1为什么高中生也会失眠？
因为高中的时候，我们学业压力特别大，所以会导致失眠，也许有时候因为成绩上下浮动，会让我们产生很大的压力。那么失眠这种现象，对你们高中生来说就很正常了。
我在上高中的时候，如果成绩总是起伏不定的话，就会导致我晚上睡不着觉，总是想这些事情。如何提高自己的成绩，如果哪一科考的不好，就会一直想这些事情，下一步该怎么办？在脑海里一遍一遍的过。所以就会失眠。这也是因为压力特别大的原因。压力越大就越容易失眠，尤其是在高中的时候我们面临着考大学的压力。老师们都说让我们好好学习，潜意识中那种分数的压力就压制着我们，让我们很难在高中时期放轻松。
还有就是因为平时的营养跟不上，休息的时候很少做题的时候用了很多脑细胞，但是吃东西的时候总是凑合就过去。这类的营养总是跟不上。总是会失眠。之前我是喝补血的一些补品，喝完就有很明显的效果，就不会失眠。
而且平时高中的时候，下课就是比较晚的，收拾一下准备洗漱，聊一会儿天然后就时间就过的特别快。失眠也就是理所应当的事情了。
还有我们高中的时候正是最活跃的时候，青春期总是火力旺盛，也不想那么早睡，感觉熬夜是很帅的一种行为。
其实这样也是很少人的想法。既然失眠了，我们就要想办法解决毕竟高中也是长身体的时候，不可以熬夜，这样会不长身高的。
