2010 年代 NBA 精彩瞬间回顾：从胜利到辉煌（上篇）
在2010年代，NBA经历了一系列变革性的事件和标志性的时刻，这些事件不仅塑造了球员的职业生涯，也重塑了球队的命运，同时对整个篮球世界产生了深远的影响。从超级球队的构建到个人荣誉的突破，从心跳的总决赛瞬间到奥运会的辉煌，这个十年见证了篮球史上一些最令人难忘和讨论最多的故事。通过回顾这些关键时刻，我们不仅能够重新体验那些激动人心的比赛和胜利的喜悦，还能深入理解这些事件对于球员、球队乃至整个篮球文化所产生的长远影响。这篇文章旨在梳理2010年代NBA历史上的标志性时刻，从勒布朗·詹姆斯引领的热火超级队伍，到德里克·罗斯创纪录的MVP荣誉，再到勒布朗重返克利夫兰并最终实现总冠军的梦想，每一个故事都是篮球史上不可磨灭的篇章。
2010年：热火队组建“超级队”
2010 年夏天，当勒布朗·詹姆斯宣布计划加入德维恩·韦德和克里斯·波什加盟迈阿密热火队时，篮球世界的中心搬迁到了迈阿密。
在 ESPN 的“决定”特别节目中积累了很多经验后，詹姆斯发表了一句著名的话，他将离开家乡克利夫兰骑士队，“将他的才华带到南海滩并加入迈阿密热火队”。这一决定结束了詹姆斯在克利夫兰的七年生涯，他在那里获得了两次 NBA MVP 和两次 NBA 总决赛机会，但没有获得 NBA 冠军。
詹姆斯在迈阿密与全明星韦德和波什一起组建了一支超级球队，在他们的入队庆祝活动中承诺为迈阿密市夺得多个冠军。
“不是两个，不是三个，不是四个，不是五个，不是六个，不是七个，”詹姆斯在介绍性集会上说。“我不只是在这里向这些球迷吐烟，因为那不是我的目的。我是为了生意。我们相信，如果我们认真对待业务并以正确的方式行事，我们就能赢得多个冠军。”
这对超级巨星三人组兑现了为迈阿密赢得多个冠军的承诺，但这个过程并非没有困难。
在三人组队的第一个赛季中，他们在总决赛中被德克·诺维茨基和达拉斯小牛队击败。达拉斯队令人震惊的胜利激励了热火队，并帮助球队在 2012 年和 13 年连续赢得 NBA 冠军。然而，迈阿密三连冠的希望在2014年被圣安东尼奥马刺队破坏，后者在系列赛中统治了热火队并取得了五场胜利。
在迈阿密的四个赛季中，勒布朗获得了两次 NBA MVP、两次 NBA 总冠军、两次 NBA 总决赛 MVP 和四次入选全明星，场均得分 26.9 分，7.6个篮板和6.7次助攻。
2011：公牛队的罗斯获得 MVP 荣誉
当芝加哥公牛队在 2008 年 NBA 选秀中以第一顺位选中了土生土长的儿子德里克·罗斯时，球队希望这位控球后卫能为球队带来自迈克尔·乔丹 1997-97 赛季退役以来的第一位大牌球星。
在乔丹缺席的情况下，公牛队在乔丹最后一场比赛和罗斯首秀之间的10年里3次进入季后赛。在罗斯的前两个赛季中，公牛队每年取得41胜41负的战绩并获得季后赛资格。
进入他的第三个赛季，罗斯在球队媒体日大声质问为什么他不能赢得起亚MVP奖。到赛季结束时，他的一些被认为古怪的想法变成了现实。
22岁时，罗斯被评为NBA历史上最年轻的MVP（常规赛最后一天时22岁零191天；此前韦斯·昂塞尔德在1969年时为23岁零9天）。他成为球队历史上第二位获得 MVP 的公牛队球员，加入了前五届 MVP 得主乔丹的行列。
“回到训练营时，当我说我想成为 MVP 时，我根本就没有表现得骄傲，”罗斯说道。“我知道我在休赛期的夏天付出了很多努力，我只是想鞭策自己。”
罗斯结束了勒布朗·詹姆斯两年的 MVP 统治，勒布朗·詹姆斯抛弃了公牛队，离开克利夫兰，与迈阿密热火队的德维恩·韦德和克里斯·波什组成了超级巨星三巨头。
