1篮球教学基本功怎么练?求篮球教学视频50集全集
外出打球的时候和不认识的人在一起打球的时候要注意:第一:要和队友说明白自己擅长什么,第二:在球场上要注意看场上的情绪情况,比如大家都是打着玩不是很认真的话,你很较真就会被讨厌,反过来也是一样的。第三:和第一点是补充说完自己擅长什么还要在比赛中体现出来,毕竟球场上实力是硬道理。第四:最重要是一点是要和队友之间形成良性互动,打球不是一个人的事情。多和队友互动才能保证你的存在感。第五:在外打球的时候会碰到不同品种的球友,注意保证心态,自己出来玩是为了什么,是为了磨练自己的技术还是以球会友,这点直接表现在你在场上的表现。第六:自己的基本功扎实是一回事在球场上表现出来的是另一种事情,注意保护自己的安全。保证自己在球场上不受伤,毕竟上场很重要。
2篮球基础教学视频50集和篮球基本动作教学24式分享?
1、篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕侍兄的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的,控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。 2、保持标准的姿势,也就是保持正确的手老猛袭型。正确的姿势是,右手五指张开托球,掌心不触球。手腕与手肘分别成90度, 形成一个不关知轮口的正方形。出手时手臂自然前推,注意手腕的抖动和手指出手的感觉。标准投篮姿势一开始会十分不习惯,还是重在保持,一个好的投篮姿势对后期的移动投篮,后仰跳投训练会有极大的帮助。 3、练好三步上篮,调整好步伐是关键。三步,顾名思义,就是在三步之内完成投篮进球。因此,要调整好迈出的步伐大小,不能走着去上篮,而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好,先练习慢动作。当准备三步上篮时,心中默念一步、二步,到三步时已经起跳了。步幅大小应和平常跑步大小一样,这样比较自然。特别提醒大家当离着篮筐较远而开始三步上篮时,要把步幅迈大一些,否则第三步起跳会发现离篮筐很远,不容易将球投进。反之离篮筐很近了,要调小步伐,否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。
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http://www.youku.com/playlist_show/id_4294491.html 这个是张卫平的篮球教学,一些篮球基本动作和意识都有讲到。教的比较基础,应该对你有帮助,等你水平提高之后可以再去看一些国外的教学视频,比如加农贝克的视频。百度一搜就能找到的。望采纳
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我是打球的。。。。视频没用,看那些视频还不如看灌篮高手哈哈。 建议你脸皮厚一点,多去球场和他们一起打球,多学习。 但是最基本的就是基本功,天天摸球,躺床上没事抱着篮球联系投篮动作,反正就是天天玩就行。兴趣是关键。当你基本功好了以后,你学习就快多了,不用什么视频,不需要金钱,只需要你的热情。
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我有科比门徒全套视频,共31集, 带有中文字幕,高清, 楼主需要的话,我发给你好了, 已发,楼主仔细看好了啊 有一个是简略版的全集,压缩包里的是全部的视频,分开的 楼主那么喜欢打篮球,只要努力,以后会打的蛮好的,,加油....
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今日头条有个体育选项,那里面有一些教你怎么打篮球,希望可以采纳
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在优酷搜“张卫平”,里面有他的系列教学视频,虽然是基础,但是很实用
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去优酷搜索 张卫平篮球教学 里面有很多篮球技巧,包括各个位置,前锋,中锋,后卫,防守,传球,投篮,运球,掩护,篮板,脚步等,很全面。我以前就照着里面的练过投篮。 张卫平以前是中国队队员,后来是中国队教练,现为cctv5评论员。
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发网站貌似会被屏蔽,给你几个名字自己去搜把,虎扑和包仆,虎扑上有许多视频,也有科比,吉诺比利啊之类的招牌动作教学视频,不过都不长,打篮球还是得自己一个人练习技术,然后实战去用,技能进步