国乒军训住宿条件艰苦！许昕和王楚钦睡库房，三位世界冠军成舍友
2020年1月13日国乒开始了奥运年的军训，随着东京奥运会的临近国乒也将面对更大的压力，这次刘国梁也是在德国公开赛之前安排大家开始军训，希望能够通过这样的方式来磨练运动员们的意志，同时在体能上也是布置了基础训练，想要在这里增加整个国乒的凝聚力，为未来的东京奥运会早作准备。
这次的军训和以往不同，因为是奥运年所以刘国梁也是提出了更严格的要求，将会比以往更加强度更大，运动员们也要吃到不少的苦头，但这都对他们有好处，尤其是年轻球员更是能在军训中有所成长，之前遭到禁赛的年轻小将王楚钦将接受纪律方面的教育，杜绝之前赛场摔拍的行为再次出现。
同时刘国梁也是没有去搞特殊化，宣布他将带领整个教练组和大家一起军训，教练组和运动员们只是分工不同，在运动员接受训练的时候教练组也不能袖手旁观，这次军训人人平等，所有人都要进行训练，作为国乒的负责人其实他完全可以不参加这次军训，但刘国梁严于律己率先为大家做出了榜样。
虽然这次军训的主题是艰苦奋斗，但刘国梁还是分的很清楚，运动员经过了高强度的体能训练都十分疲倦，在这种背景下伙食还是要做好，将后勤工作完善，就在今日国乒安排了丰盛的午餐，考虑到大家饮食习惯的差异进行了准备，主菜是大虾，除此之外还有许多丰富的菜肴让运动员自行选择。
不过这次军训国乒并不是来享受的，虽然吃上要确保大家能够满意，但在住宿条件上还是比较艰苦的，国乒在这次军训中分成了六个班组，每四个人要住一间宿舍，许昕、王楚钦、于子洋、周恺四人成为了舍友，睡在由库房改造的宿舍中，光这一个宿舍就住了三位世界冠军得主，可谓是卧虎藏龙。
宿舍里面的构造也非常简单，除了四张小铁床、枕头被褥就只有简单的洗漱用品，连桌椅板凳也没有，而且空间也是比较紧张，四人离得很近。马龙、闫安、方博和周雨住在许昕对面的学习室，同样是改造成了宿舍，马龙注意到许昕宿舍的名字，还调侃许昕问他你怎么睡在库房里。
这次军训虽然在伙食上安排的比较丰盛，但刘国梁也是分的清楚，在住宿上安排了艰苦的环境，希望让大家能够体会到这种感觉，除了吃饭之外其它方面都是类似的情况，运动员们将在这段时间里经过更多的磨砺，锻炼自己的体魄和心理素质，争取在这里有所提升，备战好大年初四上演的德国公开赛。
这个“宿舍”不简单，6人全考入清华、北大，究竟怎么回事？
每个班级、学校都会有一些学霸，但是他们经常是以单独的个体出现，零星的分布在每个班级里，今天要给大家介绍的这些学霸们，来自同一个宿舍，这个宿舍共有6人，高考结束后，6人全部被清华、北大所录取，堪称少有的"学霸"宿舍。
旷文宇652分，超理科一本线139分，曾获化学全国初赛一等奖，
被北京大学降一本线录取；
伍鸿天665分、超理科一本线152分，曾获化学全国初赛一等奖，
被清华大学降一本线录取；
马之远644分、超理科一本线131分，曾获化学全国初赛一等奖，
被清华大学降一本线录取；
秦俊龙获奖照片
秦俊龙，入选了第50届IChO 中国代表队，并荣获获第50届国际中学生化学奥赛金牌，被保送北京大学；
刘翼维，是化学国家集训队队员，被保送北京大学；
刘立昊，是化学国家集训队队员，被保送北京大学；
看到这里，大家是不是特别惊讶，这都是一群"文曲星"下凡的孩子吧，怎么会如此的优异，而且恰好在一个宿舍里，是不是宿舍有着什么特别的设置呢？我们一起去探究下这个"学霸"宿舍！
一. "宿舍公约"好处多
这6位学霸来自于湖南师范大学附属中学男生公寓224宿舍，他们在进入高中后，因为都特别喜欢化学和奥赛，就被机缘巧合的分在一个宿舍，缘分使他们开始了"相爱相杀"的生活。