2010-11赛季，罗斯带领球队创下了自乔丹登陆联合中心以来的最佳战绩。公牛队以62胜20负的成绩，以东部头号种子身份进入季后赛。在81场比赛中，罗斯场均得到25分、7.7次助攻和4.1个篮板，成为NBA历史上第七位单赛季场均得到25分、7.5次助攻和4.0个篮板的球员。他也成为NBA历史上第五位单赛季得到2000分、600次助攻和300个篮板的球员。
2012年：勒布朗赢得第一个NBA总冠军
迈阿密热火队在 2010 年夏天将前 MVP 勒布朗·詹姆斯和全明星前锋克里斯·波什加入球队，可以说彻底颠覆了 NBA 世界。将这两个人与全明星和前总决赛 MVP 德维恩配对韦德似乎是迈阿密在未来几年赢得许多 NBA 冠军所需要的一切。
虽然热火队在韦德-波什-詹姆斯组合的第一个赛季就进入了总决赛，但他们最终在 2011 年的系列赛中被老将达拉斯小牛队击败。随着停摆缩短的 2011-12 赛季开始，热火队确保自己不会在冠军舞台上再次陷入困境，总决赛的失利对热火队来说还历历在目。
特别是对于詹姆斯来说，总决赛对于胜负来说都是一场噩梦。在他的第一次总决赛之旅中——詹姆斯在系列赛中场均得到 22 分、7 个篮板和 6.8 次助攻——他的克利夫兰骑士队在 2007 年被圣安东尼奥马刺队横扫。第二次总决赛之旅中詹姆斯也有类似的数据（17.8 分、7.2 次助攻）。篮板、6.8 次助攻）……2011 年，他在六场系列赛中输给了小牛队。
2012 年总决赛对于詹姆斯和他的球队来说是一个不同的故事。他的数据闪闪发光（28.6分、10.2个篮板、7.4次助攻），热火队在五场比赛中击败了凯文·杜兰特、拉塞尔·威斯布鲁克和詹姆斯·哈登的俄克拉荷马城雷霆队。詹姆斯凭借自己的努力获得了职业生涯第一个总决赛MVP，更重要的是，他得到了职业生涯渴望的总冠军。
“这对我自己来说是一段旅程，”詹姆斯在 2012 年总决赛第五场比赛结束后说道。“所有的起起落落，以及随之而来的一切，我基本上必须自己解决。自从我被选中九年后，现在我很高兴我终于可以说我是冠军了，而且我以正确的方式做到了这一点。我没有走任何捷径。我在其中付出了很多的努力和奉献，努力得到了回报。这对我自己来说是一个伟大的时刻。”
2011-12赛季基本上都是关于詹姆斯的：他获得了常规赛MVP、总决赛MVP，并在第五场比赛中以三双（26分、13次助攻、11个篮板）锁定了总冠军。
“这是我一生中最快乐的一天，”詹姆斯说。“这是梦想成真。”
2012年：美国队夺得奥运会金牌
到 2016 年夏末，唯一重要的数字是 16 和 0。这是美国奥运男篮在世界舞台上继续称霸的过程中所取得的成绩。在此过程中，他们在 2012 年和 2016 年奥运会上夺得了金牌。
然而，在此过程中也遇到了一些挑战。
2012年伦敦奥运会期间，美国队平均每场净胜32.1分。美国队在台球比赛中顶住了立陶宛队的挑战。进入第四节比赛，美国队以80-82落后。但勒布朗·詹姆斯在第四节拿下全场20分中的9分，帮助美国队以99-94艰难获胜。
对于美国队来说，对阵西班牙队的金牌比赛并不是一件容易的事。这场比赛有 16 次领先变化和 6 场平局，但凯文·杜兰特 (Kevin Durant) 带领球队均衡进攻拿下 30 分，帮助美国队以 107-100 获胜，成为 2008 年总决赛的重演。詹姆斯拿下19分、7个篮板和4次助攻，科比得到17分。
杜兰特以场均 19.5 分领先全队，卡梅隆·安东尼场均贡献 16.3 分，全部都是替补出场。
2016年巴西奥运会期间，美国队以更年轻的阵容参赛，并有10名球员首次亮相夏季奥运会。美国队在预选赛的最后三场比赛中遭遇了澳大利亚、塞尔维亚和法国队的考验，经验不足。美国队总共仅以 16 分的优势赢得了这些比赛。
