1马拉松多少公里
马拉松一般大约是42.195公里。
马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里),分全程马拉松(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)和四分马拉松(Quarter Marathon)三种,以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。
2019年10月12日,维也纳的普拉特公园里肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩,最终成绩不会得到国际田联的官方认可。
起源:
马拉松赛是一项长跑比赛项目,其距离为42.195公里(也有说法为42.193公里,但比赛都是用42.195公里)。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。
这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的,史称希波战争,雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯,统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。
菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”,为了让故乡人早知道好消息,他一个劲地快跑,当他跑到雅典时,已上气不接下气,激动地喊道“欢......乐吧,雅典人,我们......胜利了”说完,就倒在地上死了。
2南山半程马拉松成绩什么时候出来
时间:2013年11月3日;地点:中国杭州黄龙体育中心东广场举行。 起跑时间:2013年11月3日早8:00 比赛路线 (一)马拉松:从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→圣塘景区路→湖滨路步行街→南山路→三台山路→龙井路→梅灵北路→梅灵隧道→梅灵南路→之江路→之江路折返点→之江路→富春路→杭州钱江新城市民中心南广场终点; (二)半程马拉松:从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→圣塘景区路→湖滨路步行街→南山路→玉皇山路→南复路→之江路→富春路→杭州钱江新城市民中心南广场终点; (三)短程马拉松:从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→圣塘景区路→湖滨路步行街→南山路→苏堤→北山路→曙光路→求是路→黄龙体育中心西广场终点; (四)小马拉松:从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→断桥→平湖秋月→北山路→曙光路→求是路→黄龙体育中心西广场终点; (五)家庭跑:从黄龙路(右转)→曙光路→求是路→黄龙体育中心西广场终点。 (六)情侣跑:从断桥→平湖秋月→西泠桥→北山路→曙光路→求是路→黄龙体育中心西广场终点。
3深圳南山马拉松报名时间,比赛时间。
自2015深马(深圳际马拉松赛)组委内部靠消息称:2015深马报名9月15周内请跑友提前做准备
42015南山华润半程马拉松有奖吗
你好,这东西没人会预测。 如果真会预测,早就成为亿万富翁了。 预测这东西我早就不信了,以前在网站上,经常看别人预测,结果买了,连一个号码都没对上。 楼主真要买,就权当是献爱心吧。 如果有人告诉你买什么号码,建议你都不要相信,因为我玩了几年房子跟老婆都玩没了。 PS:这东西真的不是好东西,洗心革面,重新做人,希望你能当机立断,不要存侥幸心理,果断戒赌。 写在最后,献给所有有缘看到这个答案的赌友或者赌友的亲人。 如果你赌博,不管是深陷其中还是刚尝到甜头,一定要努力自救。 赌博会使自己人生观和价值观出现巨大的扭曲,人会变的懒惰不堪。赌博会给家庭带来无尽的痛苦,会让那些爱你的人对你绝望,人们说吸毒败家,而赌博又何尝不是?当亲人一个个对你置之不理时,不要觉得世态炎凉,每个人都有自己的生活,何况再怎么旺的火也会被浇灭。
52015南山半程马拉松李素兰
虽然我不知道你问题想问什么?但是你的问题亮点是“李素兰”,高手来的,跑得比好多业余男子都快好多,半马接近80分,我跟她也算间接PK过几次,2015清远半程马拉松,东莞樟木头观音山团体登山比赛,全部都吃败仗,实力好强的, 东莞目前没有女将能赢她。
6深圳马拉松时间
深圳市马拉松时间地点在2023年2月19日7时30分至13时30分举行,起点为市民中心,终点为前海石公园,其中半程马拉松终点为深圳湾文化广场对面。
为确保赛事成功举办及对道路交通的影响降到最低并重为原则,深圳交警将于2月19日7时25分开始对深南大道市民中心、沙河东路段实施交通管制,而后随着比赛队伍向西推进。
由于马拉松比赛时间长,人数多,且位于深圳市中心干道上,因此为避免道路拥堵,深圳交警将对深南大道实施流量控制,同时将对香梅路、沙河东路、科苑南路、南山大道等平交路口依次实施流量控制,相应减少赛事周边道路的交通压力。
马拉松注意事项
想要安全无伤跑完马拉松,是需要跑量的积累的,如果你疏于训练,每个月的跑量非常的少,是不建议去参加比赛的。跑量的不足,会让你在后半程饱受折磨,甚至受伤。有人说,跑不动了可以走,但在后半程可能会经历脚底板疼、膝盖疼等,即使走路也是很痛苦的。
在马拉松赛前一周就不要再继续跑长距离了,这时候应该减少跑量,让身体储备好体能,把自己的状态调到最佳,才能够顺利的战胜它。在比赛前一天晚上就要把第二天的早餐提前准备好,因为现在很多马拉松赛事的起跑时间都在7点半,也就是说你最好是在5点半左右吃完早餐。
7深圳马拉松比赛时间
深圳马拉松比赛时间2023年2月19日。
2022年12月28日,经深圳马拉松组委会综合研判,决定将2022深圳马拉松延期至2023年2月19日举办。2023年1月14日10:00,2022深圳马拉松正式启动报名。2023年2月2日,2022深圳马拉松公布团体和个人中签结果。2023年2月19日7:30,2022深圳马拉松鸣枪开跑。2023年2月21日,2022深圳马拉松成绩公布。
存包时间为比赛当日(2023年2月19日)6:00至7:10。半程马拉松领取存包截止时间为比赛当日(2023年2月19日)11:30,马拉松领取存包截止时间为比赛当日(2023年2月19日)14:30。截止时间前未领取者,可以在比赛结束后3日内(2月20日-2月22日,9:30-17:00)到组委会领取,逾期将按无人领取处理。
深圳马拉松注意事项
1、不要熬夜,保证睡眠质量跑马拉松时的前一天不要熬夜,保证充足的睡眠,以免影响第二天比赛中的正常发挥!
2、不要吃辛辣刺激性的食物,赛前不能吃辛辣油腻和带有刺激性的食物!不然自己的身体和肠胃受不了。
3、参加马拉松比赛一定要穿专业的运动衣和运动鞋,但不能是新买的,一定要磨合过后才能跑马拉松,即使是再好的鞋,也不能确定跟你的脚完全配合,如果赛中有一点不舒服,几十公里下来脚也废了。最好是自己穿着跑过马拉松的鞋,已经磨合过的。衣服要透气性强的,奔跑时大量流汗不会把自己捂的太热!