是草草散朝应付了事，大臣们纷纷抗议，他也不搭理，转身走人，找刘克明玩球去了。
李湛爱好广泛，对后宫的妃嫔们也没有了兴趣，而刘克明是个正常人，在女人堆里混长了，自然就会有反应，就开始打起女人的主意，他先从简单的宫女下手，野心逐渐变得更大，就打起了妃嫔们的主意，年轻貌美的董贵妃、王昭容都被他拿下。
有一天李湛一行人来到骊山行宫泡温泉，发现那里有很多的狐狸，这个狐狸可就是移动的活靶子，是打猎中最刺激的项目，比马球、摔跤有趣多了。
李湛于是又喜欢上了打狐狸，他让太监们白天跟踪狐狸的行踪，晚上就同他们一块去，有时一打就是一晚上，一晚上不射几只就浑身不舒服。
但李湛这个人性格比较暴躁，在打马球、摔跤时，太监们稍有不协调，就会遭到李湛的打骂，夜晚打狐狸的时候，如果没有跟踪到狐狸，更是会对太监下狠手，甚至还会牵连到他们的家庭，有的甚至受到了籍配。
有一次李湛在打狐狸时无意中一箭射到了刘克明的腿，猜疑心极强的刘克明认为是自己的丑事被李湛知道了，担心李湛惩罚他，便决定先下手为强。
宝历二年（公元827年）十二月初八，唐敬宗李湛打完夜狐狸归来，这次收获颇丰，他兴致昂然，就与刘克明、田务澄等二十八人在宫中饮酒宵夜，大家推杯换盏，喝得非常高兴，趁着李湛上厕所的机会，刘克明和其他几个受李湛打骂过的太监吹灭蜡烛，将喝得醉醺醺的李湛给掐死了，李湛死的时候只有18岁。
接下来刘克明等人假传遗嘱，立李湛的叔叔绛王李悟为新君，这可惹恼了资深太监王守澄等人，他们当年也是杀了唐宪宗立唐穆宗的，现在哪能容忍这小子班门弄斧，于是联合宰相裴度调集神策军杀入宫中，刘克明见大势已去，走投无路只能投井而死，被捞出来戳尸，真是自作孽不可活。
李湛以“皇帝非我愿，但愿玩一生”闻名，正因为贪玩，而误国误己，让无耻小人钻了空子，自己也死得特别的悲催。
