羽毛球课堂：国家队的训练方法
球路练习（两人进行的连续的来回对打线路练习）:
一、吊球、杀球半固定球路。
1右场区发后场高远球
2回后场正手对角线吊球
3网前正手挑中后场直线球
4中后场头顶杀直线
5正手接杀勾对角小球
6前场正手挑对角后场高球
7正手直线吊球
8前场反手挑对角高球
9头顶杀直线
10正手接杀挑对角高球
11正手杀直线
12反手接杀勾对角
13前声反手挑直线（第二回合开始，回到2），重复练习。
二、杀球上网固定线路。
1右场区发后场高远球
2正手直线高远球或平高球
3头顶杀对角
4反手接杀放直线网前
5正手勾对角线小球
6前场正手搓小球
7前场反手勾对角线小球
8前场反手推后场对角线
9（重复第三拍）头顶杀对角。重复练习
三、杀上网搓小球固定线路
1右场区发后场高远球
2正手回直线高球
3头顶杀对角
4反手接杀放直线网前
5前场正手搓球
6前场反手挑直线后场高球
7正手杀对角
8正手接杀放直线网前
9反手搓网前
10前场正手挑直线后场高球
11（重复第3拍）头顶杀对角。重复练习
四、杀球上网推球固定线路
1右场区发后场高远球
2正手回直线高球
3头顶杀对角
4反手接杀放直线网前
5前场正手推后场直线
6后场头顶回对角高球
7（重复第3拍）头顶杀对角。重复练习
五、高（平高）球、吊球半固定线路
1左场区发高远球
2后场头顶击直线高远球或平高球
3正手直线吊球
4反手放直线
5正手回放网前
6反手挑对角高球
7回头顶直线高球
8正手吊直线
9反手放直线小球
10网前正手挑对角高球
11（重复第三拍）正手吊直线。重复练习
六、高、吊、杀半固定线路
1左场区发后声高远球
2头顶回直线高球
3正手重复直线高球
4头顶杀对角
5反手接杀挑直线高球
6正手回直线高球
7头顶重复直线高球
8正手吊对角
9前场正手挑直线
10（重复第二拍），重复练习。
国家羽毛球学院落户广州，“小羽球”释放“大能量”
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国家羽毛球学院落户广州，“小羽球”释放“大能量”
全省首个以“省部共建”模式打造的国字号单项运动学院正式“落户”广州 。在5月30日举行的广东省体育强省建设暨体教融合工作推进会上，国家羽毛球学院共建项目正式启动。据悉，这是深入推进体教融合、强化科技赋能体育、积极推动国家体育总局和地方政府依托院校共建的改革创新在广东先行先试、全力推进体育强省建设的重要举措。
国家羽毛球学院训练馆 南方+ 姚志豪 拍摄
全省首个国字号单项运动学院
早在去年2月，广州体院便赴海南陵水，与中国羽毛球协会洽谈“校会共建”高水平羽毛球学院的事宜。此后，广东相关部门到上海体育大学调研，计划参照其中国乒乓球学院的设立，在广州体院建立国字号羽毛球学院，并将该计划上报国家体育总局。
国家羽毛球学院执行院长陈滔介绍说，由于国字号学院停止审批多年，国家体育总局并未立即答复，此后两次派出考察组到广东调研，论证该计划的可行性。
陈滔介绍筹备过程 南方+ 姚志豪 拍摄
在此期间，广州体院以“校会共建”中国羽毛球学院为契机，投入经费改造场馆、成立学院机构设置、搭建班子、划拨师生，以实际行动扎实开展中国羽毛球学院实体化运作，为推进“省部共建”表明态度，树立信心。
在国家、省、学校等多级部门的共同努力下，5月30日，国家体育总局科教司司长陈志宇在广东省体育强省建设暨体教融合工作推进会上，宣读《体育总局办公厅关于同意与广东省共建国家羽毛球学院的复函》，并希望学院协力优化工作机制，密切各方合作，切实推动国家羽毛球学院建设方案落实，将国家羽毛球学院办实办好、办出经验，办出成效。
高标准羽毛球场馆 南方+ 姚志豪 拍摄
据了解，全国共有国字号单项运动学院30多所，而其中“省部共建”的只有设在上海体育大学的中国乒乓球学院及设在山东体育学院的国家足（篮）球学院二所。
