小红书:篮球训练班:篮球培训班哪个好

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1篮球培训班哪个好

篮球培训班推荐选择优肯篮球,口碑在业内很好。 优肯篮球是一家以双语教学+赛事+基地+互联网科技的四维发展模式的青少年体育教育科技公司,俱乐部聚了全球百名热爱篮球的教练、百万热爱篮球的阳光少年。 优肯KIDS幼儿运动成长中心关注少儿运动的科学性,以少儿身体、动作及心智发展为基础,以体能为载体,以小篮球为特色,融入小篮球动作技术教学,通过情景游戏与任务挑战等教学方法,帮助更多少儿建立正确的运动模式,掌握科学的运动方法和技能,养成良好的运动习惯。 优肯篮球从零开始训练营是专门为较小年龄段的学员准备的,所以更加针对对兴趣的培养和对篮球的理解。每天训练结束后,教练会简单的与学员进行一些篮球项目互动,不仅可以巩固训练内容,还可以增加学员对篮球的兴趣。

2篮球培训班学费多少

篮球培训班学费是1000-2000元左右。

篮球技巧:

投篮是很关键的一项,初学者投篮不用去在意很多的东西,用自己最喜欢的方式投篮就好,等到技术慢慢有所进步之后再改过来。还是那句话一定要多加练习。

传球,篮球的三大要素球感、投篮、传球,刚开始打球的朋友不需要去传很快很难接的球,打球要养成一个很好的习惯,要有大局观以及良好的视野。

刚开始打球不要一个人单打独斗,选择合适的机会自己打,自己打不了就传给队友,不需要华丽的传球,但是一开始定要注意不能随意传球,传球的弧度不要太高,尽量让队友好接球,速度也不要太慢容易被人抢断。

上篮也是一个必须练习的项目,而这也是以你的协调性为前提的,协调性好了之后,再根据规则,一点点的找抖手腕的感觉,上篮的要领当然如果你习惯右手上篮的时候,切记三步篮的第一步迈右脚,左脚起跳。

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扩展资料:

首先要学会传球。传球其实就是将球传到队友胸部两侧的传球技术,操作要领是:两只手同时用一只手传抓住球,然后预判队友的位置,并且选择一个合适的力道将球传给队友,保证飞出去的球要在预判的球道中。

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传球技术是篮球运动的基本技术,篮球本来就是一个团队项目,练习传球技巧非常重要。在球场上,传球方式取决于实际情况,也讲究一定的随机应变。

虽然方法不同,但有有几个要点是致的:所有传球都是用手指完成的,而不是手掌,用手掌传球也是很多新手学员存在的一个误区。在这里,给大家分享一个方法:在传球时,为了控制球的速度和方向,手指应尽可能地打开(但不要太僵硬),并且手腕应该是柔韧的。

3篮球培训班怎么招生

篮球培训班招生的技巧和方法如下:

针对非专业篮球学校。

1,打造运动理念,现代的孩子多数都缺乏体育锻炼,身体素质不好。把篮球运动和提高身体素质相结合。打造篮球娱乐和篮球运动相结合的理念。

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2,打造减肥理念,现代社会物质资源高度丰富,家庭富裕,孩子吃的好,锻炼少,肥胖让很多家长头痛,篮球就是一个很好的减肥手段,孩子还比较喜欢,前期针对身体较胖的孩子运动量上要适度增加。产生效果,家长认可,也可以签约。

3,扩大影响,打好广告牌,可以带领你的弟子到公共场合开展以篮球为主的活动。做好宣传板,内容要把篮球班的理念打出去。打动家长,和中高考体育加试联系起来。让家长了解篮球运动既可以娱乐又可以加上体育锻炼。

4,如果你有资源最好是以开展篮球比赛为契机,联合校际资源共享,抓好篮球比赛前的训练时间。这个时间才是你办学的关键时间。如果你资源够宽可以考虑先合作办学,现在好多学校都在校内开设兴趣班,你可以找到学校领导谈这个事情,合作共赢。有一定的知名度在开设篮球运动班。

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5,另外现在是网络时代,要做好网络宣传。

6,篮球班不一定局限于几个小时的课程,可以早晨带领弟子晨练。

4济南篮球培训班哪家好

济南比较好的篮球培训班有山东天运体育、济团洞仿南篮球培训、开创体育、艾动体适能运动中心。

1、山东天运体育,是山东省专门从事青少年篮球培训和竞赛的省级俱乐部,组织严密,管理规范。该俱乐部拥有多名具备篮球专业资格证书的高级教练人才,聘请前山东男篮教练担任总教练。专业篮球培训16年教学经验,分班练习随到随学。