安东尼带领美国队对阵澳大利亚队，拿下全队最高的31分，成为美国队历史得分王。他在比赛后期的三分球帮助美国队锁定了胜利。对阵塞尔维亚队，美国队首节就领先16分，但美国队最终未能摆脱塞尔维亚队94-91的胜利。美国队有六名球员得分上双，其中凯里·欧文拿下15分和5次助攻。
在接下来对阵法国队的比赛中，克莱·汤普森投中7个三分球，拿下30分，帮助美国队以100-97获胜。欧文拿下10分，并以12次助攻追平美国奥运纪录。
在金牌争夺战中，再次对阵塞尔维亚队，美国队的表现要轻松得多。他们以96-66轻松获胜，杜兰特拿下30分和4次助攻。
杜兰特再次成为球队得分王，8场比赛场均得到19.4分。安东尼排名第二，场均12.1分。
美国队将奥运会连胜纪录扩大到25场，安东尼也成为美国第一位四届奥运会男子篮球运动员。
2013年：阿伦在第六场比赛中的关键三分球拯救了热火队
2013 年总决赛以经典的第七场比赛告终，勒布朗·詹姆斯 (LeBron James)（37 分）和热火队最终在最后一刻击败马刺队，连续第二次夺得总冠军。
然而，尽管那场比赛很精彩，但它还是情不自禁地被远远地抛到了第六场。在那场比赛中，热火队用 NBA 历史上最令人难忘的投篮之一避免了更多的冠军心碎。
这个进球来自老将神射手雷·阿伦，他在比赛还剩 28.2 秒时投进扳平比分的底角三分球，帮助热火队在落后 5 分的情况下奇迹般地逆转。热火队仍然必须熬过加时赛——他们做到了，以 103-100 获胜——然后是令人紧张的第七场比赛，詹姆斯凭借自己的关键跳投锁定胜局。
如果没有阿伦，这一切都不重要，他多年来一直在为这样的时刻做准备。
阿伦是一位勤奋到疯狂的球员，他在密尔沃基雄鹿队的 NBA 职业生涯早期就设计了一种不同寻常的训练方式：躺在球区中间，起身，后退到底角，接球投篮。十多年后，当他在2012-13赛季之前加入热火队时，他仍在努力练习这一投篮。
“这是我第一次看到有人这样做，” 热火队主教练埃里克·斯波尔斯特拉告诉 《体育画报》。“他说，‘你永远不知道什么时候你会遇到这样的情况：你必须在不向下看的情况下找到三分线。’ ”
这正是阿伦在第六场比赛中随着时间流逝而发现的自己的处境。詹姆斯在第二次机会中投中三分，在比赛还剩 20.1 秒时将比分差距缩小为 2 分。随后科怀·伦纳德为马刺队罚球2罚1中，为迈阿密奇迹打开了大门。
数千名球迷已经离开美国航空球馆。引座员用黄色麻线围住了球场，准备为热刺的庆祝活动保持场地整洁。阿伦无视了这一切，在克里斯·波什抢下詹姆斯投丢的篮板后，他拖着脚步回到右侧底角并进行了扳平比分的投篮。即使热火队坚守了最后一次防守控球权，然后在加时赛中再次完成了胜利，他们仍然不敢相信刚刚发生的事情。
当然，艾伦除外。
据报道，他说：“当它进入时，我欣喜若狂 。 ” “但与此同时，我也希望能够成功。”
说话就像一个真正的射手，经过多年的执着、细致的练习而磨练出来。
2014年：马刺队在总决赛中复仇热火队
马刺队在经历了也许是NBA历史上最大的崩溃之后进入了2013-14赛季，他们在总决赛第六场比赛中浪费了对热火队的最后一刻领先优势，然后在另一场令人心碎的第七场比赛中输掉了比赛。
马刺队主教练格雷格·波波维奇并没有溺爱球员，而是在训练营的第一天向他们发出了对第六场灾难的痛苦而深入的视频回顾，向他们提出了挑战。与其说是X和O，不如说是向未来的马拉松挑战。
“随着夏天的过去，” 波波维奇向 ESPN 解释道，“我变得越来越愤怒。我想让这些人重新团结起来……并向他们发起挑战。我想问他们，‘当你的肚子被踢时，你会如何反应？’ ”
