微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

小编 46 0

科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

科比自从拼断跟腱之后,命中率急剧下降,此后科比的命中率被大肆讨论,更有甚者开始纵观科比生涯,提出科比高出手低效率,实在是NBA历史第一的打铁之王,把科比跟腱断裂后的数据纳入其生涯表现,和一众当打之年的巨星相比,就像是把奇才时期的乔丹,放在showtime时期的联盟一样残忍。

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

天赋决定了科比不会像詹姆斯一样高效,同样詹姆斯也没有科比的惊艳。

作为数据论的坚定拥护者,首先需要摆出詹姆斯迄今为止生涯数据,和科比跟腱断裂前的生涯数据。詹姆斯比科比幸运的地方就是以天之骄子的身份驾临联盟,从生涯起始就受到了克利夫兰倾力培养,而他出色的身体天赋和异于常人的自律使得他保持稳定了16年,科比则由于前期奥尼尔的存在,并没有詹姆斯的球队地位,所以二人可以比较的就是命中率,詹姆斯常规赛的真实命中率稳定在58%-59%(未到生涯下滑时期,数据存在波动),这个数字甚至超越了乔丹(除去奇才时期),这也是为什么詹姆斯能够拿到远超科比的常规赛MVP数量的原因,而科比的常规赛真实命中率只有55.5,同样抛开明显下滑的跟腱断裂之后,而到了季后赛詹姆斯的真实命中率仍然可以维持在57.9%,科比则只有54.1%,将近四个百分点的差距,将科比牢牢钉在打铁第一人的位置上。

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

科比的性格和作战方式,注定了他是孤胆英雄。

科比生涯得分效率最高的是06-07赛季,那一年他的命中率达到了詹姆斯的平均高度:58%的真实命中率,这一年的科比环顾四周,孤立无援,属于科比刚刚经历过职业生涯最低谷的艰难时光。不过奇怪的是,詹姆斯的命中率靠的是不断绕掩护、空切、反跑以及大量的篮下,而科比相比于其他超级巨星,他的面框和低位单打占比一度达到45%,与之对应的詹姆斯,仅仅只有20-25%的单打,詹姆斯更加相信团队,科比更加相信自己,他们都有着自己的拥趸,也同时遭受了各方的指责,能够权衡二者的平衡,迄今为止唯有乔丹一人,原因无他,总冠军意味着一切,统治力意味着一切。也正是从艰难的04年开始,直至08年的失利,科比用万花筒的进攻手段和匪夷所思的得分方式,虽然没有冠军,但是收获了全世界最多的球迷,谁不喜欢英雄呢?

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

科比沉迷单打的说法,根本没有立足之地。

科比拿到MVP的07-08赛季,率队打出西部第一的战绩,拿到57胜,而他本人也似乎从前两个赛季滚烫的手感当中冷静下来,为什么不说05-06赛季?那个赛季科比疯狂到了极致,也尝到了无力回天的痛苦,月场均43.4分,三节62分,全场81分,那一年的科比予取予求,伴随的是高出手,低效率(相比于詹姆斯而言),最终季后赛第一轮被太阳淘汰;为什么不说06-07赛季?那个赛季科比延续了自己的疯狂表演,连续三场50+,同时继续保持着得分王,球队再一次被太阳淘汰,那也是德安东尼炮轰体系和风之子最光辉的两年。

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

彼时的科比虽然得分如同探囊取物,但是失败会暴露所有问题,科比很强,但是过于相信自己。但是07-08赛季是转折,那一年的联盟属于凯尔特人三巨头和科比,当然,另一种说法是黄绿大战,没有什么区别。遗憾败给纳什之后,科比终于拿到了自己的常规赛MVP,联盟第一人实至名归。离开奥尼尔之后,科比必须时时刻刻做好内线肉搏的准备,科比的突破需要时刻提防着姚明和魔兽们,没有超级内线,注定了科比时刻需要享受到对手肆无忌惮的包夹,以及鲍文巴蒂尔们的贴身防守。科比根本不是沉迷单打,他沉迷于一打二,甚至于一打三。

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

科比从来是被诟病的一方,因为他比较的对象一直是詹姆斯和乔丹。

詹姆斯和乔丹的真实命中率确实压制科比,但相比于同时代的球员们,科比的效率算得上优秀。同为四大分卫的艾弗森和麦迪,生涯常规赛真实命中率仅仅51.8%,落后科比3.5个百分点,而季后赛更为夸张,艾弗森足足和科比差出了5.2个百分点,这也是科比能够脱颖而出的原因,球迷和媒体们对于科比命中率低下的印象,更多的源自于他不合理的出手,以及生涯前期某些关键比赛的失常发挥。同样是得分王,科比的进攻效率远远高于同时代的麦迪和艾弗森,更遑论后来者哈登和威斯布鲁克了。当然,科比还属于常规球员的范畴,所以和动辄62.1%真实命中率的库里,没有比较的必要。