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2、济南篮球培训,开班至今已培训6000多名学员,本俱乐部是先提出“快乐篮球,健康成长”的适能篮球训练机构,致力于通过篮球运动训练,提高学员身体素质和篮球技能的同时,培养学员的团队协作精神和刚毅的心理素质。

3、开创体育,是由山东开创集团股份有限公司、多名前CBA职业球员和海外归国高级人才共同创立。在新旧动能转换的方针政策下,创新、加速推动体育产业的开发。

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4、艾动体适能运动中心,是专业从事3-18岁儿童青少年体适能训练的高档场馆,专门为3岁以上儿童青少年提供体适能训练,中小学专项体育训练,中高考专项训练等。艾动体适能训练颤宏课程有助于塌纤刺激中枢神经发育开发智力。

5篮球培训班的何为篮球培训班

通常篮球培训班由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。通过训练确保孩子拥有较高篮球技术水平,并增强身体素质,提高自身免疫力,得到轻松的假期生活同时也得到自立的锻炼机会。在篮球训练中,充分享受篮球带来的快感。 通过参加各个年龄阶段的篮球培训班,能让更多青少年接受正规篮球训练,树立青少年的团队合作精神,发掘中国篮球运动的后备人才,提高同学们的健康意识、挖掘潜能、培养团队的协作意识,增强兴趣爱好,快乐健身,快乐生活,充分发挥孩子的优势天赋,取长补短,增强同学的身体机能调整到良好状态,并提高身体素质,掌握篮球技能 丰富同学的假期生活。 篮球培训班的举办有利于进一步提升营员的篮球运动水平,切实提高学生体质,进一步培养学生对篮球的兴趣,并在篮球学习的同时,提高英语学习能力,为不断深化体教结合,大力推动青少年篮球运动发展,充实篮球后备力量,起到了积极的推动作用。

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6篮球培训班价格是多少?

篮球培训价格每节课在200-400元左右,推荐选择优肯篮球,价格实惠性价比高,优肯的教练均出自专业篮球队,专业且经验丰富。 优肯的课程是由著名外教Fofana、高山老师研发的一套适合中国青少年的篮球课程,学员在寓教于乐中掌握篮球技能,提高口语能力;培养沟通团队、竞争与合作:给学员带来快乐、成就、自信。内设有外教篮球、外教足球、外教网球,外教英语四大项目,目前以全年制的方式招收固定会员为主营业务,在册会员人数突破1300人,在京五环内各处开课场馆30处,在职教职员工80余人。优肯以外教寓教于乐式的纯正英语体育教学方式培养青少年体能、自信、合作、交流、坚强等综合素质。优肯不仅仅是做运动类培训,而是将外籍教练们的专业和激情与篮球运动相结合,来教育中国青少年,帮助学员在快乐的玩耍中学习如何善于交流、如何健康生活、如何正确做人、如何活的自信,让孩子们的身体和心理在快乐鼓励的环境中发生积极健康的变化,这种积极的变化将被带到孩子的学习和生活中,最终会积极地改变许多中国青少年的一生。【点击立即预约试听课】 想要了解更多关于篮球培训课程的价格的相关信息,推荐咨询优肯篮球。优肯KIDS幼儿运动成长中心关注少儿运动的科学性,以少儿身体、动作及心智发展为基础,以体能为载体,以小篮球为特色,融入小篮球动作技术教学,通过情景游戏与任务挑战等教学方法,帮助更多少儿建立正确的运动模式,掌握科学的运动方法和技能,养成良好的运动习惯。 小红书:篮球训练班:篮球培训班哪个好

7篮球培训班一般多少钱?

篮球培训班收费一般在200-400元左右,根据地区不同收费会有所不同,学习篮球推荐选择优肯篮球,优肯篮球的课程性价比高。课程设置遵循中国青少年的成长特点,从初级到高级共3个阶段,涵盖了身体素质训练、篮球技战术、篮球文化等多方面专项教学内容。 优肯篮球主要是为4-18岁的青少儿提供专业的篮球培训课程,平均一节课的价格在200-400元之间。其中部分是由中外教联合教学,同时还有体育班主任负责管理。优肯篮球课程针对学员的年龄进行了严格的分级划分,有4-6岁的运动启蒙课程、7-8岁的兴趣培养课程、9-10的基础培训课程、11-12岁的团队塑造课程,以及13岁以上的专业进阶课程。这样的课程设置既能够保障孩子在合适的时间接受到专业的运动指导,也能帮助孩子进一步增强对篮球的兴趣,实现技术技能的把握和提升。【点击立即预约试听课】 想要了解更多关于篮球培训班收费的相关信息,推荐咨询优肯篮球。优肯篮球改变了“重学历教育、轻职业培训”的传统观念,树立开放的大教育观,打破职业教育与其他教育之间、学校和社会之间的壁垒,加强职业教育与基础教育、成人教育的衔接,实现各类教育资源共享,加强职业学校与社会的联系,把职业学校办成开放的、多功能的教育和培训中心,满足求学者升学、就业等多种需要。 小红书:篮球训练班:篮球培训班哪个好