以史诗般的时尚。
马刺队不仅反弹了，他们还享受了可以说是最令人满意的赛季。他们拥有 NBA 历史上最平衡的阵容之一——9 名球员场均至少获得 8 分，场均上场 19 分钟——取得了联盟最高的 62 场胜利，在当时的球队历史上并列第二。他们看起来也很棒，打出了华丽、自由流畅的风格，这与赢得前四个冠军的古板防守巨头没有太大区别。
季后赛首轮迎来了达拉斯小牛队的意外挑战，他们将马刺队逼至七场不胜。他们在西部半决赛中五场比赛击败了波特兰开拓者队。西部决赛中，俄克拉荷马城雷霆队以2-2扳平系列赛，马刺队连胜晋级，与勒布朗·詹姆斯率领的热火队重赛。这不是一场竞赛。
在新晋年轻巨星科怀·伦纳德 (Kawhi Leonard) MVP 表现的带领下，马刺队在过去三场比赛中以 19 分、21 分和 17 分的胜利以 4-1 击败对手。
这还不足以完全消除 2013 年的痛苦。但这只会让接下来的胜利变得更加甜蜜。
“那是一个艰难的夏天。我们都感到内疚，”老将球星马努·吉诺比利说道，他在 2013 年错过了关键的罚球，帮助迈阿密创造了第六场比赛的奇迹。“但我们努力工作。我们在常规赛中拼尽全力，努力变得更好，再次获得同样的机会。我们到了这个地步，我们就没有放手。”
2014年：勒布朗重返克利夫兰
2014 年 7 月 11 日，在将自己的才华带到南海滩四年后，勒布朗·詹姆斯最终决定他在克利夫兰尚未完成的事业，并通过自由球员身份回到了原来的球队。
詹姆斯的宣布结束了长达数周的关于他未来的猜测，全联盟的球队都在等待他的转会。
“当我离开克利夫兰时，我肩负着一项使命，”詹姆斯在为 《体育画报》撰写的文章中说道。“我一直在寻求冠军，我们赢了两个。但迈阿密已经知道那种感觉了。我们的城市已经很久很久没有这样的感觉了。毫无疑问，我的目标仍然是赢得尽可能多的冠军。但对我来说最重要的是把一座奖杯带回俄亥俄州东北部。”
两年后，詹姆斯实现了自己的目标，带领骑士队在2016年NBA总决赛中击败金州勇士队，结束了克利夫兰长达52年的重大体育赛事冠军荒。
“克利夫兰！这是给您的！” 在被宣布为总决赛 MVP 之前，詹姆斯在赛后采访中怒吼道。
詹姆斯在骑士队又打了两个赛季，又两次打进总决赛，然后于 2018 年 7 月 1 日同意与洛杉矶湖人队达成自由球员协议。
NBA现役球星总决赛最拉垮的一场比赛，杜兰特最为稳定
现役球星进入总决赛最多的是詹姆斯10次，其次是勇士的水花兄弟和格林，有的球星到目前为止只进过一次总决赛都有精彩的表现。但再厉害的老虎也有打盹的时候，现盘点各球星总决赛最拉垮的一场比赛:
詹姆斯。2011年总决赛第四场热火客场挑战独行侠，詹姆斯出战46分钟，手感全无全场投篮11中3，三分球3中0，罚球4中2，仅拿到8分9篮板7助攻2抢断的数据，球队也输掉比赛和丢掉总冠军，这也是他10次总决赛单场得分最低的一场比赛。
库里。2018年总决赛第三场勇士客场挑战骑士，库里出战36分钟全场投篮16中3，三分球10中1，罚球4中4，仅拿到11分5篮板6助攻，幸好队友给力，最终4比0横扫骑士拿到冠军。
克莱·汤普森。2017年总决赛第一场勇士主场对阵骑士，汤普森全场出战36分钟疯狂打铁，投篮16仅中3，三分球更是5投全失，罚球也没有捞到一个，最终只拿到可怜的6分3篮板4助攻的惨淡数据，感谢队友给力才没有输掉比赛。汤普森总决赛的表现非常不稳定，4次得分没上双，多场比赛得分没超过20，这也是他成不了巨星的原因之一。
杜兰特。2019年总决赛第五场勇士客场挑战猛龙，杜兰特打了12分钟受伤下场，投篮5中3，三分球3中3，罚球2中2，拿到11分2篮板。杜兰特总决赛发挥非常稳定，除了这一场没有得分低于20的。
