在掘金队与灰熊队的比赛中，掘金队以105比91战胜对手，升至西部第一。这场比赛中，掘金队的表现让人印象深刻，尤其是他们的防守。主教练马龙在赛后谈到仅丢91分时说：“这说明我们是能防守的，现在让我们再来一次。”这句话表明了他对球队防守的信心和期望。
在当今社会，道德已经成为人们关注的焦点。人们常说“国无德不兴，人无德不立”。道德不仅是国家的基础，也是每个人的基础。在学校、家庭、社会等方面，我们都应该注重道德的培养。因此，在这篇作文中，我们将结合马龙的话和社会公德，来探讨如何成为一个有道德的人。
首先，我们要认识到道德的重要性。在我们的日常生活中，有很多例子可以证明这一点。例如，在学校里，我们应该遵守校规校纪，尊重老师，团结同学；在家庭中，我们应该孝顺父母，关爱家人；在社会上，我们应该遵守法律法规，尊重他人，爱护环境等。这些都是道德的基本表现。
其次，我们需要像掘金队一样，具备防守意识。在篮球比赛中，防守是非常重要的。同样，在我们的生活中，我们也需要具备防守意识。例如，在网络上，我们应该防止自己的个人信息被泄露；在现实生活中，我们应该防止自己的行为对他人造成伤害等。这种防守意识是我们成为一个有道德的人的基础。
最后，我们需要像掘金队一样，不断努力提高自己的道德水平。马龙教练在赛后表示：“我们今晚的防守太棒了，我一直希望球队能做好48分钟的防守，他们今晚绝对值得鼓掌。”这句话表明了掘金队的努力和坚持。同样，在我们的生活中，我们也需要不断地学习和提高自己的道德水平。只有这样，我们才能成为一个真正的有道德的人。
总之，道德是我们生活中的重要组成部分。我们需要认识到它的价值，并且像掘金队一样具备防守意识和不断努力提高自己的道德水平。只有这样，我们才能成为一个真正的有道德的人。