刚刚分到一个宿舍时，由于相互的不熟悉，生活习惯也不太一样，导致6个人的关系并不特别的亲近，有时还会因为一些生活细节闹矛盾，可以说是经常出现小摩擦，一度上升到影响大家学习的状态。不过学霸就是学霸，他们一起商量了解决方案，那就是制定"宿舍公约"。
具体的内容是：
22:40--23：10 利用半个小时，可以干个人内务、聊天、吃零食，不够活动和声音的限制，也可以把学习过程中遇到的问题一起讨论；
23:10 这个时间后所有人必须保持安静，开始自习，做到和老师在晚自习上的要求的纪律一样；
23：40 关宿舍的灯，可以开自己的台灯学习，前提是不允许干扰到其他同学；
0:00 开始睡觉，保证睡眠时间；
这张"宿舍公约"上，有着宿舍所有成员的签名，并且都表示会遵守承诺，按照公约去执行。很快，之前的小摩擦现象消失了，取而代之的是6个人的学习、生活步调慢慢统一，并且开始互相促进，相互"攀比"。
大家不要小看了在宿舍的时间，比如每天大家在宿舍朝夕相处的时间为90分钟，积少成多，利用好也是一笔很大的时间财富。
在班级里班上的学习氛围很重要，同样的回到宿舍后的氛围对于学习也很重要。良好的学习氛围和高度的自律是"学霸"宿舍成功的原因之一。
二. 相互影响，却又特立独行
有的人会问，在高压的类似军事化管理的压力之下，孩子们会不会失去了原来的性格，变成了只会学习和比赛的机械式同学。其实并不是的，6位孩子在一起反而可以取长补短，共同进步。每个人的特点和长处都不一样，也就意味着每个孩子都在"个性化"的成长。
旷文宇
旷文宇是宿舍长，他最大的优点就是就是善于总结，总是能把同一类题目速度的归纳出解题思路，可以很强的把握题目的本质，而不是只会解题，同时他的责任心很强，纪律意识也很高，作为宿舍长，总是第一时间发现其他同学的不良情绪，把宿舍管理得井井有条。
刘立昊
刘立昊，是一个非常热心的同学，喜欢充当心理咨询师的角色和大家谈心，于是收获了"管爷"的昵称，再就是他喜欢"慢"，任何时候都不肯放过一个细节，坚守自己的原则，有着沉着冷静、心态好的品质。
刘翼维
而刘翼维，恰好与刘立昊相反，他的形容字是"快"，每天基本上他是第一个睡觉的，但是也能完成老师布置的任务，做实验时的速度也很快，作风非常大胆，也喜欢快速身体对抗的运动--篮球。这种性格总是能帮助他面对高压的状态。
伍鸿天
伍鸿天，除了化学成绩好之外，数学成绩也名列前茅，经常运营用强大的数学功底推导和研究化学公式，每次发现新知识时，都会把研究成果分享到化学组的交流墙上。面对同学的请教也是毫不吝啬的给予帮助。
马之远
马之远，最热爱的运动是羽毛球，喜欢参与各种问题的讨论，思考问题的角度很是新颖，总是能提出不同的观点。而且是个心思细腻的孩子，团队出行时，他总是跑前跑后的关心大家，问大家的需求等。
秦俊龙，是个爱笑的同学，好像每天都没有烦心事，虽然表明上看起来"呆呆的"，但实际上他是是一位爱骑山地车的乒乓球高手，不仅在运动场上身手敏捷，而且思维更敏捷，对化学中有机反应的理解总是比别人更深刻。
244宿舍里的6位同学，就像八仙过海一样，在各自是神通之下，彼此得以快速的成长，取长补短，让自己变得更强，让宿舍变得更美好。
其实，"学霸"宿舍的核心就是有一种宿舍文化在，他们在"宿舍文化"的引导下，有着积极向下的价值观、行为规范、学习习惯等，是由每一个宿舍成员共同建立和长期形成的，是一种潜移默化的氛围和影响力。好的"宿舍"文化，对于宿舍每一位成员的成长都是有利的。
在我们生活的家庭中，也可以形成一种帮助孩子正向成长的"家庭文化"，家长可以和孩子们共同制定出"家庭公约"，比如：每天的20：00--21：00，所有人放下电子设备，投入到学习中；比如：19：00--19：30，所有人要进行一项运动等。久而久之，通过"家庭公约"的共同制约、共同勉励，就会看到好的习惯带来的改观。