格林。2022年总决赛第三场勇士客场挑战凯尔特人，格林出战35分钟，全场投篮4中1，三分球2中0，仅拿到2分4篮板3助攻1盖帽的可怜数据，球队也不出意外失利，在第四场总决赛又7投1中，三分球2中0，再次拿到2分，不过也还有9篮板8助攻4抢断的全面数据，最终球队拿到总冠军。
保罗。保罗只有一次总决赛之旅，2021年总决赛第四场太阳客场挑战雄鹿，保罗出战37分钟全场投篮13中5，其中三分球2投全失，拿到10分4篮板7助攻。
哈登。2012年总决赛第一场雷霆主场对阵热火，哈登出战22分钟6投2中，其中三分球2中1，仅拿到5分3助攻。第一次打总决赛的哈登还很青涩担任球队替补，五场总决赛有三场得分没超过10分。
威斯布鲁克。2012年总决赛第五场雷霆客场挑战热火，威斯布鲁克出战43分钟，手感不佳全场20投仅4中，三分球5投全失，罚球13中11，全场拿到19分4篮板6助攻2抢断，球队最终输掉比赛无缘冠军。
伦纳德。2014年总决赛第二场马刺主场对阵热火，伦纳德出战32分钟全场投篮9中3，其中三分球3中2，罚球2中1，只拿到9分2篮板3助攻的数据，球队也输掉了总决赛的唯一一场比赛，在第一场也发挥不佳也只有9分2篮板。后面三场分别拿到29分、20分、22分帮助球队4比1战胜热火夺冠，个人也荣获总决赛MVP 。
布克。2021年总决赛第三场太阳客场挑战雄鹿，布克出战29分钟，全场投篮14仅3中，其中三分球7中1，罚球5中3，只拿到可怜的10分6篮板2助攻，从这一场开始球队被逆转，在2比0领先的情况下连输4局丢掉冠军。
塔图姆。2022年总决赛第六场凯尔特人主场对阵勇士，塔图姆出战40分钟，疯狂出手18次仅命中6个，其中三分球4中1，没有博得一次罚球，最终拿到12分3篮板7助攻3抢断，球队也因此输球痛失总冠军。
凯里·欧文。2016年总决赛第二场骑士客场挑战勇士，欧文出战33分钟全场投篮14中5，其中三分球3投0中，拿到10分3篮板1助攻3抢断，最终输掉比赛。在后面几场发挥出色最终4比3逆转勇士夺冠。
另外像字母哥、吉米巴特勒、杰伦布朗、戴维斯等发挥比较稳定就不一一列举了。
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死神杜兰特生涯四次总决赛场均数据一览，牛牛牛牛牛牛！
一、2012年总决赛
出战5场比赛
场均30.6分6.0篮板2.2助攻
投篮命中率54.8%
三分球命中率39.4%
罚球命中率83.9%！
二、2017年总决赛
出战5场比赛
场均35.2分8.2篮板5.4助攻
投篮命中率55.6%
三分球命中率47.4%
罚球命中率92.7%！
三、2018年总决赛
出战4场比赛
场均28.8分10.8篮板7.5助攻
投篮命中率52.6%
三分球命中率40.9%
罚球命中率96.3%
四、2019年总决赛
出战1场比赛（仅12分钟便大伤退赛…）
场均11.0分2.0篮板
投篮命中率60.0%
三分球命中率100%
罚球命中率100%！
据数据统计，杜兰特生涯至今，共出战15场总决赛，场均砍下30.3分7.7篮板4.5助攻1.5盖帽，投篮命中率55%，三分命中率45%，罚球命中率91%，真实投篮命中率67.4%，死神真的是太恐怖了……
如果，如果2019总决赛杜兰特不受伤，杜兰特和勇士将实现三连冠，极有可能实现FMVP三连冠，也不会发生后来的一切，真的是可惜了，太可惜了……
可喜的是，致命大伤之后的杜兰特，依然处于巅峰期，依然是NBA联盟现役前五的存在，真是杜兰特之幸，杜迷之福啊………
衷心祝愿死神杜兰特在新赛季如愿以偿，取得好成绩！