8篮球培训班的篮球培训班课程

飞跃巅峰篮球训练一直发展的是全面的训练营模式。以篮球为载体打造打造一个科学的成长环境,让孩子在运动中享受乐趣,可以掌握更多的运动技巧。让孩子养成一个一生都有意的运动习惯。篮球最基础的训练就是篮球本身的篮球技巧训练它包含了,投篮,运球,传球。这三种训练,想要在真正的享受篮球的乐趣这三类的基础训练是必不可少的。 投篮训练包含了上篮,投篮训练学。运球训练包含了:单手运球,双手运球,行进间运球的训练。传球训练包含了:双手传球,单手传球,行进间传球。 以上的三类基础篮球训练是我们的最根本的东西,所以在我们训练营当中是必须要掌握的。 一个好的篮球训练它不仅仅是一个篮球技巧训练。它更是一个身体本身的训练,体能训练是篮球训练的必备的训练课程。 一个好的体能是篮球本身的基础。飞跃巅峰的体能训练特色是由专人进行体能训练课程,通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体适能训练时不会觉得枯燥,同时可以很好的参与其中,是我们飞跃巅峰篮球训练中的特色训练项目。体能是所有运动的基础,是孩子身体发育最重要的一个环节,所以我们也是最重视的一块。 飞跃巅峰篮球训练营一直打造的是孩子身体为主导的训练营。而且教练员有着丰富的儿童体适能的背景。现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快,或者平常学习习惯导致的驼背问题,脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时,把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。这也是飞跃巅峰最核心的课程。为什么要有这类课程,是因为飞跃巅峰打造的不仅仅是个篮球训练营。而是给孩子打造一个科学的成长环境。

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9儿童篮球培训班哪家好?

建议你百度查找一下宏远时代,在少儿篮球培训班里面算很好的了,在问题补充中看到你提到了中考篮球,那么下面分享一下有关中考体育 篮球的一些技巧。

中考体育篮球:篮球运球绕标志物。

中考体育篮球成绩标准(此图为2016年北京中考的男生体育成绩考核标准)

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篮球运球技巧

原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。 方法:运球时用手掌的边缘触球,手掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰要直;非运球手、臂抬起保护球。 要领:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。

运球急起急停: 要求:急停时,重心下降,手按拍球的正前方,起动时用力蹬地,按拍球的后上方。要停得稳,起动快。变速运球时,要掌握好高、低运球的节奏,注意突然加速。

体前换手变向运球: 方法:以右手运球为例,从防守人或者障碍右侧突破时,先向其左侧运球,然后向右侧变向,变向时,右手按拍球的右后上方,把球从自己的右侧拍到左侧前方,同时,右脚向左前方跨出,上体左转,用肩保护球然后换手运球,加速前进。

10篮球培训班教案.

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内容来自用户:理梓

第1课时 一、课的内容1、熟悉球性、控制球练习 2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑) 3、学习原地运球技术(高运球、低运球) 4、学习原地单手肩上投篮技术 二、课的目的与任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握移动技术的动作方法 3、基本掌握原地高、低运球的动作方法 4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法 三、准备部分(15分钟) 教学内容: 一、集合整队,确定出勤人数 二、提出篮球实践课学习要求 三、宣布本次课的内容和任务 四、准备活动 (一)慢跑 (二)活动各关节(8X8拍/节) (三)原地熟悉球性、控制球练习 教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。 1、胸前指拨球30次 2、单、双手抛接球20次 3、腰、膝绕环10次 4、胯下抛接球10次 5、胯下绕8字20次 6、前踢腿腿下交接球8X8次 组织教学法: 一、集合队形

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要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点。 二、准备活动 (一)学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈 (二)原地体操队形,依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节 练习要求:充分活动开身体的各关节。 (三)原地体操队形,一人一球进行练习

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练习要求:动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。动作要点:上下肢协调用力,抬肘伸臂充分,手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出,中、食指控制方