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

科比投了很多不属于自己的投篮,通俗的说,他承担了球队进攻停滞的责任。

相比于詹姆斯的运球20秒,科比从来不是组织进攻的球员,科比更像是欧文的角色,只不过是进攻稍微加强,防守终极放大的欧文,科比是比杜兰特更加单纯的得分手,但是作为湖人的当家球星,科比在进攻时间不足3秒时,接到了太多的传球,一般的球员可能会因此懊恼,这本不是自己的责任,但是科比偏偏喜欢这种感觉,虽然影响了自己的命中率,但是科比乐此不疲。如果科比时湖人的进攻组织和发起者,湖人队将成为第一支小球打法的球队,当然,科比一个人就是死亡五小。

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

对于科比来讲,45%两分球命中率+35%三分命中率+85%罚球命中率虽然放至同时代的球员堪称优秀,但是上有篮球之神乔丹,下有小皇帝詹姆斯,这份成绩单对于历史地位前十,得分后卫第二的科比,还是不够好。20年职业生涯,不断被媒体诟病的出手选择,以致于科比在退役战也调侃到,“20年来大家都叫我传球,但今天所有人都叫我投篮”。

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

科比是幸运的,时至今日在说到英雄时,人们脱口而出的总是这两个字。

湖人总冠军!科比最强3种低位进攻技术,后仰跳投难超越啊

限时优惠,领取代金券订阅课程享受立减福利!限时送特惠:30元代金券

十年!苦苦等了十年!湖人终于又总冠军啦!可惜的是,科比没能见证湖人再次捧起总冠军奖杯的这一刻,这是湖人球迷心中的遗憾。当然,我们相信科比今晚也在现场支持着湖人!

科比,作为NBA史上攻防能力最出色的球员之一,他的很多技术动作都值得我们去学习!今天就来分享一下科比科比最强的三个低位进攻技术,结合脚步与虚晃,非常实用的低位进攻技能。

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

1、迷你晃动

之所以称之为迷你虚晃,是晃动的幅度非常小,接球以后双脚不动,用身体依着防守人,利用肩部和头部做一个虚晃,佯装要转身下球进攻,引导对手重心移动后转身跳投。

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

首先在接球时要双脚同时落地,这样做的好处是可以往两侧转身,选择进攻方向再选择轴心脚,防止转身走步违例。

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

躯干和头部向反方向晃动,吸引防守人重心后快速转身。最好是先给予对手一些身体对抗,佯攻的意图明显一些。

一般情况下,建议往底线防线转身投篮,遇到的协防压力会相对小一些。当然,实际选择还是要根据现场防守而定。

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

再来看一遍连贯动作,如果想要提升实战的背身虚晃感觉,可以找一个防守人模拟练习,背后有力顶着虚晃转身的感觉更实在。

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

2、后仰跳投

后仰跳投对核心力量的要求非常高,没有一个好腰是不建议尝试的。强行后仰会导致投篮力量不足,出手变形导致投篮不稳定。尤其是在有防守的情况下就更难的,这也是为什么NBA这么多厉害的人物,但能用好后仰跳投的却没有几个。

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

和上一个动作差不多,首先背身接球,然后进行转身,但是这个动作并不是靠脚步转身,而是靠腰。

脚步向远离篮筐方向迈出,这个脚步只是辅助转身,目的是拉开与防守人的距离,从而获得更多的投篮空间。而且因为是往外迈步转身,能起到一定的欺骗效果,防守人不会第一时间就扑上来。

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

非常关键的一个细节,如果我们是右手投篮,那么跳投时右脚可以微微前踢,这样能维持身体平衡更好发力,投篮也会相对稳定一些。

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

3、跨步虚晃

这是科比的招牌动作,篮下常用的晃人技巧。首先接球半转身,转向同时抬头举球看篮筐做出投篮假动作,晃起防守人后将球收回,向前迈一步避开防守攻击篮筐。

接球后的转身动作与上面的技术相似,但这个动作的精髓在于举球虚晃和脚步的灵活变化,注意确定轴心脚转身不移动,不能出现小碎步。晃起防守人后,从对方的身侧跨步攻击篮筐,不要再做多余动作。

微博:科比打发 科比生涯阵容与打法详解,超巨的进阶之路,实乃不得已而为之

大多球友认为,篮球技术可以自己摸索训练提升,但实际上这样的训练方式非常低效,且存有很多漏洞,很多专业上的细节动作都练习不到位!马上解锁课程专栏,职业篮球教练传授提升篮球技术的训练技巧,真正意义上提升你的篮球水平。

现在只需解锁专栏,成为我们的课程学员后,私信本号即可进入篮球群,与全国各地的球友交换训练心得,提出自己的训练问题,还能得到专业教练的解答。