国家羽毛球学院是国家体育总局在党的十八大后同意省部共建的第一个单项运动学院，也是全国唯一的省部共建的羽毛球运动学院。
国家羽毛球学院按照“省部共建、多方支持、协同联动、共担共享”的原则组建，旨在落实建设体育强国、教育强国和粤港澳大湾区等重大战略。
广东有发展羽毛球最好 的土壤
首个国家羽毛球学院落户广东并非偶然。首先，羽毛球运动在广东有浓厚的群众基础 。数据统计显示，广东羽毛球人口超过1500万人，居全国第一，该项目的竞技体育、体育产业等发展走在全国前列。按每名羽毛球爱好者年度运动消费200元来计算，广东羽毛球年度消费规模达300亿元。
学生在训练中 南方+ 姚志豪 拍摄
广州体育学院作为华南地区唯一独立建制具有本科和研究生教育的体育高等学府，拥有近70年办学历史，曾培养出傅海峰、杨维、张洁雯等一大批世界冠军。
再加上各级部门的重视、支持，可以说，广东拥有羽毛球发展最好的土壤。
陈滔介绍说，从去年9月份开始，学校羽毛球运动训练专业、体育教育专业的230多名学生便划拨到该学院上课。今年9月，将首次以国家羽毛球学院的名义招生，计划招收运动训练、体育教育等专业的学生共计200多人。
在国家队训练标准的场馆上课，有机会接受国家级教练、运动员的亲身教学，国家羽毛球学院学生熊昕仪非常满意如今的教学环境。
“训练环境、场地设施都得到很大地完善，技术、理论知识也学得更加扎实。能成为国家羽毛球学院的一员非常自豪，同时也觉得自己担负着中国羽毛球发展的责任。”熊昕仪说。
作为广东运动员、广州体院毕业生，奥运冠军傅海峰也在现场见证了国家羽毛球学院的启动仪式。
傅海峰出席共建启动仪式 南方+ 姚志豪 拍摄
“为中国羽毛球发展提供更多空间，服务好国家队、服务好羽毛球爱好者，这应该是学院发展的宗旨。希望学院能培养出每个年龄阶段的羽毛球苗子，输送到省队、国家队。”傅海峰说。
规划打造“一智库六中心”
广州体育学院党委副书记、校长胡敏表示，体教融合是建设体育强省的重要内容，也是实现我省教育事业高质量发展的其中一环。在促进体育与教育相向而行、深度交融方面，“小羽球”可以释放“大能量”。
胡敏介绍国家羽毛球学院发展规划 南方+ 姚志豪 拍摄
国家羽毛球学院将坚持以育人、教学、训练和科学研究为重点，探索出一套以“一体化”理念为主线，打造具有中国特色、广东特点、国际一流标准的高品质平台“一智库六中心”，构建小学、中学、大学“一条龙”人才培养体系的建设模式。
学院聚焦高层次人才培养、竞技水平提升、训练基地建设、科技赋能创新、交流合作与文化传播等羽毛球事业高质量发展的关键问题，将创办羽毛球项目“冠军班”（4+3模式，本科和研究生）、“少年班”（6+3+3模式，小学、初中和高中），建设羽毛球科普教育基地，开发羽毛球在线教学课程，承办国际级与国家级羽毛球赛事活动，与“一带一路”共建国家及港澳区域加强交流合作，从而打造高水平的“一智库六中心”，即羽毛球项目国家高端智库、羽毛球专业人才培养中心、国内一流的羽毛球训练中心、高水平羽毛球赛事体系中心、智能化羽毛球虚拟仿真和体育工程的研发中心、中国羽毛球文化传播中心、“一带一路”共建国家及粤港澳大湾区青少年羽毛球交流中心。
“我们定当全力以赴、不辱使命，努力将‘一智库六中心’的规划蓝图转化为高质量发展的实景图，努力把国家羽毛球学院建成国内一流、国际知名的高水平单项运动学院，努力推动中国羽毛球事业再上新台阶、再创新辉煌！”胡敏说。
【采写】南方+记者 彭博
【摄影/摄像】南方+记者 姚志豪 吴明 实习生 侯瀚林
【剪辑】南方+记者 金镝
【统筹】李强
【作者】 彭博；姚志豪；金镝；吴明
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
