NBA想要出人头地有多难？看看科比的手 姚明的膝盖 你就懂
在NBA可不是每个球员都拿着千万年薪，很多都只是一份底薪，甚至连正式合同都没有，全世界篮球运动员，都在为着400多个名额而竞争。当然如果你出人头地，自身有实力又有人气，那一年能赚很多钱。不过赚这么多钱，那可不是大风刮来，没有背后的付出和努力，根本不会实现。特别是看完今天这些球星的经历，你更体会到成功有多不易。
科比离开了我们，但是他并有没有因此被淡忘，他的影响力太深远。他的“曼巴”精神激励了很多人，那种韧劲和拼劲值得我们学习。科比不止一次带伤比赛，手指脱臼直接掰回去继续比赛，跟腱断裂还要罚完球才走下场，他生涯也是饱受伤病影响。仔细看科比的手，那已经是严重弯曲了，这就是他付出和努力的见证。
罗斯可是NBA最年轻的MVP，他即使现在是替补了，他的粉丝还是很多。他的华丽打法背后，那是拿自身健康作为代价，每一次突破和变向，那都是对膝盖和脚踝的伤害。罗斯的膝盖和脚踝伤了太多次，甚至在膝盖处还能看到很长的手术疤痕，如果不是因为热爱，罗斯不会这样坚持下去。
詹姆斯确实是天选之子，他高中时期就名震全美了，不过他的成功可不是随便给的。他也是出了名的训练狂和自律狂，他曾为了保持状态连续7年不吃猪肉，训练更是从不懈怠，他就算是度假也要训练，篮球已经融入到他的生活。詹姆斯就是长期在这种高压环境下打球，脚趾都已经被练到变形了，看上去就像“外星人”的脚趾。
姚明如果不是因为伤病，那他绝对能成顶级中锋，即使这样被伤病困扰，他还是打出了生涯接近20+10的数据。姚明主要是膝盖问题，他的膝盖无法承受接近300斤的体重，因此他膝盖是那么脆弱。脚踝也是各种受伤，应力性骨折都不止一次，这都是太疲劳导致。姚明的累是肉眼可见，就是打着石膏板，他还要坚持训练，这份精神令人动容。
乔丹训练师：科比07年咨询我膝盖问题 他练得太狠了
直播吧7月26日讯 NBA传奇迈克尔-乔丹的训练师Tim Grover近日在接受《GQ》采访时回忆曾帮科比解决膝盖问题的过程。
“2007年，科比打电话给乔丹说‘嘿，我的膝盖疼得要命，你能帮我吗？’我说‘我不是觉得能帮你，我是确实能帮到你’。”
“他膝盖的问题主要时，他练得太多了，”Grover，“非常多的专家参与会诊，教练、按摩师、肌肉激活师，每个人都在把他拉向不同的方向，因为大家都想获得客户的赞赏。篮球是一项团队运动，个人健康也是。”
“对科比来说，他有法拉利和兰博基尼的加速度，但刹车确是劣等车的水准，他用于加速的肌肉和减速的肌肉之间存在不平衡，这才导致了他膝盖的问题。”Grover说道。
（Sera）
